自然地治疗荨麻疹

内容

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方法5之1：避免过敏原
方法2之5：使用局部疗法
方法3之5：使用补品
方法4之5：缓解压力
方法5之5：了解荨麻疹
尖端

荨麻疹，又称荨麻疹或荨麻疹，是一种皮疹，是由大气中对某种物质（过敏原）的过敏反应引起的。尽管荨麻疹的病因并不总是很清楚，但通常是人体释放组胺后发生的反应-例如，对食物，药物或其他过敏原的过敏反应。释放组胺有时也可能是对感染，压力，阳光和温度变化的反应。荨麻疹通常表现为皮肤上小的，肿胀的，发痒的红色斑块，并可能以单个斑块或多个斑块的簇出现。荨麻疹如果不及时治疗，通常会在几个小时内消失，但是可以用新的荨麻疹代替。如果您想在家中治疗荨麻疹，有几种自然的方法可以做到。

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方法5之1：避免过敏原

了解引起荨麻疹的原因。 任何人都可以荨麻疹。在某个时候，大约有20％的人口将不得不处理它。在变态反应中，刺激某些皮肤细胞（例如含有组胺的肥大细胞（肥大细胞）和其他化学信使，例如细胞因子）被刺激释放组胺和其他细胞因子。这些增加了皮肤细小血管的渗漏，并导致了荨麻疹众所周知的肿胀和瘙痒。
避免过敏原。 治疗荨麻疹的第一步是避免过敏反应的来源。如果您知道该来源是什么，在大多数情况下是什么，您应该从皮肤或大气中清除引起过敏反应的物质。易于识别的常见过敏原包括常春藤，昆虫叮咬、,毛，羊毛服装，猫和狗。尽量避免这些和其他已知的过敏原。
- 某些慢性荨麻疹病例需要做一些侦查工作才能弄清具体的罪魁祸首。
- 其他常见原因包括食品，药品，化学品（例如丙酮），聚合物（例如乳胶），病毒，细菌或真菌感染，宠物，植物的毛发或皮屑，以及物理刺激（例如压力，温度和日光照射）。
保护自己免受花粉侵害。 在某些情况下，大气中的某些物质会引起荨麻疹。如果花粉引起您的过敏反应，请尽量避免在早晨和傍晚尽可能多地出去，因为花粉最多的是空气中。在一天的这些时段中，也要保持门窗关闭，不要将衣服挂在外面晾干。进入时，请立即穿上“内衣”并立即清洗“外衣”。
- 使用加湿器有时也有帮助。
- 有时还必须尽可能避免其他常见的空气刺激性物质，包括虫子喷雾剂，烟草烟雾，木材烟雾以及新鲜的焦油和油漆。

