使用Roaccutane时要照顾好皮肤

内容

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方法1之4：处理破裂，发痒或干燥的皮肤
方法2之4：使用Roaccutane时防止疤痕
方法3之4：处理光敏性
方法4之4：呵护嘴唇
尖端

痤疮是一个令人尴尬的问题。如果您选择用异维A酸（通常称为品牌Accutane）治疗痤疮，可能会面临巨大挑战。好处是巨大的，但副作用可能令人生畏。保持皮肤水分充足，以防干燥，并咨询皮肤科医生有关皮肤变化的信息，以及在服用异维A酸的同时保持皮肤健康的建议。

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方法1之4：处理破裂，发痒或干燥的皮肤

进行短暂的冷水淋浴。 众所周知，六氢烷可以使皮肤干燥。冷水淋浴不会使您的脸变干，而热淋浴可以使副作用得到控制。短时淋浴可以确保重要的脂肪不会从皮肤上冲洗掉，并且不会使皮肤变干。长时间的淋浴和洗澡会导致皮肤干燥，因此请尝试将其限制在5-10分钟之内。
- 如有必要，您每天可以洗一个温水（而不是热水）。在这种情况下，当天您将无法再淋浴。
- 轻拍皮肤。不要用毛巾擦干皮肤。
使用温和或温和的洗发水。 定期使用洗发水会使头皮变干并引起瘙痒。许多人报告说，使用Accutane时根本不需要洗发剂，因此在洗发剂之前评估头发的状况，并仅在必要时使用它。
使用温和的肥皂。 寻找由天然成分制成的肥皂，例如橄榄油，薰衣草，洋甘菊，椰子油，薄荷和蜂蜜。温和的肥皂通常不包含人造香料和化学药品，也不应包含抗菌剂。您也可以使用专为敏感肌肤设计的清洁剂。阅读标签，确保肥皂适用于敏感皮肤，并且不含香料。
- 确保按照指示使用肥皂。要使用肥皂，您必须将肥皂拿在手中并用水弄湿。来回擦肥皂，直到形成泡沫。然后用面巾或丝瓜络海绵擦拭。您也可以选择将肥皂直接涂在毛巾或丝瓜络海绵上，然后擦洗直至形成泡沫。然后在要清洁的身体部位上使用起泡的毛巾或丝瓜络海绵。
使用不含肥皂的清洁剂。 轻度使用不含肥皂的清洁剂可以代替温和的肥皂。就像温和的肥皂一样，您使用的任何清洁剂都应不含化学物质和防腐剂，天然油和草药应作为主要成分的一部分。
- 具体的使用指南取决于您使用的非肥皂清洁剂。大多数都可以作为乳液使用。要使用乳液清洁剂，请在您的指尖上喷一点，然后将其轻轻地擦到脸上，手臂和手的皮肤上。确保它渗透到毛孔中几秒钟。用水冲洗掉残留的东西或用纸巾擦掉。
- 您当地的美容师可提供许多温和的肥皂和清洁剂。查找适合您的产品。
- 也有没有肥皂的洗发水。
淋浴后使用保湿霜。 有各种各样的保湿霜出售。寻找一种含有天然成分和最少化学物质的保湿剂。保湿剂中的天然成分可以包括红糖，澳洲坚果油，乳木果油和燕麦片。
- 阅读标签，确保没有添加香水，并且保湿霜不含酒精。
- 如有必要，可将保湿霜涂在指尖上，然后轻轻打圈将其擦入患处，以干燥或龟裂皮肤。
- 阅读保湿霜背面的指南，以正确使用它。
- 如果您正在飞行，请确保在登机之前涂上双层乳液。飞机中的空气被再循环，使您的皮肤更容易变干。
让卧室的窗户保持打开状态。 如果天气允许，将皮肤暴露在新鲜空气中有助于防止皮肤干燥和开裂。除非有防虫网，否则不要打开窗户，尤其是当您不希望昆虫和其他害虫进入时。
购买加湿器。 加湿器可以显着改善皮肤质量，尤其是在凉爽或寒冷的天气下。如果可能，为您的家找到一个加湿器，为您的工作场所找到一个较小的加湿器。
喝很多水。 重要的是要保持身体水分，因此全天要多喝水。始终要准备一瓶水，并尝试每天补充几次。

