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• 第1部分，共3部分：确定阅读内容
• 第2部分（共3部分）：整理阅读
• 第3部分（共3部分）：实现您的阅读目标
• 尖端

大多数人在生活中都有目标。您可以为业务制定目标，为健康制定目标，并为财务制定目标。您还可以在其他领域设定目标，例如创意或关系目标。无论目标对您而言最重要，您都不应忽略心理成长，学习和自我完善。如果您对与目标有关的信息感到满意，则可以帮助您实现目标。

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第1部分，共3部分：确定阅读内容

1. 决定要阅读多少。 为了达到目标，您应该阅读的数量会因目标而异。对于初学者来说，您可以尝试大致了解多少阅读量。这将确定您的日程安排的其余部分。
   • 例如，如果您的目标是确定您所在地区的食用植物，那么一本有关该主题的好书可能就足够了。另一方面，如果您打算从事植物学家的新职业，那么您将需要尽可能多地阅读植物学。这将包括本领域中所有最著名的书籍。这也将包括来自杂志和其他期刊出版物的许多文章。
   • 一些目标将要求您阅读许多主题。例如，如果您的目标是建立一家酿酒厂，您自然会想读关于酿酒的书。但是，您还需要阅读一些有关经营小型企业的书籍。您还将需要阅读您所在地区有关管制酒精饮料生产和销售的法律和法规。
2. 研究您应该阅读哪些书籍。 并非所有阅读材料的质量都相同。在开始阅读之前，请花时间确定最重要的阅读内容。做研究，找出与您的目标相关的最重要的书籍。
   • 有很多方法可以找到与您的目标相关的书籍。您可以去书店逛逛货架，或向商店工作人员寻求建议。您当地的图书馆也可以提供建议。
   • 许多在线书店还根据您看过的其他书提供建议。即使您不在线购买书籍，这些也有助于确定阅读哪些书籍。
   • 如果您认识某个已经非常熟悉您的主题的人，请向该人寻求建议。
3. 选择要阅读的期刊。 如果您的主要目标需要大量有时间限制的信息，那么最好在阅读目标中也包括杂志和客户等期刊。
   • 例如，如果您的目标是控制股票交易，则需要阅读有关不同股票优缺点的最新信息。例如，这可能是日报的财务补充。它也可能是许多有关投资和金融的杂志之一。
   • 同样，您可以前往书店或杂志店。您还可以使用主题和单词进行在线搜索 杂志 或者 报纸 作为搜索字词。例如： 有关酿酒的杂志.
   • 大学图书馆通常会列出各个科学领域的学术期刊清单。
4. 专注于多样性。 对于需要大量阅读的主题，从各种角度阅读内容是一个好主意。如果您的主题是引发很多讨论或具有许多不同思想流派的主题，那么这是双重事实。
   • 对于真正想在目标上表现出色的人来说，对您阅读的主题有个很好的了解很重要。对于复杂或长期目标，尤其如此。
   • 例如，假设您的目标是成为一名经济学家。您很快就会发现，经济学的新古典主义观点主导了这一领域。但是，这并不意味着您在阅读时应该只关注新古典经济学。经济学中还有许多其他的思想流派，包括凯恩斯主义，马克思主义和新古典主义。

第2部分（共3部分）：整理阅读

1. 做一个列表。 确定要阅读的内容以及最能帮助您实现目标的教科书后，请创建阅读清单。
   • 此时，您的清单应包括您认为可以帮助您实现目标的所有内容。
2. 安排您的清单。 设定随机目标以按照重要性排序时，这通常是个好主意。这将有助于您在实现目标时确定优先顺序。这同样适用于您的阅读目标。
   • 您可以根据您认为最重要的阅读材料或推荐的阅读材料对阅读列表进行排名。或者，如果您正在阅读的主题是新手，则可以从一些基本的入门文章开始。然后为更高级的学生准备材料。
   • 例如，假设您的人生目标是成为电影导演，但您对电影制作的了解还不多。入门的好书是一本涵盖导演和概念的基本技巧的书。另一方面，一本详细描述作者理论但不涵盖其他主题的书将在以后提供。
3. 创建阅读时间表。 对列表进行排序后，就该设定一些有关您将阅读的内容和时间的目标了。安排阅读您认为最重要的书籍和/或期刊的时间表。
   • 请具体说明您想阅读的内容和时间，并设置完成每本书甚至每一章的截止日期。这些截止日期将帮助您对自己的日程安排负责。
   • 对您可以实现的目标保持现实。每月阅读四本书，并跟踪您所在领域的主要贸易出版物，将是非常不错的。但是大多数人没有时间。考虑您自己的阅读速度和您必须花费的阅读时间。基于此，设置您可以实现的目标。
   • 设定过高的目标会导致您失败和灰心。这会削弱您实现下一个目标的动力。这可以消除目标设定的有用性。
4. 做笔记。 一旦您开始阅读，对您所阅读的内容进行有条理的记录会很有帮助。如果您以后需要重新阅读信息，这将很有用。理想情况下，您的笔记可以为您提供所需的信息，因此您不必回到原始来源。
   • 做笔记时，要着眼于大局，而不是小细节。这些细节通常是文本中反复出现的内容。您还可以使用视觉提示，例如粗体斜体文本，章节标题或使用图形，图表和图表。
   • 使用摘要，便签，选项卡或其他组织工具将有助于您以后更轻松地查找信息。
   • 研究表明，有效地做笔记还可以帮助您更好地理解和记住所读内容。

