作者:
Charles Brown
创建日期:
8 二月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
您是否认为your子是疯子，很大程度上取决于您对疯子的看法。您sister子并没有真正考虑到您的一些指标是愤怒的短信，被要求参加八卦电话，并且总是希望在您的私人事务上得到更新。最重要的是，当家人团聚时，她可能总是会成为众人瞩目的焦点。如果您的sister子给您带来困难，并且您想停止这种情况，请学习一些方法来限制她的干预，这在很大程度上也取决于如何 你 回应。
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方法1之5：放慢戏剧女王的脚步
意识到您可能正在与歇斯底里或戏剧皇后打交道。 a子的生活有时看起来很复杂，但是当您考虑到她一生中的大部分时间都将自己的直系亲属奉献给她的电话服务时，这不再是一件容易的事。戏剧女王因此在戏剧和每个人的关注中蓬勃发展。 - 在下次家庭聚会时坐下来观察。注意她如何与亲戚互动以及他们如何回应她。如果您目不转睛地盯着她，并对她放纵行为，那么她显然已经习惯了。
- 想一想当她提出一个戏剧性话题时会发生什么。其他家庭成员是否急于就育儿/电/洗发水/宠物护理/汽车保养/等的价格有多“离谱”？他们是否会尽快确认她的投诉，从而引起更多投诉？这表明这个家庭树立了对世界的简单看法，不幸的是，很长一段时间他们只是为了屈服于世界而已。您不能更改它们，但是可以通过不抱怨自己成为新的榜样。
- 如果您不同意她，请注意会发生什么。她会out嘴，发脾气还是试图让你失望？站起来对您来说很重要的事情很重要，但是您将必须学会谨慎处理任何幼稚的反应。学会的只是争论而已，以至于不同意-界限并不总是很清楚，而是要认识到她的潜在需求（注意我，帮助我等等），而不是跟她对世界的看法保持一致。
不要参与她的戏剧。 你的sister子可以放任自流，放任自己，发誓她想要的任何东西，但是您不必卷入消极情绪。不要对别人说任何话-疯狂的反应和行动，您的sister子会越有机会发动挑衅，使自己重新成为人们关注的焦点。让她成为自己家中的聚光灯，但不要在流浪汉中沦为牺牲品。如果事情真的很酷，请表明您在她冷静下来后会回来。如果这是在您家里发生的，请告诉他们该离开了。 （如果您确实需要礼貌的借口，您甚至可以预约或说您早睡。）
方法2之5：处理自己的脚趾
先看看你自己。 如果其他人激怒了您，可能很难做到这一点。但这很重要，因为正是您的回应让她觉得自己可以与您朝同一个方向前进。要考虑的一些事情是： - 保持安静，以免仅以为自己是愚蠢的，对她印象深刻或对自己不满而感到厌烦。无论您选择哪种方式，她都可能对这三者感到满意。她将使用您的沉默来维持自己的职位，费用由您承担。如果您只是咧嘴笑而忍耐，那么您可能会逐渐变成门垫。
- 您进入争论，她可能会认为她的兄弟姐妹嫁给了一个生气，怨恨和痛苦的人，他讨厌她，并且会尽一切可能在她和她的兄弟姐妹之间得到解决。您可能认为自己正在为自己辩护，但对她而言，这意味着您不在乎她的想法，甚至可能想放下她。这并不意味着没有争议的余地-只是意味着您应该谨慎选择改变主意的方式。
