嫉妒朋友

作者: John Pratt
创建日期: 12 二月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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我好嫉妒朋友,該怎麼辦?|心理師 周慕姿
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内容

如果您没有安全感,则可能想让朋友嫉妒。如果您觉得他或她已经拥有了一切,那么您可能还想转而引起嫉妒。您可能还觉得朋友没有足够注意您。无论出于何种原因,您可以采取几个步骤来引起朋友的嫉妒(尽管您也可以考虑跳过嫉妒)。但是,在某个时候,您必须停止并评估您的关系。如果您想让朋友嫉妒,则表明两个人之间有些不对劲。在某些时候,您必须停止这种行为,并努力修复您的关系。

第1部分(共3部分):看起来不错

  1. 与其他朋友一起出去玩。 嫉妒朋友的一个好方法是和其他朋友一起出去玩。许多人担心自己会错过机会,当一个朋友看到你为别人制定计划时,他或她会嫉妒。
    • 确保朋友知道您正在与他人互动。如果朋友要您在星期六晚上出去玩,请表明您正在与其他人一起出去玩。
    • 您还可以提出与共同的朋友一起出去玩时朋友错过的事件。在一个小组中,提到您在电影之夜错过的那个人的玩笑。
  2. 以微妙的方式起。 使他人嫉妒的一个好方法是找到微妙的方式来夸耀自己。自吹自may可能会让您感到不舒服,因此请设法将小夸口融入日常对话中。
    • 以一种感激的方式谈论您的成就。如果您成功了,请尝试以一种令人兴奋的方式来谈论它。例如,您可以尝试类似“我不敢相信我的测验得到10分”之类的东西。我非常高兴和感激,妈妈帮助我学习。”
    • 淡化自己的成就。您可以通过稍微降低成就来吹嘘自己的成就,这样就可以炫耀自己,而不会显得过于浮华。假设您已经找到了实习生。然后,您可以发短信,例如:“太累了。我整天都在做真正的员工不愿做的工作。
  3. 利用社交媒体为您带来好处。 社交媒体经常使别人嫉妒。选择要共享的内容时,您可以修饰更新以使外观看起来比实际情况更好。您可以通过在社交媒体帐户上发布满意状态和更新来找到使朋友嫉妒的方法。
    • 发布假期和旅行中的内容。例如,如果您的指甲做完了,则张贴前后的图片。
    • 通过社交媒体向他人介绍您的成功。例如,如果您有新工作,请发布有关该工作的信息。如果您在测试中表现出色,请在Facebook或Twitter上告诉我们。
    • 如果您与其他朋友外出,请发布照片和更新。当朋友看到他们时,他或她会嫉妒。
  4. 展现自己的长处。 每个人的东西对他或她来说都是不言而喻的。如果您具有特定的才能或才能,那么它可以炫耀这种力量,或者才能引起嫉妒。例如,如果您是一位出色的作家,请朋友读您写的一个故事。您可以声称自己在实际炫耀时正在寻求反馈。

