内容

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• 方法1之3：去看医生
• 方法2之3：在输血时检查铁水平
• 第3步，共3步：识别出铁含量过高或过低的线索
• 警示语

如果您怀疑自己的铁水平不应该达到的水平，那么最好去看医生对您的铁水平进行测试。如果您负担不起这个选择，请在必要时点些血。尽管实验室技术人员不会给您确切的铁含量，但他们会用手指刺测试您的血红蛋白含量。他们执行此测试以排除铁含量太低或太高的供体。也要注意低铁和高铁的症状，以便知道何时去看医生。

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方法1之3：去看医生

1. 如果您怀疑铁水平低，请去看医生。 您的医生是检查您铁水平的最佳人选。如果您有贫血的标准症状，例如疲劳，请在1-2周内与您的医生预约。医生要采取的第一步是询问您过去的低铁病史。然后，医生将询问您最近的不适和您的健康状况。
   • 如果您感到心pit或呼吸急促，请立即去急诊室或急诊室。如果您同时有胸痛和呼吸困难，请立即前往急诊室。
   • 您的医生可能会问您有关饮食的问题。作为女性，您可能还会被问到您最近是否经历了一段沉重的时期。
   • 在去看医生之前，写下您遇到的任何症状可能会有所帮助。您去看医生时会忘记他们的机会要小一些。
2. 期待身体检查。 医生可能会检查您的嘴，皮肤和指甲床，聆听您的心脏和肺部，并感觉您的腹部区域。他或她将寻找铁水平低或高的迹象。
   • 低铁的一些征兆是疲劳，呼吸急促，头晕，四肢发冷，皮肤苍白，食欲不振以及对非食物的渴望（称为异食癖）。让您的医生知道您是否经历过上述任何症状。
   • 医生可能还会寻找的其他体征包括指甲脆弱，舌头肿胀，嘴角出现裂缝以及反复感染。
3. 考虑进行血液检查。 如果医生怀疑您的铁水平不好，将下令进行血液检查。医生可能会命令一种以上的血液检查来检查您的铁水平是否太高或太低。通常，您在进行血液检查后的1-3天会得到结果。
   • 这些测试使您的医生了解您的血红蛋白水平。这些水平衡量了氧气与您的红细胞结合的程度。

方法2之3：在输血时检查铁水平

1. 寻找一个可以献血的地方。 检查血库网站，找出在哪里献血。例如，您可以使用红十字会网站搜索您所在地区的献血中心。或者，您还可以查看附近是否有可以流动的献血中心。
   • 检查红十字会的网站以查看是否正在执行血红蛋白测试。检查您要捐赠的组织是否也提供此测试。大多数组织都会筛选铁水平低下或高的情况。
2. 进入 献血. 这种方法要求您愿意献血，因为测试是献血过程的一部分。通常情况下，您可以随便捐献-无需预约。但是你必须要健康。您还必须年满18岁，体重至少55磅。
   • 在献血之前，“健康”是指您能够执行自己的常规程序，并且患有慢性病，例如糖尿病，可以控制。这也意味着您没有感冒或流感，也没有某些疾病，例如疟疾，梅毒和HIV / AIDS。
3. 期待一下手指刺。 在您输血之前，实验室技术人员会用指尖取一些血，这意味着他们将用一根弹簧加载的小针刺您的手指。这将提供一滴血，实验室技术人员可以用来检查您的血红蛋白水平。
4. 询问您的血红蛋白水平。 实验室技术员可能不会给您确切的数字。但是，此测试用于筛选高或低血红蛋白水平，这可以指示高和低铁水平。因此，如果不允许您献血，您可以询问这是您的血红蛋白水平，还是该水平太高或太低。
   • 技术人员会在您的血液中寻找一定水平的血红蛋白，但是他们可能会处于大致范围内，以查看您是否处于特定水平之上或之下。如果您的血脂水平太高或太低，他们都会告诉您不要献血。
   • 例如，如果女性的血红蛋白水平低于12.5 g / dl，男性的血液蛋白水平低于13 g / dl，则您不能输血，因为您的铁水平可能太低。
   • 如果男人或女人的铁水平高于20克/分升，则您不能输血，因为您的铁水平可能太高。这是一种罕见的现象。

第3步，共3步：识别出铁含量过高或过低的线索

1. 如果您怀疑铁少，请注意疲劳或虚弱。 疲劳是低铁的主要标志之一。铁对您的红血球至关重要，而红血球将氧气运送至您的整个身体。当您的红细胞很少时，您的身体所吸收的氧气就不会像过去那样多，这会使您感到非常疲劳和虚弱。
   • 通常，此症状比一两天的疲倦更为严重。这是一种持续时间更长的更深层次的疲劳。
2. 由于铁含量低而导致呼吸急促或头晕。 由于您的身体没有得到足够的氧气，因此可能会因缺氧而感到头晕或头晕。在极端情况下，这可能导致呼吸问题，例如无法深呼吸的感觉。这种症状很少见，通常与某人正在积极失血的情况有关。
   • 您可能还会遇到头痛，这是一个相关的症状。
3. 在低铁水平下检查四肢是否发冷。 低铁使您的心脏更加难以将血液泵送到您的体内，因为它没有太多的细胞可以携带氧气。因此，您的手指和脚趾可能会比平时更冷。
4. 照照镜子，发现皮肤苍白，是低铁的症状。 如果您的心脏无法有效抽动，您的皮肤就会变白。您可能还会在指甲床和牙龈中发现这种症状。
5. 低铁对心脏问题要保持警惕。 因为您的心脏会更加努力地使血液流过您的身体，所以您会出现心脏问题。例如，您可能患有心律失常或杂音，可能会使您的心脏跳动。
6. 注意对铁含量低的非食品的奇异渴望。 您的身体知道它缺乏必要的营养素（铁），并且对于那些不是食物的事物可能会产生一种奇怪的渴望。例如，您可以渴望土壤，冰块或淀粉。
7. 注意胃部疾病，因为它们可能表明铁水平过高。 高铁的主要症状与胃有关。您可能会出现便秘，呕吐，恶心或胃痛，所有这些都可能表明铁水平过高。
   • 胃部疾病可能是许多疾病的征兆，因此请不要自动认为这些问题与铁含量过高有关。

警示语

• 如果您发现铁含量过高或过低的症状，请去看医生进行血液检查。
• 在服用或停止补铁（如铁）之前，请务必先咨询您的医生。他们会建议您是否应该服用，是否安全以及适合您的剂量。