作者:
Christy White
创建日期:
9 可能 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
拥有好朋友对您的身心健康非常有益。社交关系可以帮助您与不同类型的人进行互动，帮助您弄清自己是谁，并激发您实现目标的灵感。实际上，友谊会在大脑中产生与止痛药相同的反应，从而帮助人们更轻松地应对身体疾病。结交很多朋友是掌握三个技能的问题：结识很多人，结交朋友，并通过自己成为好朋友来保持自己的朋友。
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第3部分（第1部分）：寻找结识新朋友的地方
加入协会。 课外活动是结识志趣相投的人的好方法。加入尽可能多的协会，但是请确保只有在您真正感兴趣的情况下才能加入。如果您不再上学，请查看报纸和每周，以查找您可能想加入的所在地区的社团。 - 如果您正在学习外语，请加入法语，西班牙语或德语俱乐部。您不仅会结识新朋友，而且还会有其他人与您一起练习语言技能！
- 加入学校乐队。学校乐团规模很大，可以提供广泛的潜在朋友，而且乐器种类繁多，您一定会发现自己渴望学习演奏。
- 如果您想唱歌，请找一个合唱团或唱歌俱乐部。
- 您想说服别人您的意见吗？然后查看辩论协会是否适合您。您不仅会遇到学校里的人，而且还可以参加辩论赛并结识来自其他学校和大学的学生。
- 在他们的城市，成年人无疑会找到需要新成员的舞蹈团，歌唱团，乐队，以及与您所在地区的新朋友会面的其他机会。
加入运动队。 然后，根据您的运动，您将定期与团队竞争其他城市的团队，以便您有机会前往城市以外的地方，并结识来自其他兴趣相似的地区的人。团队成员通常也每周一起练习几次，这使您有足够的时间与队友建立牢固的联系。 - 查看附近是否有足球队，曲棍球队或篮球队。如果与您在该地区最喜欢的运动没有关联，请查看您是否可以自己组织该地区的事情。
- 大多数城市都有当地的团体聚会，以进行更多的休闲运动，例如飞盘或手球。请查看当地报纸，您所在城镇的网站或在线其他地方，以了解您所在城市的特定运动。
- 作为女性，您会根据自己的居住地寻找轮滑队。溜冰鞋上的曲棍球是一项接触运动，因此您必须负担得起。加入也很昂贵，但这很有趣，而且您会认识很多其他女性。
尝试新的活动。 去攀岩或骑马。参加美食或音乐节。上音乐或表演课。在您的健身房注册健身课程，或在艺术中心注册绘画课程。 - 许多组织提供免费或低成本课程来吸引新客户。查看当地报纸或在线查找选项。
- 在某些地方，如果您自愿帮助之后设置或清理，则可以参加免费的课程或演示。
参观新地方。 尝试与平常去的咖啡店或当地餐馆不同的地方。去一个从未有过的咖啡馆里的乐队表演。带您的狗到附近的狗公园，或借用邻居的狗并主动走路。 - 检查当地报纸或文化网站以查找您所在地区的事件。
- 在杂货店和餐馆检查公告栏以了解更多本地活动。
- 大学通常在校园内设有公告栏，宣传当地活动和组织。
在新地方做义工。 志愿人员可以填补几乎无数的职位，因此请找到适合您兴趣的职位，并在几个月内每周几次访问。 - 就像无家可归者收容所和食物库一样，动物收容所总是需要帮助。
- 如果您想改善环境，请寻找一个组织树木或清洁公园的组织。
- 朗读给孩子们或以志愿者的身份参观养老院。
- 询问医院是否需要志愿者。
寻找新的夏季或兼职工作。 如果您无法与学校或主要职业的人保持联系，请在一个可以做自己喜欢的事情并满足自己年龄的人的地方找到一份临时工作。 - 夏季，您可以担任救生员或在活动代理机构工作，以帮助策划大型特殊活动，例如音乐会和节日。
- 在当地的业余爱好商店中找到工作，结识其他志趣相投的人。游戏商店，体育用品商店和手工艺品商店是找到喜欢做相同事情的人的好地方。
- 在当地人经常光顾的餐馆或餐馆找到工作。您可能会遇到您以前从未见过的您所在地区的其他人。
加入更多的社交网络。 许多人都有Facebook和Instagram个人资料，但也有许多其他网络有更具体的兴趣或疑虑，您也可以加入。您还可以加入现有圈子中的群组，以在您所在的地区找到更多从事相同活动或具有相同价值观的人。 - 使用LinkedIn建立业务关系。 Pinterest非常适合寻找志趣相投的人，例如手工艺或烹饪。
- 加入喜欢玩的游戏的在线组，例如《魔兽世界》或《我的世界》。
- 查找用于当地宗教聚会，休闲运动队或活动家的Facebook团体。定期在论坛页面上发帖，以便每个人都能更好地了解您。
第2部分（共3部分）：接触新朋友
与您旁边的人开始对话。 无论您身在何处-在游戏，培训，俱乐部会议，咖啡馆，学校上课期间，总会有一个您不认识的人。开始就您周围发生的事情进行对话。 - 下课后，问您旁边的人，“您对本课/测试/讨论有何看法？”
