内容

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• 方法1之2：使用家庭疗法
• 方法2之2：了解自然疗法的局限性
• 警示语

牙痛或牙痛会非常痛苦，使您感到痛苦并破坏您的日常节奏。除了牙齿疼痛之外，您还可能会遇到其他症状，例如轻度发烧，牙齿受感染处肿胀或下巴疼痛。对于牙痛，有几种自然疗法可以帮助缓解疼痛。如果您遭受持续的牙齿疼痛，则应始终去看牙医检查牙齿是否有蛀牙或其他牙齿问题。

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方法1之2：使用家庭疗法

1. 用温食盐溶液漱口。 在家中可以舒缓牙痛的第一件事就是用盐水溶液冲洗口腔。牙痛的最常见原因之一是感染，盐可以清洁患处并处理感染。盐可以从感染部位排出液体，从而减轻软组织的张力并减轻疼痛。
   • 要准备盐溶液，请装满一杯温水，然后加入一茶匙普通食盐或海盐。充分混合盐，使其完全溶解。
   • 确保水温而不热。当然，您不想烫伤您的嘴巴。
   • a一口，并用清水冲洗干净整个嘴巴，尤其是疼痛的牙齿周围的水，用温的盐溶液冲洗您的嘴。这样做至少30秒钟，然后吐出溶液。不要吞下溶液。
   • 每小时重复一次，您也许可以缓解牙痛。
   • 如果没有盐，用温水漱口也会有帮助。
2. 用牙线清洁牙齿，清除食物残渣和牙菌斑。 漱口后，应继续清洁，方法是轻轻去除牙齿之间的任何牙菌斑和食物残渣。使用牙线并轻轻清洁牙齿周围和牙齿之间的区域。注意不要刺激敏感的牙齿。但是，删除可能会使感染恶化的任何内容仍然很重要。
3. 将丁香丁香油涂抹在有问题的牙齿上。 丁香油是一种古老的牙痛家庭疗法。即，它具有抗菌和止痛性能。它可以减少炎症，也可以作为抗氧化剂。丁香油可以帮助麻木牙齿周围的区域，使您感到不适并缓解疼痛。
   • 在棉球上蘸几滴丁香油，然后在疼痛的牙齿上轻轻擦拭。疼痛现在应该减轻。每天重复此治疗3次，以获得最佳效果。
   • 丁香油少量食用是安全的，但如果食用大量丁香油，则可能导致健康问题。因此，请确保按照包装上的说明进行操作。
   • 您可以在药房或保健食品商店购买丁香油。但是，如果您想自己制作丁香油，只需将两瓣丁香压碎，然后与橄榄油混合即可。
4. 使用冷敷。 如果您遇到的疼痛是由于牙齿受伤引起的，请使用冷敷减轻疼痛。用一块干净的布或纸巾包住一个冰块，将其直接放在牙齿疼痛的脸颊外侧约10分钟。
   • 感冒会使您感到麻木，这有助于减轻疼痛。您也可以使用冰袋或冷冻蔬菜袋代替冰块。
   • 切勿将冰块放在牙龈上，因为这可能会损坏脆弱的组织。
5. 尝试使用潮湿的茶包。 将潮湿的茶包放在疼痛的牙齿上。潮湿的茶包是每个人在家中非常简单的疗法。这不是治疗感染或牙痛的病因，但据说可以帮助缓解某些症状。只需将茶袋浸入一杯温（非热水）水中，将多余的水挤出，然后将茶袋放在酸痛的牙齿上约15分钟即可。
   • 茶袋中的单宁酸具有很强的收敛性，可以暂时缓解疼痛。
   • 桉树和薄荷茶可能特别有效。
   • 如果定期执行此操作，则可能会弄脏牙齿和牙龈。
6. 用姜黄舒缓牙痛。 姜黄不仅是烹饪中使用的芳香香料，而且有证据表明它具有药用特性。姜黄含有姜黄素，姜黄素是一种活性成分，可降低体内的组胺水平。这可以帮助减轻疼痛。
   • 将5克姜黄，两瓣大蒜和两片干番石榴叶溶解在240毫升沸水中。将混合物煮沸5分钟。
   • 将混合物倒入过滤器中过滤。待其冷却后，再用姜黄混合物漱口一分钟，以缓解疼痛。
   • 您也可以在锅中烤两汤匙姜黄粉。让姜黄冷却，然后用干净的棉签将烤的姜黄轻轻地涂在疼痛的牙齿上。
7. 知道要避免什么。 除了缓解牙痛外，您还应该避免某些肯定会刺激牙齿并导​​致牙齿进一步伤害的事情。这因人而异，您必须自己评估哪些事情会引起不适，然后再尝试避免这些事情。通常，非常热或非常冷的食物和饮料会使牙痛的人感到痛苦。

方法2之2：了解自然疗法的局限性

1. 小心天然产品。 自然疗法可以缓解牙痛并缓解不适，但是如果您持续牙痛，则需要找出问题的根源。您可能需要去看牙医。没有确凿的证据表明草药可以有效治疗牙齿问题。
   • 如果您选择一种草药，如果您认为它不起作用，请停止。不要以为大剂量会有所帮助，就一直将其应用到您的酸痛牙齿上。实际上，如果您增加剂量，牙痛可能会恶化。
   • 如果使用草药后感到灼痛或刺痛感，请立即漱口。不要使用漱口水，因为它所含的酒精会进一步刺激口腔中的脆弱组织。
   • 请记住，由感染引起的牙痛只有在感染得到治愈后才会消失。
2. 与您的牙医预约。 如果牙痛持续超过一两天，则应尽快与牙医预约。自然疗法可能会在短期内帮助缓解疼痛，但无法治愈潜在疾病。未经治疗的牙痛可引起口腔脓肿。
   • 对乙酰氨基酚和布洛芬之类的止痛药可能比舒缓牙痛的自然疗法更有效。
   • 切勿直接在牙龈上使用止痛药。这会损坏牙龈组织。
3. 了解引起牙痛的原因。 如果牙痛，您需要了解为什么需要采取措施以防止疼痛在治疗后复发。当牙齿的内部（也称为牙髓）发炎时，就会发生牙齿疼痛。内部的神经末梢对疼痛非常敏感，这会使您的牙痛非常不适。炎症通常是由蛀牙，感染或伤害引起的。
   • 为了避免牙痛，保持良好的口腔卫生非常重要。尽量减少含糖食品和饮料，每天刷两次牙，并使用牙线或漱口水来保持牙齿和牙龈清洁，以此作为额外的预防措施。
   • 下次牙痛时，很可能是蛀牙或感染。请记住，您可以通过自然疗法来抑制痛苦的感觉，但您永远也不会摆脱漏洞。

警示语

• 牙痛的自然疗法只是暂时的选择，不能替代医疗。一旦疼痛得到控制，您应尽快寻求专业帮助。