在战争中生存

内容

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方法1之4：保持安全
方法2之4：查找耗材
方法3之4：避免受伤和生病
方法4之4：保持冷静
警示语

尽管几乎每个人都想避免战争，但不幸的是，有些人每天都在经历战争。战争充满压力和危险，但您可以通过集中精力并做正确的事来面对局势。收集并保护尽可能多的耗材。在短缺的情况下寻找可靠的食物和水源。尽可能避免对抗，如有必要，请转移到安全区域。学习急救技巧，以治疗任何伤害或疾病。当这些能力加在一起时，它们可以使您和您所爱的人在生存过程中保持安全。

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方法1之4：保持安全

如果可以的话，移到远离战斗的地方。 不幸的是，如果发生战争，您的房屋可能变得不安全。如果您的房屋不再安全，请尽力搬迁并找到另一个居住地。您在哪里定居取决于战争的进展。跟踪战斗情况，并尝试找出哪些地区没有战争。
- 尝试寻找远离主要战役的地区。这可能是在农村或在战略上不重要的城市。
- 可能已经建立了平民安全区。如果附近有一个，去那里。
- 农村地区更安全，因为战斗通常针对城市和人口稠密的地区。但是，不要忘记，您需要野外生存技能才能在这里保持安全。获得援助也可能会更加困难，因为援助组织也将目标对准了城市。
找到一间坚固的石头建筑，带有地下室作为庇护所。 这些建筑物可以承受最多的损坏并直立。寻找带有地下室的建筑物。如果您必须躲在看不见的地方，地下室可以提供额外的保护和庇护。在您所在的地区搜索合适的建筑物，并尽快到达那里。
- 尝试找到一栋可以在发生化学泄漏或袭击时将其锁定的建筑物。查找仍然完好无损的窗户，您可以关闭并用湿毛巾密封。
- 如果您所在地区有几栋合适的建筑物，请列出所有建筑物及其位置的列表。当您需要逃离当前藏身处并快速找到新藏身处时，此功能特别有用。
- 如果没有这样的建筑物，请找到一个有浮雕的区域，该区域可为战斗提供保护。
如果您居住在林区，请建立一个孤立的庇护所。 如果您要逃离城市并躲在森林中，那么最糟糕的敌人很可能就是天气。进入新区域后，请建立合适的避难所以保护您免受寒冷，雨水和阳光的侵害。通过立即修复所有问题来保留此藏身之处。
- 如果有敌对人员穿过该区域，请在易于隐藏的地方找到藏身处。
- 尝试围绕自然要素建造庇护所，以简化工作。例如，倒下的树可以支撑结构。
尽可能避免对抗。 虽然战争可能使您想起战斗，但实际上平民通常会通过避免战斗而在战争中幸存下来。除非您身处武装部队，否则在大多数情况下，避免对抗要安全得多。保持安静，不要与人争吵。照顾好您的家人，朋友和您自己，但不要卷入与您无关的事情。
- 当敌军进入您的领土时，请尽一切可能一直躲藏或躲避它们。明确表示您不是威胁。
- 除自卫外，请勿试图从任何人身上窃取或伤害任何人。最终，这将导致对抗，因为绝望的人们会捍卫自己。
- 避免战斗也可能意味着逃离不安全的地方。时刻准备着这个机会，以确保自己和亲人的安全。
学习使用武器来防御或狩猎自己。 虽然您应该尝试避免暴力，但您应该始终为这种可能性做好准备。如果您已经在家中拥有武器并知道如何使用武器，这将容易得多。如果没有，收集您发现的所有武器并学习如何使用它们。请将它们放在藏身处以备不时之需，以备不时之需。
- 如果您有枪，在生存情况下弹药可能会稀缺。练习射击也可以引起您的注意。如果您从未使用过它，请学习如何尽可能地使用它，而不用开火。
- 不要忽略其他可能的武器，例如弓，斧，棍或刀。这些都可以在抵御任何攻击者时派上用场。
- 训练您的家人或团体的其他成员也使用武器。如果只有一个成员知道如何战斗，那么您的小组将处于不利地位。
保护自己 如果必须的话。 虽然您想避免暴力，但在某些情况下还是不可避免的。有些人在危机中试图伤害他人或利用他人。如果有人试图伤害您或您所爱的人，或者偷了您生存所需的物品，请尽力反击。设法吓跑想伤害你的人。
- 在这种情况下，手头上有几把武器会有所帮助。将所有武器放在儿童无法拿到的安全地方，并在需要时迅速拿到。
- 当您必须为自己或家人辩护时，与社区建立良好的个人关系非常方便。社区可以团结起来，抵御土匪或其他想要伤害的人。

