内容

• 踩
• 方法1之4：无害地刺激您的眼睛
• 方法2之4：运用心理策略
• 方法3之4：“假”红眼睛
• 方法4之4：知道要避免什么
• 尖端
• 警示语

如果您曾经假装为戏剧，服装或玩笑而哭泣，那么您就会知道，在您想要的时候准确地红眼睛让他们看起来很生气可能会令人沮丧。让眼睛变红是一门不完善的科学-即使使用相同的方法，每次也很难获得相同的结果。但是，通过使用聪明，安全的策略来刺激眼睛，使自己哭泣或在必要时使用化妆，即使有时并非总是可以预测的，通常也可以取得良好的效果。

踩

方法1之4：无害地刺激您的眼睛

1. 将洋葱去皮并在眼睛下擦一点。 哪种廉价，可广泛获得的产品可以使人的眼睛在几分钟之内变红呢？它不是Hallmark卡，而是洋葱！洋葱会产生顺丙烷S-氧化物，这是一种化学刺激剂，会使您的眼睛变水并变红。洋葱去皮或切碎通常会使您的眼睛变水，但您可能需要将它们暴露更长的时间，以使眼睛变水足以使它们变红。如果您想使眼睛变红，请尝试几次将果皮的中间或部分放在眼睛下。
   • 不要使用所谓的“甜”洋葱（例如Vidalia洋葱），因为这些洋葱通常不会引起足够的刺激和眼泪。为了获得最佳效果，请使用气味浓郁的白洋葱或黄洋葱。
   • 若要使用更温和的方法，请将几片洋葱放在一张纸巾或一张纸巾上，然后在您的眼睛下面擦拭纸巾。屏障可保护您的眼睛避免直接与洋葱接触，但只要组织材料不太厚，刺激物仍应起作用。
   • 如果您想假装自己在哭，为增加效果，请尝试在鼻孔底部稍稍擦一下，以使鼻子鼻涕。
   • 注意不要将洋葱直接放在眼睛上，因为这可能会很不舒服。
2. 另外，您可以使用薄荷油。 与上述方法几乎相同的一种方法是使用含薄荷油的产品。只需使用相同的步骤-在每只眼睛的下面轻轻一点-即可获得非常相似的效果，因为来自石油的蒸汽会刺激眼睛。如上所述，避免使油进入眼睛，否则会刺痛并导致持续的不适感。
   • 大多数豪华超市，专卖店和保健食品店都可以买到薄荷油。但是，如果您还没有食物，那么使用薄荷醇或洋葱可能会更便宜，因为薄荷油通常会更贵。
3. 抵制眨眼的冲动。 如果你 马上 需要红色的眼睛，请放心-您无需使用任何特殊材料即可获得它们。只需尽可能长时间睁开眼睛，即可消除眨眼的渴望，直到痛苦到极点为止。由于频繁眨眼是身体保持眼睛湿润的方式，所以如果不这样做，眼睛会干dry。发生这种情况时，眼睛通常会变得烦躁，肿胀和发红，并且您的眼睛会流泪。注意，这会让人非常不愉快！
   • 为了增加效果，请尝试在保持双眼睁开的同时直视灯光。但是，请勿使用强光或阳光，因为这会永久损坏您的眼睛，甚至使您失明。
4. 轻轻擦拭眼睛下方的区域。 电视和电影中经常使用的一种引起红眼的方法是握拳并擦拭眼睛周围的区域。这种轻度的身体刺激会引起与洋葱和其他化学刺激物相同的症状，即红眼泪。如果尝试此方法，请确保获得 轻柔的压力 用过的。虹膜和角膜等眼部关键部位可能非常敏感，因此不要仅仅为了使眼睛变红而损害视力。
   • 此外，请确保闭上眼睛，不要直接触摸眼睛。这会将细菌从您的手中（其中包含来自正常日常活动的数百万种细菌）转移到眼球，可能导致痛苦的感染。
5. 花时间在游泳池里。 氯是游泳池的一种很好的消毒剂，但它也是一种刺激眼睛的物质，尽管有些资料表明其他化学罪魁祸首。显而易见的是，在没有护目镜的氯化池中潜水会导致眼睛肿胀并发炎（尽管损害通常不会那么严重或持续存在）。如果长时间在水下睁开眼睛，效果会增强。确保您没有戴泳镜，因为泳镜会保护您的眼睛并阻挡游泳池的影响。
   • 盐水浴也可以很好地达到此目的。但是，一些健康专家声称盐水比氯刺激性小，因此影响较小。
6. 少睡觉。 尽管这并不是所有人的理想解决方案（某些情况下不是出于某些原因而需要第二天变得敏锐和专注的人），但跳过一个晚上通常会使您的眼睛发红，早上有充血。只要您不养成习惯，如果您不夜宿，它通常不会对您的健康产生重大影响。
   • 反复 睡眠剥夺是您永远都不想做的事情，因为它会严重危害健康，包括：认知能力有限，性欲下降，抑郁以及中风和心脏病等严重疾病的风险增加。
   • 驾驶 绝不 严重疲劳或困倦时开车。睡眠不足会减少您的反射并限制您的反应能力，使您在旅途中处于极大的危险中。澳大利亚的一项研究表明，醒来24小时的人与血液中酒精浓度为0.10的人一样残疾（大多数国家/地区的法定上限通常为0.08）。