设置边界。 整理有关她坚定而礼貌地向您施加压力的事实，并且在谈判时不要情绪激动。如果您使事情变得简单，请坚持事实，不要把事情放在她的事上，这样她就很少有线索。请注意，她可能会继续责备您大声疾呼，并以果断，自我有效的方式行事，但这不应妨碍澄清您的立场。最终，她将不得不尊重一个不会争辩，发脾气和打碎话语的人，而要弄清楚界限是什么。即使她不能，其他所有人也会立即看到您是房间中最明智的人。 - 例如，假设您的女儿希拉（Sheila）摔倒了。您的sister子正在敦促她立即去看医生，因为可能发生了可怕的事情。您确定没有太多事情发生，并且知道您是个好父母，但是sister子却一直在na琐，列出所有不好的事情，如果您不听从她的建议，可能会夸大其词。用镇静的声音与您的peak子说话，例如：“让您担心希拉真是太好了，但我绝对确定她的膝盖会很好。”像这样的事情无时无刻不在发生，而这只是她户外活动的一部分。她不必去看医生。”也就是说，无需进行进一步的讨论。如果您的sister子想继续下去，请微笑并改变话题-拒绝再次讨论此事。
方法3之5：咨询您的伴侣
与您的伴侣谈谈您的感受。 您无需发誓，侮辱她或暗示您sister子的任何事情。相反，请解释当您在她面前时，她再次令人讨厌地讲话时的感受。您的配偶不能因您的感情而责备您，因此在表达时要清晰周到。这样，您的伴侣就会知道您已经了解了sister子的行为，并且选择停止接受自己是其受害者的选择。 - 例如，“乔治，当您的姐姐谈论很多钱来资助孩子的私立教育时，我感到幽闭恐惧症，因为她不知道何时停止。考虑到我们自己负担不起抵押贷款，我整晚都对这种对话感到焦虑。从现在起，我想停止自己的位置，只需承认她的问题，而不是让她整个晚上都忙，我希望您能通过寻找其他话题来帮助我做到这一点，而无需这是关于金钱。你同意吗？'。
请您的配偶仔细考虑他或她告诉您有关家庭事务的方式。 告诉您的配偶，您爱听有关sister子的事，但是您不喜欢与之伴奏的戏剧故事。帮助您的伴侣认识您认为的“戏剧”和“真实的新闻”，随着时间的流逝，你们俩都将学会以一种不太戏剧化，更情绪化的方式谈论家庭事务。 - 当您觉得sister子的戏正在家里重演时，请提醒您的伴侣。您甚至可以安排一个特殊的信号，而不必一遍又一遍地重复。
- 在家里（或任何地方）禁止八卦。当对话开始像八卦并停止它时，要互相提醒。无论您是否觉得自己被闲聊都没关系-您是更成熟的人，不会进行相同的行为。
方法5之4：处理您sister子的电话和短信
不要响应您不需要响应的内容。 不要回复与家人探访，正面消息或其他完全正常的事情没有直接关系的任何文本消息。如果您从她那里收到有关她发生的事情的夸大报告，对您显然做错事的不满，或者对朋友和家人的八卦，请让他们通过，以使她陷入黑暗。 - 如果您很生气并且想立即发送回复，斥责或解释，请不要这样做。将您的愤怒或刺激当作警告来睡觉。愤怒的文本或信息只会使双方都感到更加不适。
如果sister子不安，请尽量减少社交媒体网络。 如果您的sister子是一个真正的烦扰，并且有点拖拉，那么她的社交网络风格可能会反映出她的吸引力。如果您可以看到她的Facebook更新或她的最新推文，那么很容易被她的愤怒和夸张的表情吸引到网上。 - 如果她将您标识为朋友，您可以做几件事。
- 答：忽略该请求。如果她问您有关问题，请告诉她您不会过多地使用社交媒体交流重要的事情（如果有的话）。
- 二：用“谢谢，但不谢谢”回答她。由于拥挤/隐私/超载等原因，我目前不接受任何新请求。“您还可以添加以下内容：”此外，我们经常见面，我希望我们可以亲自交谈。”
- 三：将所有设置设为私人，这样她就看不到您的在线朋友是谁。不要说任何话，也不要告诉她您已经停止使用社交媒体，或者您的追随者圈很近，并且您现在不想扩大他们。如果您说没有收到请求，她只会重新发送请求，但如果您愿意“看一下”，但让“看它”运行，可能会花足够的时间让她摆脱主意。拒绝返回它）。
