洗个澡

内容

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方法1之2：在浴缸中洗个澡
方法2之2：使用特殊套装洗坐浴

在坐浴中，您坐在温水中以缓解肛门或阴道口的疼痛和肿胀。如果您有痔疮或肛门裂痕，或者如果您刚分娩，并且组织受损，您的医生可能建议您使用坐浴。无论您要治疗的是哪个区域，坐浴都可以舒缓因受伤而引起的疼痛和刺激感，是一种好而温和的方法。您可以使用一些特殊的辅助工具，但也可以在自己的浴缸中洗个澡。本文将向您展示如何以两种方式进行坐浴。

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方法1之2：在浴缸中洗个澡

清洁浴缸。 您会惊讶于浴缸会弄脏您用来清洁的地方。由于您要进行坐浴以使受伤的组织愈合，因此确保浴缸无菌非常重要。
- 坐洗池之前，请使用基于漂白剂的清洁剂对浴缸进行消毒。
- 彻底擦洗浴缸，以清除表面上积聚的所有肥皂渣和其他沐浴产品残留物。
- 彻底冲洗浴缸，以清除残留的肥皂和所用的洗涤剂。
提供正确的水温。 非常重要的是，用于坐浴的水要温暖但不能沸腾。确保水不会太热而引起不适，刺激和发炎。然而，温水改善了具有受伤组织的区域的血液循环，从而促进了该区域的愈合过程。
- 将手指放在水中或将一两滴水滴到手腕上的敏感皮肤上以测试水温。
用大约三到四英寸的水填充浴缸。 确保已将塞子插入排水口，以免水流失。然后将水倒入浴缸中，直到水深到足以完全淹没问题区域为止。
如果需要，可将润肤剂添加到沐浴水中。 无需在浴缸水中放任何东西，因为水的温暖已经使您感觉好些。但是，您可以在洗澡水中放入很多东西来治疗各种问题。询问您的医生他或她建议的补救措施。
- 不管使用哪种坐浴剂，盐通常都是坐浴剂的良好添加剂。确保沐浴水比您想要的温暖，并添加75克盐。充分混合所有东西，使盐溶解在水中。然后让水冷却到更舒适的温度。
- 如果您有阴道感染，请将1杯（120毫升）食醋加到溶解有盐的水中。
- 草药混合物非常适合治疗痔疮以及分娩过程中发生的组织损伤。在浴水中加入150克泻盐，2汤匙小苏打，2汤匙（30毫升）金缕梅，1汤匙（15毫升）橄榄油，8滴薰衣草油和8滴洋甘菊油。
坐在坐浴池中。 确保问题区域完全被温水浸泡，并在浴缸中浸泡至少15到30分钟。
- 如有必要，将温水倒入浴缸中以保持浴缸水足够温热。
完成后轻拍自己。 坐浴后，请确保非常小心地处理受损的组织。因此，不要像平常一样擦干自己。使用干净的软毛巾轻拍该区域，直到完全干燥。
- 擦洗可能会引起刺激和更大的伤害。

方法2之2：使用特殊套装洗坐浴

买一个坐浴套件。 通常，您可以在药房或网上商店购买此类套装以购买医疗设备。如果您的药房不出售试剂盒，请在互联网上进行搜索。
- 该套件包括一个可安装在马桶座圈上的盆或盆，一个用于沐浴水的袋子，一个将水喷入盆中的塑料软管以及一个用于调节水流经软管的夹子。
清洁浴缸。 即使您购买了新套件，也要确保损坏的组织不暴露于细菌和污垢并被感染，这一点很重要。使用基于漂白剂的清洁剂彻底清洁浴缸。充分擦洗浴缸，然后用水冲洗干净。
准备sitz浴。 准备好浴缸后，您可以在浴缸工作时坐下。但是，您必须先准备好浴池。
- 将软管插入浴缸中的孔中，以使沐浴水流入浴缸中。如果找不到软管孔，请阅读套件随附的说明。
- 将软管一直滑到盛水桶的中心，然后将其连接到盛水桶的底部。如有必要，请参阅套件随附的说明以获取外形图。
- 使用夹子来阻止水流过软管，以免水在准备就绪之前不会流入浴缸。
- 用温水或任何您想要用来治疗受损组织的混合物填充袋子。
将浴缸放在适当的位置，然后将袋子挂起来。 提起马桶座圈并将马桶放在马桶边缘上。最好将袋子挂在钩子上。无论如何，重要的是袋子要比盛水桶高，这样液体才能向下流动。
坐在浴缸里。 您可能需要进行一些搜索才能找到舒适的坐姿。如有必要，您可以在洗澡时改变姿势，以免造成不必要的不适。
从软管上卸下夹子。 松开将热水袋倒入袋中的夹子。水将从浴缸底部的开口处喷出，因此请进行必要的调整，以确保浴水落到您要处理的受损组织上。您可能需要更换座位或更改软管的位置
- 如果有必要更换软管的位置，请不要忘记将夹子放在软管上，以免沐浴水流失。否则，您将一团糟。
放松。 如果套件工作正常，则袋子中的沐浴水应缓慢流入浴缸，而不要一次全部流入浴缸。因此，当水流入浴缸时，您可以放松几分钟。袋子排空后，不再有软管喷水，只要您愿意，您就可以简单地将患处浸入浴缸的水中。
完成后轻轻拍干自己。 坐浴后，请确保非常小心地处理受损的组织。因此，不要像平常一样擦干自己。使用干净的软毛巾轻拍该区域，直到完全干燥。
- 擦洗可能会引起刺激和更大的伤害。