舒缓膀胱感染的痛苦

内容

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方法1之4：饮用液体
方法2之4：调整您的生活方式
方法3之4：预防膀胱感染
方法4之4：了解膀胱感染
尖端

当细菌（通常是来自臀部的接缝）通过尿道进入膀胱时，您会感染膀胱。炎症可以自发发生，但如果女性发生性行为，使用横隔膜或不经常小便，则更容易发生膀胱感染。细菌导致尿道和膀胱发炎，可引起轻度或重度疼痛。可能突然出现的症状包括难以通过尿液，强烈的冲动，必须更频繁地通过水，小腹沉重的感觉以及混浊的尿液，有时甚至是流血的尿液。通常一个人不会因膀胱感染而发烧，但这是可能的。止痛药和其他止痛方法仅在短期内有所帮助，因此治疗膀胱炎的方法在控制疼痛方面比简单药物要好得多。了解如何减轻膀胱感染的痛苦，直到您可以去看医生。

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方法1之4：饮用液体

多喝水。 多喝水会冲洗膀胱和尿道中的细菌，以使您的膀胱炎不会恶化。这可以帮助减少排尿时的疼痛和不适感。
- 喝足够的液体使尿液呈浅黄色。无论您喝多少，由于炎症和轻微出血，您的尿液可能不会保持清澈而是浑浊。尝试使您的尿液变成浅黄色的稻草色。
- 多喝水也有助于从膀胱冲洗细菌，并加快愈合过程。
避免某些食物。 某些食物会刺激您的膀胱，使您排尿次数增加。尽量避免咖啡因，碳酸饮料，巧克力和柑橘类水果。
- 如果您有膀胱感染，请避免使用这些食物。当您不再疼痛并且不需要经常排尿时，将它们缓慢地重新引入饮食中。
喝酸果蔓汁或蓝莓汁。 蔓越莓和蓝莓汁对膀胱感染有帮助，因为它们所含的物质可防止细菌粘附在膀胱和尿道壁上。这将有助于防止发炎和感染，并使您免于一遍又一遍地感染膀胱。
- 尝试以尽可能高的果汁比例获得酸果蔓和蓝莓汁。您可以购买纯酸果蔓汁，因此请尝试找到它。还要寻找没有添加糖和高果糖玉米糖浆的果汁。多汁果汁可包含低至5-33％的酸果蔓汁，还包含人工和添加的甜味剂。因此，它和普通的蔓越莓和蓝莓汁一样，对您没有帮助。尝试购买尽可能纯净的果汁。
- 您也可以服用蔓越莓提取物的药丸。如果您想减少糖的摄入量，这是一个很好的选择。确保遵循补充包装上的指示。
- 如果您对蔓越莓汁过敏，请不要服用补充剂。如果您怀孕，母乳喂养或试图怀孕，则在服用任何补充剂之前先咨询您的医生。
- 如果您正在服用血液稀释剂（例如华法林），请勿服用酸果蔓补充剂或喝酸果蔓汁。
- 蔓越莓汁和蔓越莓提取物可以作为预防措施，当您有膀胱感染时。
喝姜茶。 生姜茶可以帮助缓解炎症和减少恶心。您也可以服用生姜补品。在烹饪中使用生姜比喝茶或补品的效果差，因为您得到的浓缩量不一样。
- 如果您有任何健康状况或正在服药并想开始使用生姜，请咨询您的药剂师或医生。生姜可以与某些药物和补品相互作用。
- 如果您服用大剂量的生姜，可能会引起一些胃灼热和腹泻。如果您喝了两杯以上的姜茶或服用了比包装上建议的更多的补品，您将获得大剂量。
- 如果您有胆结石，正在接受手术，正在怀孕，正在哺乳或试图受孕，请不要吃姜根，喝姜茶或服用任何补品。首先与您的医生讨论。如果您有出血性疾病或正在使用血液稀释剂，请不要吃姜根，喝姜茶或服用补充剂。