方法2之4：运用心理策略

1. 让自己处于悲伤或沮丧的状态。 学会让您的眼睛发红并冒充命令性的假哭可能是一个严峻的挑战-即使是专业演员也常常很难做到这一点。尽管没有正确的方法来执行此操作，但某些心理技巧可能会非常有帮助。一个有用的策略是关注那些使您难过的记忆和想法，例如已经去世的近亲，您所处的羞辱状态或生活中的主要忧虑或恐惧。尽管不愉快，但您的想法越黑暗，越沮丧，它们越能帮助您哭泣。
   • 还有一些需要考虑的事例：断开人际关系，最近的讨论，工作中的问题，朋友或家人背叛您的时间，生活中失踪的人以及您对自己或自己感到非常害怕的时间您所爱的人。
   • 试图说服自己，除了您之外，所有您认识的人在一起生活可能会非常有帮助。尝试唤起绝望的感觉-想想“就是这样-我永远不会成功和快乐”。但是，请确保在假装难过之后不要保持这种心情。您要做的最后一件事就是让自己感到非常沮丧。
2. 关注个人痛苦。 用纽约大学的一位代课老师的话来说，一个试图假装哭泣的演员应该``将当下或文字与特定而个人的东西联系起来，从而减少了对他们的期望，''换句话说，使自己悲伤到足以哭泣的最好方法就是让自己迷失在对自己最深，最黑暗的内心恐惧和魔鬼的思绪中。尝试从心理上说服自己，您所要做的使您哭泣的任务只是关于将自己作为一个人进行评判，即使事实并非如此。愿意挖掘并对抗最糟糕的个人恶魔。
   • 主要演员布莱恩·克兰斯顿（Bryan Cranston）来自 绝命毒师，在采访中透露了他最强烈的内心恐惧如何帮助他表现出令人困扰的心态的令人信服的表现。关于他的角色看到一个年轻女性角色死去的场景，克兰斯顿说：“我真正的女儿的脸代替了她，所以这真让我震惊……她只是一个女孩-可能是我的女儿。”
3. 让自己生气或沮丧。 泪红的眼睛并不总是来自悲伤。有时，这些症状是由强烈的愤怒或沮丧感引起的，尤其是当它们是由您所关心的人引起的时。如果您要为纯粹的悲伤想法而哭泣，请尝试将其与健康的愤怒混合使用以取得结果。例如，您可能会想到生活中的当前问题，这会让您非常沮丧，例如，具有自残行为的家庭成员不听您的建议。
   • 还有一些需要考虑的事例：被跳过获得奖励或晋升的时间，您的敌人赢了您的时间，被控制您的人不公平对待您的时间以及您看到或经历过社会不公的时代。
4. 使用移动媒体为您提供帮助。 全力以赴的动机不一定来自内心，有时使用外部资源会大有帮助。这是演员经常使用的一种策略，可以使自己进入情感场景的正确思维模式，并且看起来就像是正在经历这些强烈情感的人。电影，书籍，歌曲和其他引起深深悲伤或沮丧的艺术形式可能会非常有效-以下是一些让您入门的想法，但还有更多想法。
   • 电影： 笔记本, 绿色英里，我们星光中的错, 泰坦尼克号, 小飞象, 向上 和 来看看 （俄罗斯电影）。
   • 图书： 追风筝的人, 给予者, 呼啸山庄, 白痴，所有的较旧部分 哈利·波特 以及以上电影所依据的所有书籍。
   • 号码： 昨天 （披头士乐队）， 针和完成的伤害 （尼尔·杨）， 布伦达生了一个孩子 （Tupac Shakur）， 不良宗教 （Frank Ocean）和每首Elliott Smith的歌曲。
5. 保持您的期望。 重要的是要记住，即使您是在悲伤时容易哭泣的人，本节中的策略也可能比本文中的其他技巧更难使用。很难让自己悲伤到足以哭泣，就像很难挠自己一样。即使是最出色的演员，也常常很难下达命令，因此，如果这些心理策略对您不起作用，请准备使用其他方法。

