当你是女人时成为男人

内容

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方法4之1：以跨性别的身份出现
方法2之4：以社交方式进行过渡
方法4之4：接受手术
尖端
警示语

当你是女人时成为男人会是一个非常充实的经历。这也是一个漫长的，有时是复杂的过程。当您开始从女性过渡到男性时，请作为变性者出现在您的朋友和家人中。您仍然需要他们的支持！然后，您可以通过相应地调整衣服和修饰来进一步过渡到外界。如果您还想过渡到跨性别，请找到您信任的医生并开始激素治疗。请务必遵照医生的建议就您将要接受的医疗类型进行咨询。最后，由您决定是否要接受手术才能成为男人。

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方法4之1：以跨性别的身份出现

仔细考虑您想告诉别人什么以及您想如何告诉别人。 如果您还没有，请计划成为一名跨性别人士。开始告诉您信任的人。他们可以为您提供支持，并形成您可以依靠的网络。选择一个合适的时间和地点，进行私人和不受干扰的对话。
- 例如，您可以对您的妹妹说：“我想和您谈谈一些重要的事情。你能在这个星期五来找我吗？ “我是变性者，感觉就像个男人。”也许是开始对话的正确短语。
与支持您的人交谈。 您可以告诉与您相处融洽的人。如果您只想将此事告诉朋友或家人，也可以。这是您的信息，您可以确定。如果有人支持您，请问他们在您与他人见面时是否愿意在那里。支持您并在那里的人可以为您提供很多支持！
- 出来之前，请确保它是安全的，并且不要冒险健康，安全或回家。如果您认为有危险，请确保您有安全计划。这意味着您有一个袋子，里面有一些睡觉的东西，并且准备在某个地方过夜。提前安排您可以与朋友或家人在一起。
- 在开始与他人谈论此事之前，请确保您对自己的身份完全满意。
进行变性研究，以便您为别人会问您的问题做好充分的准备。 不幸的是，许多人不了解变性。他们肯定会问你很多问题。花时间收集有关变性和改变性别的大量信息。然后，您可以与想问您问题的人共享此信息。
- 您可以在线搜索有用的信息。您也可以联系您附近的LGBT中心，并索取可咨询的资源。
给人们一些时间来处理您的交流。 希望他们支持您并以您的方式爱您。但是有些人可能需要一些时间来适应成为跨性别者的想法。没关系;您可能花了一些时间才能接受它。
- 您可以说“谢谢您听我说”。我知道要处理的信息很多。如果您有时间让它沉入其中，您想在几天后再次见面吗？”
在开始工作之前，请研究您所在行业的法律。 在荷兰，您不能根据自己的性别而被解雇。检查是否有保护您作为跨性别者的特殊法律。如果您认为重新分配性别可能会在工作中引起问题，请查看有关您所在行业，职业和所在国家/地区的法律。
- 如果您认为自己没有受到法律的足够保护，则可以聘请可以为您提供咨询的律师。
- 如果您仍在学校里，那么在决定要出去之前与成年人聊天可能是个好主意。您喜欢的老师或辅导员可以帮助您了解自己希望在学校获得的身份公开程度。希望每个人都能支持您。如果您被欺负，这些人将立即为您提供支持。
寻找可以支持您并帮助您控制情绪的人。 即使事情进展顺利，改变性别仍然是一种非常感性的经历。除了亲戚，朋友和女友，还请其他人提供支持。与也改变了性别并且可以给您建议的其他人交谈可能会更好。
- 在您所在的地区寻找LGBT团体，以便在那里为您提供支持。
- 您还可以从荷兰的COC和PwC等国家组织获得支持。