方法2之4：查找耗材

战争开始后，收集您所有的资源和贵重物品。 关于战争爆发的警告通常是在时间临近时发出的，因此您甚至可能没有机会储备库存。收到新闻后，请尽快工作。拿走所有贵重物品，金钱，食物和水，并确保其安全。隐藏贵重物品，以使它们即使在搜寻您的房屋时也不会被盗。如果可以，请出去获取尽可能多的用品。不要再等待了，不然一切都会在您需要的时候消失了。
- 特别要保留罐头或包装食品和瓶装水。将这些用品保存起来以备不时之需，以防出现清洁水和新鲜食物短缺的情况。
- 还要寻找药品和卫生用品。这些对于在压力大的情况下保持健康很重要。
- 不要忘记保存所有重要文档。保留出生证，结婚证，社会保险卡和其他可以识别您身份的文件。如果您必须逃离祖国，这一点尤其重要。如果您无法证明自己的身份和家庭关系，其他国家/地区可能会阻止您进入。
- 从银行取钱以备有现金。您可能无法通过电子方式访问银行。
寻找干净的水源。 水是人类最重要的资源，战时洁净水可能会变得稀缺。瓶装水之类的东西有时会耗尽。战争爆发后，找到您所在地区所有可能的水源。对您要去的每个新区域执行相同的操作。
- 附近的湖泊和溪流是潜在的水源，但是您可能需要净化水才能饮用。
- 如果您住在海边，请不要喝盐水。很难抗拒，但是盐水会导致严重的疾病。
- 如果找到干净的水源，请使用它并尝试将瓶装水保存起来以备不时之需。
- 如果您所在地区没有其他水源，请收集雨水以供饮用和沐浴。将桶和盆子留在外面以防雨淋。喝水之前，别忘了净化雨水。
收集罐头和易腐食品。 您的正常食物供应可能会中断，因此需要无限量的易腐烂产品。一旦您得知战争已经爆发的消息，请收集尽可能多的罐头和易腐产品。从商店或您遇到的任何其他来源获取它们。这将确保您在食物用完时仍能保持稳定的供应。
- 战争爆发后，罐装食品可能会在废弃的超级市场出售。当您找到未打开的罐头时，请拿起它。您不知道何时会遇到更多食物。
- 尽量避免食用盐分高的食物，以免引起口渴。这将使您比平时喝更多的水。
- 理想情况下，在发生自然灾害或其他紧急情况时，您应始终备有三天无限量的易腐烂食品。如果您已经有了补给品，则可以避免在战争爆发后匆匆赶往食品商店。
学习狩猎和钓鱼，寻找更多的肉食来源。 如果食物变得不可靠，那么知道如何打猎和捕鱼是一个优势。锻炼您的跟踪技能和狩猎技能，以找到其他肉源。另外，练习钓鱼以稳定供应营养鱼。两种技能都可以帮助您度过食物短缺的时期。
- 学习如何适当地剥皮，出血和消化动物，以使肉在食用前不会变质。
- 您不必在乡下打猎。城市附近也有许多动物。设置陷阱以捕捉小动物。
当找到卫生用品时，要储备它们。 尽管在生存状况下卫生可能不在您的清单上，但它比您想像的更为重要。保持良好的卫生习惯可以预防疾病和感染，也可以使您感觉更好。收集耗材时，请始终随身携带尽可能多的卫生用品。在寻找耗材时，总是要寻找更多。
- 重要的卫生产品是卫生纸，洗手液，牙膏和牙刷，普通或液体肥皂，女性用品和消毒剂。
- 不太重要但不重要的产品是梳子或刷子，剃刀，剃须膏和除臭剂。这些不一定能挽救您的生命，但保持良好的外观可以帮助您在压力大的情况下感觉更好。
确定您所在地区可食用的植物。 几乎所有地区都有可食用的当地植物。知道该吃些什么可以在绝望的情况下拯救您的生命。研究您的环境并找到可食用的植物。然后定期收集它们，以稳定供应食物。
- 如果您不知道植物或植物是否可食用，请先闻一下。如果气味难闻，可以认为它不可食用。然后将植物放在皮肤上15分钟，看看您是否感到瘙痒或灼痛。如果没有，将植物放在嘴唇上15分钟。然后咬一口植物。如果15分钟后您仍未感到灼痛或胃痛，则可以安全食用该植物。
- 如果可能的话，您还可以在自己的物业上开辟花园以购买其他产品。但是，请尝试保持隐藏状态。如果粮食短缺，可能会有人试图偷走您的农产品。
避免浪费。 所有资源在战时都是宝贵的，因此请尽一切可能。回收旧抹布以做衣服。用食物残渣准备肉汤。收集雨水。不要让任何东西浪费。
别无选择时窃取补给品。 不幸的是，有时候人们不得不拼命地生存。如果您遇到没人在看或被遗弃的物资或商店，请采取所需的任何物品。这在伦理上可能是错误的，但是您和您的家人必须生存。
- 如果您居住在人口稠密的地区，那么您会发现许多废弃的商店。不要犹豫，搜索它们的耗材并获得所需的东西。
- 如果您在旅途中，请停下来检查一下您遇到的所有建筑物。您永远都不知道以前的人留下了什么。
- 但是，请勿尝试偷别人保护的食物或物资。为此，您可能会受伤或死亡。