第3部分（共3部分）：实现您的阅读目标

1. 选择一个阅读时刻。 每天保留特定的部分以供阅读。可能需要15分钟或一个小时，但请尝试每天在同一时间阅读。
   • 将阅读作为日常工作的一部分可以帮助您养成养成习惯。片刻之后，此时阅读将或多或少地自动进行。
   • 例如，许多人每晚晚上都在睡觉前阅读。其他人则习惯于在公共汽车或火车上上下班读书。还有一些人喜欢早上阅读第一件事。
2. 遵守您的时间表。 除非绝对必要，否则不要跳过保留的阅读时间。如果由于某种原因您不得不跳过它，请尝试在其他时间重新安排它的时间。您不想破坏您的常规。
   • 请记住，要实现目标，您必须投入所需的时间和精力。没有其他办法了。如果您对自己的阅读目标很认真，那么应该定期阅读。
3. 评估影响。 当您浏览阅读清单时，请停止评估您正在阅读的内容是否对目标有所帮助。如果没有，请修改您的列表！
   • 您可能会决定所选择的其中一本书并未为您的理解或知识添加任何新内容。如果是这样，您可以跳过该书，也可以跳过其他类似的书。例如，在某些时候，您可能会觉得您已经掌握了凯恩斯主义经济学的概念。如果是这样，那么阅读有关该主题的更多书并不是您的重中之重。
   • 相反，您可能会发现，您选择的许多阅读材料都涉及您不太了解的另一个主题。如果您的列表中没有任何内容涉及该主题，则可以添加其他阅读材料。例如，想象一下有关酿酒的文章。您可能会遇到不了解的化学概念。在这种情况下，您应该考虑将一本基本化学书添加到列表中。
   • 毕竟，您可能会发现，选择阅读的东西比准备好要困难。您可以将其滚动到列表中，然后再试一次，而不是尝试继续前进并最终导致无法理解所阅读的内容。当您了解更多有关该主题的知识时，它可能会更有价值。
4. 保持动力。 动机和毅力对于实现目标至关重要。遵循您的目标以保持动力很重要。
   • 最好事先制定计划，并附上如何保持动力并克服可能遇到的挫折感的想法。其中一部分可能是附近的朋友知道您可能需要鼓舞士气或达成里程碑的奖励系统。
   • 使用强化来增强您的动力。当您达到一个里程碑，例如完成一本书（甚至一章很困难的章节）时，您会得到很小的回报。例如，您可以为自己品尝美味的甜点，看电影或购买新鞋来完成清单上的书的阅读。这将有助于与您达成目标建立积极的联系，并激励您迈向下一个里程碑。
   • 如果有任何障碍使您难以按时计划，则可以修改计划。例如，假设您关心的某人有医疗急症。这可能使一段时间内很难专注于酿酒书籍。当事情解决后，返回并修改您的计划。您可以通过增加每天的阅读时间几分钟来制定合理的计划，以恢复自己的日程安排。但是，如果您太落后了，调整截止日期并不意味着您失败了。
5. 衡量您的进度。 激发动力的另一种好方法是定期衡量自己的进度。与您安排的时间表相比，跟踪完成的书籍或特定书籍的距离。
   • 日程安排中的最后期限将有助于营造紧迫感和责任感，以实现您的目标。没有人会觉得自己失败了。
   • 使用日记，日历或应用来衡量您的进度并定期更新。

尖端

• 多样化可以帮助您对阅读材料保持兴趣。您可以选择一些较浅的书，或者从不同的角度照亮主题。例如，如果您的目标是成为电影导演，请列出您最喜欢的导演的传记。这可以补充有关导演技术和电影业的书籍，并增加种类。