- 在西班牙语课上，向某人推荐您所在地区最好的西班牙小吃餐厅。或询问他们是否知道您可以和以母语为母语的人练习西班牙语的地方。
- 在音乐会上，问您的邻居：“您以前看过这支乐队吗？”或从他们喜欢听的类似乐队中寻求建议。
- 在训练团队（或进行其他活动）时，向新熟人询问如何提高其绩效的提示。
经常微笑。 人们喜欢和其他看起来满意的人在一起，微笑着表明您对谈话很感兴趣，并且可以更好地认识这个人。 - 用你的整个脸微笑，而不仅仅是你的嘴。如果您不轻易微笑，请在镜子中练习，以确保您也可以用眼睛微笑。
- 当你微笑时要真诚，不要假装。这有助于您在自己的位置感到自在，因此仅寻找您真正感兴趣的活动和组很重要。
听多于你说。 与其主宰对话，不如问自己想成为朋友的人。表明您对另一个人真的很感兴趣，他们可能会想继续与您交谈。 - 力争听对方的声音至少是您说话的三倍。但是，不要忘记回答他们问您的任何问题！
- 轮到您发言时，请提供您的性格或兴趣的见解，以使其他人瞥见您作为一个人的身份。
根据您的兴趣邀请其他人参加活动或郊游。 如果您是运动队的成员，则该人可能想和您一起参加职业比赛。音乐会结束后，问一个潜在的朋友是否想参加下一场音乐会。邀请您的同班同学从西班牙语班到他们推荐的小吃餐厅。 - 如果他们拒绝，请不要放弃，但请注意不要强迫与朋友郊游。等到下一次邀请其他人参加另一个郊游。
- 并非每个人都想在你们俩所在的小组之外闲逛。没关系！也有其他人，所以下次再尝试其他人。
第3部分（共3部分）：成为好朋友
保持公正。 不要让过去的经历妨碍新的友谊。根据其他人过去对您的态度，释放您所怀有的任何不满或残留的负面情绪。 - 知道宽恕和忘记之间的区别。最好放开消极情绪，但记住过去的经验很重要，这样您才能更好地了解未来值得信任的人。
- 给每个人机会，向您展示他们所提供的服务，而不管他们与大多数认识的人有不同的宗教或政治信仰。您不必同意这些信念，但是您仍然可以向他们学习。
要友善。 人们喜欢与他人相处，相处融洽，使他们对自己感觉良好。给您的朋友友好的评论和支持，并学会建设性地提供必要的批评，以免伤害他人。 - 如果您对朋友不满意，请重新关注他们的良好品质。考虑他们的积极特征，而不是消极特征，并与他或她讨论。
- 提醒他或她，您在一起很开心，并且希望继续，而不是惩罚未遵守计划的朋友。
别胡说八道。 切勿对背后的某人发表负面评论，尤其是与共同的朋友。闲话比其他人更能说明您。 - 如果一个朋友八卦另一个朋友，请对第三方说一些正面的话，例如“但是她真的很聪明，”或者“我对[您说的是什么]不太了解”，但是他一直在我身边。 '
- 八卦通常是嫉妒的象征，也是负面的自我形象。如果您有经常谈论别人的朋友，您可能想知道这些人是否是您想要与之共处的人。
有所帮助。 有时每个人都需要帮助，但并非每个人都在需要时寻求帮助。无论是朋友请求帮助来做某事，还是您知道您的帮助会使对方的任务变得更容易，请提供您的帮助。 - 如果您需要帮助，其他人可能会在您身边，并且会感激与他们一起度过的时间。
- 注意不要太用力地推自己！不要对您知道没有时间真正帮助的事情或使您感到不舒服的事情说“是”。
尊重。 始终对您的朋友诚实，除非这样做对他们的伤害大于对他们的帮助。对他们的友谊表示感谢，尤其是如果他们为您做些无私的事情。 - 诚实会导致信任，因此向朋友提供服务是您个性中非常重要的一个方面。
- 不要同意做您不感兴趣或认为您无法处理的事情。
值得信赖。 信守诺言。按照您说的去做，去达成您同意的目标。考虑与您的朋友制定的计划很重要，例如学校或工作承诺。 - 除非紧急情况，否则不要尝试取消计划，尤其是在最后一刻。每个人都必须不时取消，但这是例外，而不是规则。
- 在日历中编写计划或向智能手机添加提醒，以确保您不会忘记！
做你自己。 永远不要试图改变另一个人的真实自我。尝试新活动，并决定是否喜欢它们，但不要仅仅为了结识别人就做一些自己不喜欢的事情。如果您停止尝试成为自己不是的人，这些相识将不会消失。 - 您可以随时更改自己的工作方式或行为方式，但不能更改您的基本人格或道德信念。
- 如果某人想改变主意，或者您打算在道德背景下行事，那不是您需要或不想与之成为朋友的人。
尖端
- 如果可能，与您的朋友一起出去玩。他们可以邀请您不认识的一些朋友。
- 可以有一些真正的好朋友，而不是花很多时间在做日常事情上的一群人。拥有很多朋友并不是每个人都想要或无法维持的。
- 并非您遇到的每个人都希望与您建立更紧密的关系，这没关系。不要亲自去做！
- 永远不要试图让自己成为友谊。为您的时间和精力接受金钱（以任何形式）的人可能也不值得。
- 确保你是你自己！您不必与想改变您的人成为朋友，就可以一起玩。
- 告诉你的男朋友或女友你的兴趣。还询问他们的兴趣。如果朋友没有相同的兴趣也可以。随着彼此了解的增加，您可能会共同发展新的兴趣。