方法3之4：“假”红眼睛

1. 考虑使用化妆。 “如果做不到，请假冒！”使用正确的技巧，即使您感觉完全好，也可以从美学上使您的眼睛看起来像是在哭泣一样红肿。由于这些技巧不会激怒您的眼睛，因此比上面的某些方法有趣得多。例如，使用以下化妆策略可让自己红眼睛：
   • 在眼睛轮廓周围涂上红色小眼线笔的小点。您也可以使用红色的眼影膏或红色的唇线笔，但是在使用之前，请确保所用的唇线笔温和到足以在眼睛上使用。将点涂在下眼睑边缘。为了获得更强的红色效果，还可以在上眼睑边缘应用点。
   • 用棉签或彩妆棒将唇线笔涂在皮肤上。为了使您的眼睛看起来红色，请在眼睑周围使用略微柔和的红色“阴影”阴影。所有原始线条或点都不应该看到，因此请不断擦拭，直到看不见原始点为止。
2. 考虑获得彩色隐形眼镜。 给眼睛增添红色效果的另一种简便方法是配戴带有红色调或脉纹的特制镜片。但是，选择具有以下特点的隐形眼镜很重要： 眼白 红色，而不是虹膜（通常是蓝色，绿色或棕色的部分）。如果给自己红色的虹膜，您看起来就像是吸血鬼或恶魔，而不是刚刚哭过的人。
   • 许多舞台用品供应公司都为电影和舞台制作定制隐形眼镜，因此，如果您要寻找优质的产品，请在这里购买。但是，它们可能并不便宜-高质量的专业镜头的价格很容易超过100美元。
3. 用泪珠棒增强效果。 如果您想假扮表演或电影作品的红眼睛，将上述技巧与一些真实的眼泪结合起来可能是一个好主意，以使效果看起来更加逼真。在这种情况下，请考虑购买一支泪棒，这是一些演员所使用的工具，基本上相当于一根半固态凝胶或含薄荷醇的蜡棒。口红通常装在类似于口红的试管中，通过在您的眼睛下方擦拭而涂上，薄荷脑中的蒸气使您的眼睛变水。
   • 请注意;由于眼泪棒中的活性成分是薄荷醇，因此该方法的工作方式与上面部分中的薄荷醇建议完全相同。

方法4之4：知道要避免什么

1. 请勿使用强刺激性的物质，例如胡椒，催泪瓦斯等。 这是 绝不 一个好主意，以使人信服的红色眼睛严重冒着眼睛健康的危险。切勿在眼睛上放置任何可能引起严重刺激的东西，包括强烈的化学刺激物，例如催泪瓦斯（胡椒喷雾）和天然物质，例如辣椒制品。这些物质以足够的数量会造成永久性损害，甚至造成失明。
2. 不要直接刺激您的眼球。 如果使用的方法是擦拭眼睛周围的皮肤，使它们变红，请注意不要触摸裸眼球本身。即使您设法不损坏它，也冒着将细菌从手移到眼球上的风险，这可能导致感染（如上一节中前面所述）。如果您刚接触带有细菌的物品（例如门把手），则这种风险会增加。
   • 此外，由于您的眼球非常敏感，因此直接触摸它们有时会造成人身伤害。即使眼睛上的最小划痕也可能令人不快，而更严重的伤害（例如刺激的角膜）可能需要医疗护理。
3. 不要将大麻专门用于红眼睛。 我们以前都听过-大麻的使用导致可笑的红眼睛。虽然这是真的，但吸（或吃）大麻产品使眼睛变红不是一个好主意。如果要出于表演目的创建红眼效果，则由大麻引起的有限的认知能力可能难以提供合适的，令人信服的效果。此外，大麻中毒会依法受到处罚，根据您所在国家/地区的管辖权，处罚从轻到重不等。

尖端

• 洗澡时，尝试使眼睛内的洗发剂少一点-这会造成红眼，但也可能使睁开同样困难。
• 使用泳池方法时，请尽量在水下保持睁大眼睛。

警示语

• 请勿在您的眼睛附近摩擦薄荷醇。这样会使您的皮肤肿胀，使您的眼睛变水。
• 避免将化学刺激物直接进入眼睛。您眼中的泪液会试图消除刺激物，而这种反应是一种自然，健康的反应，因为这些刺激物实际上会损害您的眼睛本身。