作者:
Morris Wright
创建日期:
2 四月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
为了实现生活中的一切，您将必须能够设定重要的生活目标，制定行动计划，甚至可能质疑您的身份。目标的实现包括明确您要实现的目标，持续的坚持不懈和奖励制度，以防止您偏离预期的道路。最重要的是，它需要激发您灵感的目的。
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第1部分，共3部分：设定目标
明确您的人生目标是什么。 您可能对接受高等教育，建立家庭，经营成功或写书的想法充满热情。开始形象地实现这些目标，并与有能力的人讨论您要如何实现这些愿望。问自己，什么才真正使您感到幸福，并尝试跟随自己的幸福。 
知道你的长处。 仅仅因为有人告诉你，就走一条人生道路是一个坏主意。但是，其他人将能够以公正的方式表达您的优势，而您通常无法做到这一点。听听他们对您的优点和缺点的评价。尝试根据自己的长处调整目标。 - 例如，如果您善于绘图，请考虑从事平面设计工作。如果您擅长写作，请考虑如何使用它来发挥您的职业生涯。这并不意味着您一定要致力于成为作家或艺术家的未来，而这可能会很困难。但是您可能想考虑可以使用这些技能的其他职业，例如广告，建筑，室内设计或法律。
确定您可能遇到的阻碍目标的障碍。 例如，您可能对业务有一个创新的概念，但是没有足够的资本来启动它。如果您已经超过一定年龄，想成为一名精英运动员或从事其他职业是不切实际的。与已经遵循您所设定的路线的人交谈，以确定这是否适合您。
第2部分（共3部分）：制定计划
与成功的人交谈。 要了解实现目标需要做什么，可以与已经实现目标的人交谈。问这个人，他或她必须采取什么步骤才能实现自己的目标。尝试根据对方每天投入多少小时来了解对方必须为此付出的``价格''。制定一个计划，以跟随他或她的脚步。 - 该解决方案的一部分是创建每日计划。如果她每天花3个小时，请问您如何做。是否有必要从您的日程安排中删除电视收看或将其严格限制在每天的特定时间范围内？您只有在开始计算时才能知道。
创建实现您的目标的行动计划。 如果您制定实现目标的计划，您的目标将更加可行。为每个目标创建时间表，并确定每个目标所需的步骤。写下来，并尽可能明确地注明日期，小步骤和成功标准。 - 确定实现每个人生目标所需的步骤。例如，要进入一所享有盛誉的美国法学院，您首先需要获得平均水平高的学士学位。之后，您需要在法学院入学考试（LSAT）上取得高分。然后，您可以注册一些精心挑选的法律系。
- 将每个较大的目标分为较小的步骤。例如，如果您想申请在美国享有盛誉的法学院，您将需要发送推荐信，写个人陈述并说明您在法律实践中已有的经验。在流程的早期了解这些较小的步骤可确保您积极建立与教授的关系，而教授可以在您获得学士学位期间为您提供推荐信。同样，在学士学位期间，您可以开始计划在法律执业中寻找兼职假期工作。
- 制定清除障碍和应对个人挑战的计划。例如，如果您的目标是结婚并建立家庭，但由于害羞而找不到爱情，则可以请朋友介绍您，强迫自己参加社交活动或与家人约会关系顾问。
保持动力。 一旦制定了行动计划，每次达到目标时都要奖励自己。如果这是个小目标，那就出去吃晚饭或喝点饮料，或者多休一天假。如果这是一个很大的目标，那就请长假。奖励自己可以使您保持积极性，但是请确保您设置了明确的标准，例如特定的销售百分比或LSAT的特定等级。否则，您可能不会强迫自己达到很高的标准。 - 考虑一下您的个人需求。除了个人需要养育自己，拥有庇护所和保持健康外，在努力实现人生目标时，还应注意自己的精神，情感和精神需求，这一点很重要。尊重，精神刺激，挑战和爱的需要是持续激励的重要因素。不断了解您的工作结果。
- 检查您的目标是否符合您的动机。例如，如果您找到一个让您感到被爱和受尊重并鼓励您追求人生目标的生活伴侣，则为建立一个充满爱的家庭而努力的机会就会大大增加。
随时注意您的进度。 不断监视您是否正在实现既定目标。如果不是，请确定您是否已对它做出足够的承诺，否则，请在计划中留出更多时间来实现这些目标。如果您在努力工作而没有任何效果，请问自己是否其他策略可以更好地工作，或者您是否应该开始考虑新的目标。
第3部分（共3部分）：改变视角
学习延迟奖励。 关于一个人的成功与否的最有力的预测因素之一，就是该人将来会推迟奖励以获得更多奖励的能力。养成一个坏习惯，那就是您要花费大量时间或对健康有害，例如吃垃圾食品或看电视，并在可能的范围内练习放开它。 - 这在经典的棉花糖实验中得到了证明，在该实验中，向孩子们保证两个棉花糖，只要他们可以坚持不动，并且在15分钟内不吃棉花糖。延迟即刻满足并收到两个棉花糖的孩子，SAT评分更高，更健康，并且吸毒的风险更低。后续研究表明，如果儿童在延迟即时满足时始终如一地获得这些奖励，那么他们更有能力做到这一点。
锻炼体力。 同样，保持持久性也很重要。停止思考生活是冲刺，但更像是一场马拉松。不要指望在短时的努力下实现您的目标。保持活跃，并始终如一地朝着您的目标努力。 - 例如，Seinfeld认为成功的关键是每天坐下来写些笑话。这与紧张，积极性高的活动无关，而是与坚定的，一贯的习惯有关。
- 有人建议您在一天的开始时完成最重要和最棘手的任务。这样，您就可以顺利进行，艰巨的任务不会像拖延一样使您感到恐惧。
运用社交技巧。 研究表明，当今最成功的人是那些将技能与社交风格相结合的人。社交技能在现代世界中变得越来越重要。这些最好是通过不断练习来培养的。 - 练习与其他人的互动，即使只是对在某个地方遇到的某人说“你好”或“谢谢”也是如此。注意大众的行为，以决定他们的行为会吸引其他人。另外，请注意人们如何回应您，以找出有效的方法和无效的方法。
对自己有信心。 研究表明，您显示的信心与实际资格同样重要。考虑一下您的表现。表现出自信的肢体语言。一旦您建立了采取行动并取得成功的信心，您的信心就会在您的表现上滚雪球。 - 要散发出自信，请挺直站立，肩膀向后伸，胸部朝外。投射出自己的声音，使其显得更有力。与某人交谈时要进行眼神交流。练习外观和感觉强烈。
迎接改变。 许多人认为接受改变会热情地影响着真实的自我。但是，大多数成功人士都是那些不认为自己是固定的东西，而是可以成长，改变以提高技能并适应周围世界的人。使自己成为成功的人，并跟随他们的领导。 - 尽管真实性是一个强大的特征，但不要让您无法改变而使您退缩。而是要接受一种不断发展的真实性感觉：您的真实自我是您正在成为的人，而不是您曾经是的人的想法。