方法2之5：使用局部疗法

使用冷敷。 由于皮肤刺激是荨麻疹的主要症状，因此应治疗皮肤以缓解荨麻疹。拿起干净的棉毛巾，将其浸入冷水中。挤出多余的水，然后将毛巾放在患处。让布料静置约十分钟，然后将其重新浸入水中，以确保水保持凉爽，这样皮肤也将保持凉爽。
- 只要可以缓解荨麻疹的时间，就可以使用冷敷。
- 请勿使用太冷的水，因为这实际上会使某些人的荨麻疹恶化。
选择自制燕麦浴。 燕麦片是治疗与荨麻疹有关的发痒，受刺激的皮肤的最佳天然药物之一。拿起一杯有机燕麦片（纯麦片），将其放入食物处理器或咖啡研磨机中，然后研磨燕麦片，直到变成浓稠的粉末为止。将其磨碎至极好的稠度后，您可以在冷水或温水浴中加入一或两杯燕麦片。这将使水变白并变稠。洗个澡，然后在里面呆多久。视需要重复此治疗。
- 请勿使用热水或冷水，因为这通常会引起荨麻疹。
- 您还可以添加最多四杯牛奶，以减轻其他刺激。
做一个菠萝压缩。 菠萝蛋白酶是菠萝中发现的一种酶，可以帮助限制荨麻疹的肿胀。压碎新鲜或罐装的菠萝，然后将果肉放在薄棉毛巾上。将布料的四个角拉在一起，并用松紧带绑起来。将带有菠萝的湿毛巾放在蜂巢的顶部。
- 如果您不使用菠萝敷料，则可以将其保存在冰箱的密闭容器中。根据需要经常应用此方法，但每24小时更换一次菠萝。
- 您也可以将菠萝块直接应用到蜂箱。
- 菠萝蛋白酶也可以作为补充。您也可以服用这些补品来帮助荨麻疹。
做小苏打糊。 小苏打可用于缓解荨麻疹引起的瘙痒。将一汤匙小苏打与足够的水混合制成糊状。先用几滴水尝试一下，然后充分搅拌。如有必要，稍后再添加更多水。用手指或软抹刀将糊状物铺在蜂箱上。根据需要经常使用此方法，然后用冷水再次冲洗。
- 如果您有，也可以使用tartar。以与上述相同的方式制作粘贴，并根据需要多次应用。
试试醋。 醋含有几种治愈性营养素。您可以为此使用任何类型的醋。将一茶匙醋倒入一汤匙水中，并充分搅拌。用棉球或餐巾将混合物涂在蜂箱上。这将有助于减轻瘙痒。
用荨麻。 自远古以来，荨麻就一直用作荨麻疹的药物，因为它是一种天然的抗组胺药。您可以煮荨麻茶，也可以吃或作为补充。要冲泡一杯荨麻茶，请将一茶匙的干草药加入一杯热水中。让它退出并冷却一会儿。将棉毛巾浸入荨麻茶中，挤出多余的毛巾，然后将湿毛巾放在蜂箱的顶部。视需要经常执行此操作。
- 至于补品，您可以每天服用六片400毫克的片剂。如果您想吃荨麻，则需要蒸一下植物，然后再食用。
- 将冰箱中未使用过的荨麻茶保存在密封的容器中。请勿将茶放置超过24小时。
应用炉甘石摇。 炉甘石摇剂是氧化锌和碳酸锌的混合物。为了减轻瘙痒，您可以根据需要将其涂抹在蜂箱上。如果瘙痒消退或想要涂上新层，请冲洗掉皮肤上的炉甘石奶昔。
- 您也可以将氧化镁或碱式水杨酸铋牛奶用于荨麻疹。这些都是碱性的，因此有助于缓解瘙痒。

方法3之5：使用补品

选择芦丁补品。 有许多具有天然抗炎（抗炎）作用的草药和补品。芦丁是一种在柑橘类水果和荞麦中发现的天然生物类黄酮。它可以通过减少血管渗漏来帮助限制炎症和肿胀。
- 推荐的芦丁量为每12小时250毫克。
服用槲皮素。 槲皮素还可以有效减少炎症和肿胀。它是类黄酮，从人体中的芦丁衍生而来。多吃水果和蔬菜，例如苹果，柑橘类水果，洋葱，鼠尾草，欧芹，樱桃，葡萄，蓝莓，蓝莓和黑莓，以在饮食中添加更多槲皮素。您还可以喝更多的茶和红酒，或使用更多的橄榄油来增加摄入量。您也可以服用槲皮素作为膳食补充剂。
- 槲皮素在阻止组胺释放方面比处方药cromogicic acid（Nalcrom）更有效，这也有助于抵抗荨麻疹。
- 如果您要服用补充剂，请咨询医生，您的荨麻疹建议使用哪种剂量。剂量的大小可能因情况而异。
尝试锦紫苏forskohlii。 锦紫苏forskohlii是一种原产于东南亚的植物，被广泛用于印度草药医学中。研究表明，当您患有荨麻疹时，它可以限制肥大细胞中组胺和白三烯的释放。
- 通常，您应该每天服用100至250毫克的锦紫苏，但是没有严格的指导原则。询问您的医生最适合您的剂量。