方法2之4：调整您的生活方式

感到敦促时要小便。 膀胱感染时排尿可能很痛苦，但是当您感到紧急时请确保排尿。如果您喝大量的液体，则可能需要每隔一到两个小时排尿一次。不要hold小便。
- 握住尿液可以将细菌保留在膀胱中，以便它们繁殖。
使用加热垫。 为减轻腹部和下背部的疼痛和不适，请在其上放置加热垫。确保加热垫是热的而不是热的。请勿那样将其放在您的皮肤上，因为它会灼伤您。在枕头和皮肤之间放一块毛巾或其他布。
- 要在家中制作电热垫，请弄湿毛巾并在微波炉中加热。从微波炉上取下毛巾，将其放入塑料袋中。不要将毛巾盖在你的皮肤上。
- 请勿使用加热垫超过15分钟。您可以灼伤皮肤。只要变暖，就不要使用加热垫。
洗个小苏打水。 小苏打可以帮助舒缓膀胱感染的痛苦。将小苏打放入浴缸中，并在浴缸中仅加入少量水。确保您的臀部和尿道刚刚被水覆盖。
- 您也可以购买一个所谓的Sitz浴缸，您可以将其放在马桶的边缘。如果您不想在普通浴缸中洗澡，没有时间或没有浴缸，这将很有用。
服用非处方膀胱痉挛药物。 吩唑并吡啶类药物可以缓解膀胱痉挛引起的疼痛。药物会使您的尿道和膀胱发麻，因此排尿时不会感到灼痛感。 y药是您可以使用的一种药物，您一天可以服用200毫克，三次。您最多可以使用两天。 Uristat是另一种非处方药。知道这些药物会使您的尿液变成红色或橙色。
- 请注意，如果您正在服用苯并吡啶类药物，医生将无法检查您的尿液是否有棉签，因为试纸会变成橙色。
- 您也可以服用布洛芬（包括Advil）或萘普生（Aleve）来缓解疼痛。但是，小便时您仍然会感到疼痛，因为这些止痛药的镇静作用与吩唑并吡啶不一样。
- 如果您感到剧烈疼痛，您的医生可以开一个止痛药，在短时间内与抗生素一起服用。您将很快不再遭受痛苦，也不必使用其他止痛药。

方法3之4：预防膀胱感染

穿纯棉内裤。 穿棉质内裤避免膀胱感染。尼龙内裤可吸收水分，为细菌繁殖提供了理想的环境。这些细菌在尿道和膀胱外部生长，但它们仍可以通过尿道进入膀胱。
不要使用有香味的沐浴露。 妇女和女孩在洗澡时不应使用有香味的沐浴露。香熏沐浴露会导致尿道发炎，为细菌的生长创造了合适的环境。
擦拭以防止细菌进入尿道。 女性和女孩最好从前向后擦拭，以防止粪便和肛门中的细菌进入尿道。您的粪便中含有许多消化食物所必需的细菌，但这些细菌不应进入您的膀胱。
做爱后撒尿。 细菌进入性尿道的另一种方式是通过性行为。为防止细菌滋生，性交后应立即排尿。这会冲洗掉性交过程中进入尿道的所有细菌。

方法4之4：了解膀胱感染

识别症状。 有一些膀胱感染常见的症状。这些都是：
- 经常小便的强烈欲望
- 小便时有烧灼感或疼痛
- 定期排尿
- 尿液颜色为红色，粉红色或深棕色，表示尿液中有血液
- 靠近耻骨的腹部中部骨盆疼痛（女性）
- 强烈的尿味
打电话叫医生。 为避免造成永久性损害，重要的是要知道何时联系您的医生。除非您的症状在24小时内通过家庭疗法消失，否则非常重要的是要咨询您的医生服用抗生素。如果您减轻了膀胱炎的痛苦，那并不意味着炎症可以治愈。如果没有看医生，可能会感染肾脏。膀胱感染通常不会自行消失。
- 您的医生可以开抗生素药来杀死引起发炎的细菌。即使您不再感到疼痛和灼热感，也要完成整个抗生素疗程。细菌还没有死。
- 如果您的症状在三天内没有改善，请安排与您的医生进行随访。如果您性活跃，则可能需要进行子宫颈抹片检查。
确定您的膀胱炎是否正在复发。 在某些女性中，膀胱炎会复发几次。如果您连续三次或更多次感染膀胱，就会出现这种情况。
- 如果您排尿时没有完全排空膀胱，则会发生这种情况。小便后残留在膀胱中的尿液增加了炎症复发的机会。
- 这可能是由于下尿路异常引起的。您可以进行超声波或CT扫描以检查尿道是否异常。