- 四：给她一个更中立的选择。提议将她标记为Pinterest上的朋友，并专注于共享的爱好或烹饪。当然，没什么胆量或卑鄙的。
- 在讨论拒绝接受她的请求时，避免使用诸如“朋友”之类的术语。不幸的是，社交媒体对该词的使用导致许多人从字面上理解它-许多人只是追随者或粉丝- 不 朋友们。如果您建议她被拒绝为“女友”，她可能会贬值。
- 如果她已经是您一个或多个网络站点的关注者，请考虑屏蔽她并将您的页面在某些站点上设为私有。您可能需要解释发生的事情（有充分的借口），如果她是拖延者，她不仅会注意到而且会发脾气。
- 如果她将您标识为朋友，您可以做几件事。
如果您坚持不懈地尝试在线和/或通过电话成为她的朋友，请当心。 如果她对您不利，建议您保留一份记录，以显示您的伴侣和其他家庭成员的证据，以备不时之需。保留消息，电子邮件，语音邮件等。有些歇斯底里的人喜欢“攻击”，而其他人则看不到并认为您没有勇气揭露他们的行为。您并不是在寻找与他人对抗的东西，但这是一种在事情失控时保护自己的方法。但是，这是最后的选择-如果您在public子周围的公共场合都很聪明，那么每个人都会知道谁真正在演戏，谁在引起动荡。
方法5之5：将来以更友善的方式相待
一起生活。 您选择与伴侣而不是家人住在一起。虽然他或她的家庭成员是一揽子计划的一部分，但它们并不是您的亲密关系的一部分，并且不会与你们两个人共享相同的旅程。如果您很清楚地表示您对嫉妒，影射，谣言或八卦不感兴趣，您的sister子很快就会发现她的st刀，态度和卑鄙不再像以前那样使您兴奋。最终，继续努力对她不再有帮助或乐趣，她很可能不愿寻找别人来嘲笑和骚扰。 - 花更少的时间和你的sister子在一起。您以什么方式使自己成为她的目标？尽管可能感觉您不得不接受她，但您可以找到减少与她在一起的时间的方法。例如，当她不在时，请其他家庭成员互相拜访。不要总是这样做，否则她会有正当的理由抱怨，但是与其他家庭成员在一起的时间并不总是意味着她也在那里。如果您居住在遥远的地方并且每年必须去一次，则请呆在自己的住所中，让自己有所喘息。
- 散步，出门在外，不要在不必要的时间里待得太久，这会困扰您的家庭事务。家庭比任何人都更了解痛点，不幸的是，有些人乐于助其一臂之力。在这样的事件中，您的sister子可能拥有可以用来提高效率的同盟，因此您花在这类抱怨集团上的时间越少越好。
真的听她的。 当你sister子在身边时，请尝试积极倾听并给予表扬，而不要让自己受到缺乏自卫的控制。当她处于投诉的首要位置时，不要像敲诈者那样把投诉放在一边，``如果您觉得自己很困难，应该穿上我的鞋子，''您也可以专注于她。试图找出真正导致她水下刺伤，na和八卦的真正原因。通过与自己无关，您可能会对发现的内容感到惊讶。保留您对她的回应，以中立的评论来表达对她的痛苦，例如：“很抱歉，您必须为此付出电费。每个月要为四个孩子付所有的钱一定很困难。“不要提供建议，不要说出您将如何处理它，也永远不要为解决她的问题而付钱或铺路。它与她同在，您只需认出它即可。 
要有同情心。 如果您的sister子不止一次烦人，甚至做了一些超越或使您失望的事情，那么即使您不咬人，她也有可能再次尝试这样做。但是，如果您准备好了并且了解她的问题（不安全感，孤独感，被排斥，想要被控制等），那么您可以同情她的举动并与她的戏剧脱节。如果您拒绝承担她的重担，她将被迫自己做，不再将您视为潜在目标。