方法4之5：缓解压力

放松。 虽然尚不清楚压力和荨麻疹之间的关系如何，但压力大的人确实确实增加了荨麻疹的风险。尝试放松以降低压力水平。每天留出一些时间进行放松活动。例如，想一想散步，读书，园艺或看电视的乐趣。
- 什么是“放松”是令人难以置信的主观。寻找能让您快乐和轻松的事物，并每天进行。
尝试深呼吸练习。 深度呼吸练习已显示可缓解压力。平躺在你的背上。将枕头放在膝盖和颈部下方，以确保舒适。将手掌朝下放在腹部，就在肋骨笼下面。将手指放在一起，以便您可以感觉到它们在伸展，并知道您在正确地进行锻炼。扩大腹部，深呼吸，深呼吸，就像婴儿从隔膜上呼吸一样。手指在肚子上时应该分开。
- 确保从隔膜呼吸。不是从您的肋骨笼。隔膜产生的吸力比从肋骨保持架可以呼吸的力将更多的空气吸入肺部。
练习积极的强化。 肯定肯定是您对自己说的一句话，以帮助减轻压力和提高心情。当您说这些句子时，请使用现在时，并尽可能多地重复它们。积极肯定的例子包括：
- “是的，我可以做到。”
- “我成功了。”
- “我好起来了。”
- “我每天都感觉好些。”
- 有些人在贴纸上写下他们的肯定确认，然后将它们贴在房子周围，以便他们每天都能放松身心。

方法5之5：了解荨麻疹

识别症状。 荨麻疹的症状和外观可能很短暂，只能持续几分钟，但也可以持续很长时间。荨麻疹的症状和外观可能持续数月和数年。荨麻疹可发生在身体的任何部位，尽管通常会被抬高，但在接触过敏原的区域会出现发痒的肿块。
- 通常，蜂巢是圆形的，尽管它们也可以“融合”成一个大的不规则形状的斑点。
诊断荨麻疹。 荨麻疹的诊断通常很简单，只需要目测即可。如果您未能找到引起荨麻疹的过敏原，医生可以进行测试以确定引起荨麻疹的原因。他/她可以通过进行过敏测试来检查皮肤对多种物质的反应，从而做到这一点。
- 如果该方法不起作用，则可能需要进行血液检查和皮肤活检以在显微镜下检查皮肤。
服用荨麻疹药物。 抗组胺药通常用于轻度至中度荨麻疹。这些可以包括非处方药或处方抗组胺药。例如：
- 止痛抗组胺药，如溴苯那敏，扑尔敏和苯海拉明。
- 非止痛抗组胺药，例如西替利嗪，clemastine，非索非那定和氯雷他定。
- 鼻喷雾剂中的非处方皮质类固醇和处方皮质类固醇，如泼尼松，泼尼松龙，皮质醇和甲基泼尼松龙。
- 肥大细胞稳定剂，例如色甘酸。
- 白三烯拮抗剂，如孟鲁司特。
- 局部免疫抑制剂（他克莫司）和吡美莫司。
寻求医疗帮助。 在罕见的紧急情况下，荨麻疹会导致喉咙肿胀，并需要肾上腺素。肾上腺素也可用作肾上腺素自动注射剂（Epipen / Jext / Anapen），用于对某些物质严重过敏并需要肾上腺素以防止过敏反应的人-过敏反应是无论有或没有荨麻疹都可能发生的严重过敏反应。过敏反应的症状包括：
- 皮疹可能伴有荨麻疹，瘙痒，潮红或皮肤苍白，也可能不伴有。
- 一种温暖的感觉。
- 感觉就像您的喉咙有肿块。
- 喘息或其他呼吸问题。
- 舌头或喉咙肿胀。
- 高心率或脉搏。
- 恶心，呕吐或腹泻。
- 头晕或晕厥。

尖端

为了安全起见，您应该首先在小范围内尝试当地疗法，以确保皮肤不会对它们产生反应。如果五到十分钟后没有任何反应，您可以将其应用于蜂箱。
除非在医生的监督下，否则请勿对五岁以下的儿童应用这些补救措施。
如果荨麻疹成为长期或长期的问题，您可以要求医生将您转介给专科医生。过敏专科医生将检查您以确定过敏反应的原因。在过敏测试中，将对您的食物，植物，化学药品，昆虫和昆虫叮咬或st过敏进行测试。