第2部分(共3部分):受到钦佩

  1. 专注于自己的目标。 有时,您可以通过简单地工作来使女友嫉妒。如果您追求自己的目标和利益,那么您最终将获得更大的成功。这可以使女友嫉妒。
    • 专注于您想要的。例如,如果您想提高自己的成绩,可以继续学习,可以快速完成家庭作业并在课堂上提问。
    • 放学后也要根据您的兴趣开展工作。例如,如果您对艺术感兴趣,请参加绘画课并在业余时间练习绘画。
  2. 履行您的义务。 如果您是一个值得信赖的人,您将更有可能吸引其他人。如果您是协会的成员,请务必准时参加并自愿进行额外的工作。如果您想结识新朋友,请务必遵守计划并准时出现。当您被要求做更多时,机会将出现。俱乐部主席可能会要求您协调一些事情。如果您很有趣并且值得信赖,那么您的社交生活将会蓬勃发展。当朋友看到您有很多事情要做时,他或她会嫉妒。
  3. 展示你美丽的东西。 嫉妒朋友的另一种方法是炫耀美丽的事物。如果您知道朋友想要的东西,请给它命名。
    • 如果您知道朋友会羡慕的新衣服或新衣服,请穿上它去学校或在社交活动中相遇。
    • 如果您有新设备,例如新手机或iPod,则可以向该人显示。不要自吹自just,只需说出类似“请检查一下。刚得到它。“您可以找到微妙的方式来展示您的新设备。例如,假设您有一台新相机。然后,您可以建议一起拍照。
    • 不过不要刻薄。如果有朋友想要但不能拥有的一件事,最好不要自吹自it。例如,假设朋友的父母没有赚很多钱,因此他或她买不起新的学校衣服。炫耀你的新衣服可能不是一个好主意。
  4. 有一个好的态度。 人们常常嫉妒自信的人。如果您希望朋友嫉妒您,请保持良好的态度。尝试真诚地祝贺他人的成功。当您遇到挫折时,将其带入您的一天并将其视为一种学习体验。如果一个朋友看到你有韧性和积极性,他或她可能会嫉妒你的好态度。
    • 良好的态度也可以使别人仰望你。如果一个朋友看到您受到很多人的钦佩,他或她可能会嫉妒。

第3部分,共3部分:恢复友谊

  1. 做自我检查。 想一想为什么您要让女朋友嫉妒。您想让某人嫉妒的原因有几个。如果您想让朋友嫉妒,请尝试找出原因。随着时间的流逝,嫉妒会给人际关系带来压力。如果您想与最好的朋友保持良好的关系,则需要探究潜在的问题。
    • 如果您很快嫉妒自己,那么您天生就是一个没有安全感的人。因此,您可以尝试使他人嫉妒以增加您的自尊。您可能在年轻时就没有强烈的依恋感,这增加了人们的不安全感和嫉妒感。
    • 你生朋友的气吗如果朋友做了某件事来伤害您的感情或使您感到不安全,则您可能想让他或她嫉妒报仇。虽然这在短期内可能感觉不错,但最终还是要说出来。沟通对于建立成功的关系很重要。
  2. 和朋友聊天。 如果有需要解决的问题,请大声说出来。与其主动消极地嫉妒朋友,不如对自己遇到的所有问题先入为主,并努力解决问题。
    • 选择一个特定的时间和地点进行交谈。选择一个大家都不忙的时间,一个没有外界干扰的位置。例如,您可以在星期六的下午在通常不忙的大型咖啡厅见面。
    • 事先考虑一下您想说的话。了解困扰您的问题。寻找解决方案时,写下您的想法会有所帮助。
  3. 自己讲话时,请使用“ I”语句。 “我”的陈述以“我感觉...”开始,然后您说出这种感觉。然后,您可以解释导致这种感觉的行为,以及为什么要以自己的方式进行感受。这样一来,您就不必将责任归咎于对方,因为您专注于自己的感受,而不是外在的真理。
    • 例如,假设您试图让一个朋友嫉妒,因为她一直吹嘘自己的男朋友。然后不要说:“当我们闲逛时,您总是谈论您的男朋友很烦人。就像我对你并不重要。”
    • 在“ I”语句的帮助下以不同的方式对此进行描述。说:“当我们闲逛时,当您谈论您的男朋友时,我会有些生气,因为这让我感到您不喜欢与我一起度过的时光。”
  4. 找到一种继续前进的方法。 在讨论了您的问题之后,您将致力于一个互惠互利的解决方案。您和朋友应该研究彼此之间更好地沟通的方法。建立一些基本规则,以确保嫉妒不会继续损害您的关系。
    • 你们两个都同意不透露某些主题的详细信息。例如,如果您的体重有问题,可以要求女友不要与您详细讨论她的训练时间表。
    • 道歉。如果您故意让女朋友嫉妒,可能会非常痛苦。承认您嫉妒并真诚地向对方道歉。这将帮助你们两个继续前进。

警示语

  • 从长远来看,嫉妒会破坏人际关系。不要故意使别人嫉妒太久,因为这可能会导致斗气。试图使某人嫉妒,特别是如果您将他们排除在社交活动之外,可能会被视为欺负。