方法2之4：使用Roaccutane时防止疤痕

不要给皮肤打蜡。 因为在治疗过程中皮肤会变薄，所以疤痕形成的风险更高。停止用异维A酸治疗后至少六个月应避免使用树脂（树脂）脱毛。
请勿进行激光治疗。 使用Accutane时，应避免烧蚀和非烧蚀激光治疗，皮肤磨皮术和其他治疗痤疮疤痕组织的技术也应避免。在治疗期间，您的皮肤会比平时更薄，这会增加形成疤痕的风险。
仅在必要时剃头发。 使用Roaccutane时不要刮胡子。如果需要去除脸部或腿部的头发，请使用安全剃须刀和温和的剃须膏。如果您的皮肤特别干燥或严重破裂，请使用中性肥皂或非肥皂清洁剂的泡沫代替剃须膏。弄湿您想要剃须的皮肤部分，然后在其上涂抹剃须膏或肥皂霜。将剃须刀沿着要剃须的皮肤缓慢移动。完成后，洗净剃须刀并冲洗掉剃过的皮肤。
- 剃须时要注意。请勿使用直刃剃刀。
- 当您去除脸部和腿部的毛发时，剃须刀所造成的伤害最少。

方法3之4：处理光敏性

不要长时间将皮肤暴露在阳光下。 如果有机会，请呆在室内。如果您在晴天外出，请用长袖遮住手臂。穿裤子而不是短裤，以限制您暴露在阳光下。
使用防晒霜。 出门前，在脸部，颈部和手部涂上防晒系数至少为30的防晒霜。如果您真的不能穿长裤或长袖衬衫，也可以在身体上使用它。留在海滩上或在伞下的游泳池旁。
用冷水敷料治疗晒伤。 用冷的自来水弄湿抹布或布，然后将其涂在灼伤的皮肤上十分钟。每天或根据需要重复三到四次。芦荟乳液也可用于缓解疼痛。如果晒伤很严重并且皮肤开始剥落，请去皮肤科医生那里。
不要长时间将皮肤暴露在阳光下，并要使用防晒霜。 当您出门在外时，保护皮肤免受日晒很重要。暴露在阳光下之前，请务必涂抹防晒霜。
- 还要记住，如果将Accutane与其他引起光敏性的药物一起使用，其效果可能会增强。如果您正在服用除Roaccutane以外的其他药物，请咨询您的医生。

方法4之4：呵护嘴唇

使用润唇膏。 唇炎（嘴唇干裂）是Roaccutane治疗的常见副作用。为了预防和治疗嘴唇干裂，您应该使用润唇膏。有些气味宜人，例如薰衣草或野樱桃，而另一些则无味。
- 最卫生的润唇膏装在小矩形管中，因此您不必用手抚摸嘴唇即可涂上润唇膏。
- 需要您从包装中手动在唇膏上涂抹少许润唇膏的香脂具有能够从包装中取出所需量的优点。
使用凡士林或Aquaphor愈合药膏。 如果润唇膏不起作用，请使用更强的东西来治疗嘴唇干裂。将凡士林和Aquaphor塞入包装中，然后在嘴唇和嘴巴周围涂一小层外套，即可使用。
使用基于氢化可的松的药膏。 对于极度干燥的嘴唇，您可以使用1％的软膏。每天将药膏涂两次至三遍，并使用凡士林，Aquaphor或润唇膏。如果可以从皮肤科医生那里得到处方，也可以使用皮质类固醇软膏。
- 基于皮质类固醇的治疗方法不应连续几天使用，因为这可能会导致嘴唇上的皮肤变薄或涂抹软膏的血管扩张。
- 使用药膏和处方药时，请始终遵循说明。
不要舔你的嘴唇。 虽然这可能会提供暂时的缓解，但唾液中的酶会刺激您的皮肤。随着时间的推移，您舔嘴唇的次数越多，就会变得越来越干燥，越来越痛苦。保持舌头在嘴里，并根据需要涂润唇膏。
- 在手腕上系好橡皮筋，如果发现自己舔嘴唇，请轻轻拉动它。橡皮筋对手腕的轻微刺激会阻止您舔嘴唇。