方法2之4：以社交方式进行过渡

要求人们用您喜欢的性别来称呼您。 过渡阶段的第一步之一是让人们知道您所识别的人称代词。人称代词很重要，因为这样人们就会知道您想如何应对。
- 当您认识某人时，您可以说“嗨！我叫蒂姆，如果您能这样称呼我，我将不胜感激。”
- 您可以善待那些用错误的性别来称呼您的人。您可以说“可以请他，在您谈论我时告诉他，或说出我的名字吗？”之类的话。非常感谢你。 ”
如果需要，可以更改您的名字。 每个跨性别者应对过渡的方式都不同。请记住，您可以自由选择。如果要更改名称，则可以根据您的环境合法地或仅以语言方式进行排列。
- 您可以先谨慎地询问朋友和家人是否想使用您的新名字来称呼您，以谨慎起见。例如，您可以说：“我知道您认识我，叫萨拉（Sara），但从现在起，我叫萨姆（Sam）。”
专家提示
如果需要，请确保修饰自己的方式和衣服看起来更阳刚。 您可以通过更改外观来进一步启动从女性到男性的过渡。您可能要考虑短发。您也可以在男装部门开始购买衣服和鞋子。例如，晚上外出时可以穿牛仔裤搭配夹克。最重要的是，您对此感到满意。专家提示
找出您的保险涵盖哪些程序。 在医学上改变性爱需要花费大量金钱。费用取决于您从家到治疗医院的距离，但可能要花费数千欧元。但是，还有一个好消息！越来越多的保险单偿还了部分或全部的性别重新分配费用。
- 最好首先通过您的医生要求与主治医生会诊，并要求对治疗方法和费用进行解释。然后，您可以查看保险报销的费用。如果您无法从保单中确定保险的确切承保范围，则可以致电保险并与员工交谈。
- 跨性别护理的健康保险政策越来越多。
与拥有丰富治疗跨性别者经验的医生预约。 如果您的医生没有治疗想要变性的变性人的经验，那么最好去找有经验的医生。经验丰富的医生可以指导您完成整个过程，并正确回答您的问题。预约并与您的医生谈谈您要采取的步骤，以进行医学上的性别重新分配。激素治疗可能是第一步。
- 与您的医生谈谈激素疗法可能带来的风险。经过激素治疗后，您的健康状况将是男性。例如，这可能意味着您罹患心血管疾病和高血压的风险更高。
选择适合您的正确剂量和方法。 睾丸激素可以三种方式给药：口服（药丸），通过皮肤贴剂或凝胶剂或注射剂。这取决于您自己的意愿，这才是您的最佳选择。与您的医生讨论所有这三种选择。不要犹豫，问很多问题。医生在这里为您提供帮助！
- 口服睾丸激素效果不佳，因此并不经常这样做。如果您正在接受透皮治疗，则每天都要使用皮肤贴剂或凝胶。如果您的医生建议您打针，通常每周或每两周接受一剂。
- 剂量变化很大。您的医生和您可能需要一些时间才能找出最适合您的方法。
请记住，您的皮肤将首先发生变化。 开始服用睾丸激素后不久，您的皮肤就会看起来和感觉有所不同。您的毛孔将变宽，这也可能使您的皮肤变厚和变油。有一个或多个痤疮突破是很常见的。
- 也许您的触觉改变了，所以当您触摸它们时，它们的“感觉”有所不同。
专家提示
然后，您可以开始寻找体重，头发和声音的变化。 您可能会注意到，您的体重现在在身体上的分配方式有所不同。例如，现在您的臀部和大腿上的重量可能减轻了，但您的胃部上的重量却增加了。总体而言，您可能会获得比以前更多的肌肉质量。
- 看看几周后您的声音是否改变。睾丸激素会使您的声带变粗，这会使您的声音听起来更男性化。
- 您可以假设头发会随着时间的推移而发生越来越多的变化，并且会变得越来越浓密和深色。您的体毛会变得更黑，更浓。它还将开始更快地增长。
专家提示
向您的医生询问性器官的变化。 您可能会发现自己的月经越来越轻，月经的次数减少了，或者完全没有了。但是，您的月经期可能会持续更长的时间，并且可能会加重。每个人对睾丸激素治疗的反应都不一样。
- 如果您担心某事，请咨询您的医生。他或她可以帮助您确定过程的一部分，什么不是该过程的一部分。
如果您发现自己难以控制自己的情绪，请寻求治疗。 如果您无法调节自己的情绪，请预约治疗师。激素疗法与再次进入青春期非常相似。这意味着您不仅会经历身体的变化，而且可能最终陷入情绪过山车中。无论如何，性变化都是一个情感过程，即使没有各种荷尔蒙贯穿体内！
- 在治疗中，您可以学习各种有用的技术，以掌握如何处理各种情况和感觉。

方法4之4：接受手术

如有必要，请咨询治疗师进行诊断。 性别不安是一种公认的疾病，患病者的性别与他或她出生时的性别不符。它包含在DSM-IV中，使其成为官方身份障碍。但是，这并不意味着患有这种疾病的人在心理上会受到打扰。诊断可以帮助您获得保险报销的治疗费用。在确定诊断之前，有些医生不会进行手术。治疗不仅对于获得诊断很重要，而且对于学习应对手术压力的正确方法也很重要。
- 如果您想为自己的医疗程序投保，通常需要诊断。
找出您的保险报销额。 进行性别重新分配的医疗程序越来越多。仔细查看您的政策，并找出要报销的程序。如果您无法解决，请不要担心！您也可以简单地致电并让员工说明您可以要求偿还的款项。别忘了与您的主治医生核实他是否与您的健康保险公司签订了合同。
- 如果您的保险不能涵盖所有内容，那么您仍然可以选择。询问您的医生或医院是否为患者安排了付款安排。您也可以考虑提取个人贷款，以便您可以支付手术费用。
您可以选择手术切除乳房，以便获得男性乳房。 是否要接受手术以及是否接受手术取决于您自己。花点时间考虑一下哪些干预会让您开心。从女性到男性的过渡没有对与错的方法。请咨询您的医生，然后决定是否要进行手术以使您的乳房男性化并去除乳房和乳房组织。
- 手术后第一天需要休息。遵循医生的建议进行举升和移动。大多数人可以在手术后7到9天重返工作岗位。
专家提示
您还可以进行子宫切除术，这涉及切除女性生殖器官。 您也可以选择手术切除女性生殖器官，例如切除子宫。与您的医生讨论此事，以便您确定是否适合进行全子宫切除术。这是一个重大决定，因此可以提出很多问题。此过程有多种方法，包括腹部和阴道手术。询问您的主治医生是否想与您一起进行所有选择，以便您知道会发生什么。
- 有很多人都经历过子宫切除术的积极性。但是请知道，这是一个非常个人的选择，因此请执行适合您的感觉。
与您的主治医生谈谈阴茎成形术的选择。 在这种外科手术技术中，人类的阴茎是通过皮肤移植来构建的。如果您进行了阴茎成形术，您可以像男人一样撒尿和做爱。与您的医生讨论此手术带来的风险和收益。
- 阴茎成形术具有与任何手术相关的常见风险，例如伤口感染。确保与您的医生进行手术后预约，以进行适当的后续护理。