方法3之4：避免受伤和生病

学习治疗轻伤的急救方法。 伤害是不可避免的，范围从轻到重。发展至少一种基本的急救知识，以治疗您或伴侣可能遇到的伤害。寻找物资时，请带上遇到的所有急救设备，并建造一个基本的急救箱。
- 仅用清水清洗所有伤口。切勿使用脏水或未经过滤的水。
- 用干净的创可贴盖住所有伤口。如果可能，请定期用干净的敷料更换。
- 学习CPR还可以在紧急情况下挽救生命。
远离遇到的任何武器和弹药。 未爆炸的地雷，炸弹和其他弹药是造成平民伤亡和战争死亡的主要原因。如果您在战区附近，危险物质可能会散落在各处。不要碰任何东西。充其量，您可以自己动手做。最糟糕的是，这可能是一种未爆炸的武器，可能会严重伤害您。
保持身体清洁，避免感染。 虽然可能很困难，但定期洗自己是保持健康的重要方法。如果仍然有自来水，请快速洗个澡。如果不是，请使用您的一种水收集方法来收集足够的水来清洗自己。
- 尝试在桶中收集一些雨水。然后将毛巾浸入该桶中并在其上擦一些肥皂。用毛巾清洗身体，然后用雨水冲洗干净。
- 尽量不要在洗澡时浪费瓶装水。除非伤口有伤口，否则可以使用未经过滤的水洗澡。在这种情况下，您首先要净化水。
纯的 您饮用的不是密封瓶装的水。 在生存状况下，水传播疾病可能危及生命。如果有必要使用其他水饮用，请务必先将其净化。最常见的方法是将水煮沸一分钟以杀死任何病原体。然后通过用细网或布倒水来过滤掉较大的物体。
- 并非总是很清楚水源是否受到污染。为了预防起见，无论如何都要煮沸溪流中的所有水。
- 如果您绝望，您可能会想喝不干净的水来解渴。切勿在未净化的情况下喝脏水。您可能染上可能致命的疾病或寄生虫。
饮食尽可能健康。 这并不总是可行的，您必须依靠所有可以找到的食物生存。但是，通过营养食品来尽可能地保持健康。持续供应维生素，矿物质，抗氧化剂和脂肪酸有助于维持您的免疫系统和抵抗疾病。
- 尽量保持饮食均衡。如果可用，请使用新鲜的蔬菜，水果和蛋白质。
- 寻找营养丰富的食物，例如绿叶蔬菜，鱼，土豆和坚果。这样的食物将为您的膳食提供尽可能多的营养。
- 如果找不到新鲜食物，请尝试寻找营养补品以增加营养摄入。这些可以从废弃的商店和房屋中获得。

方法4之4：保持冷静

请继续关注有关战争的新闻。 信息对于战争的生存至关重要。追踪战争的进展，找出哪些地区是安全或危险的，以及在哪里可以找到资源。这些信息可能很少，但是您可以使用一些方法来了解最新情况。
- 社交媒体是一种保持知情的好方法。检查其他地区居民在Twitter和Facebook上的更新。使用某些关键字或标签来查找您要查找的信息。
- 便携式电池供电的无线电也可以成为可靠的信息来源。看看您是否可以找到当地有关战争的新闻报道。
- 询问通过您所在地区的任何局外人以获取信息。询问他们来自哪里以及是否有任何新闻。
与家人和邻居保持个人关系。 这些人际关系可以帮助您度过危机。有家人可以减轻您的压力。保护它们还为您提供了一个目标，可以使您在压力大的情况下超越自己。邻居网络也可以共享食物和资源，因此请善待周围的人。这些关系可以挽救您的生命。
- 如果您搬到新地区，请向当地人介绍自己。您不必与他们成为最好的朋友，但也不必成为陌生人。当战斗到达您的领土时，您可能不得不依靠这些人来寻求帮助。
在一个 积极的心态. 在任何生存情况下，保持镇定和逻辑思维都很重要。当绝望和悲伤笼罩您的头脑时，逻辑思维变得更加困难。在战时这将特别困难，但保持积极的看法极为重要。尽一切可能去积极思考。
- 制定和完善应急计划可以帮助您保持积极的态度。它可以确保您始终有一个程序，以防万一出现问题。
- 采取措施减少焦虑，并在压力大的情况下保持冷静。
- 建立和维持个人关系可以帮助您保持积极的态度。