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• 方法1之3：评估情况
• 方法2之3：寻找沮丧的迹象
• 方法3之3：对抗抑郁症
• 尖端

猫可能像人类一样遭受抑郁症的困扰。这可能是由多种因素引起的，从搬到新住所到失去亲人。抑郁症可能很难察觉，因为行为改变有时是细微的。但是，通过仔细观察您的猫，您应该能够发现猫中的沮丧迹象，并采取相应的行动。

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方法1之3：评估情况

1. 让猫去看兽医。 如果您发现猫的行为有所变化，请与您的兽医预约。您要确保没有任何猫性抑郁症的内在医学原因需要特别治疗。
   • 告诉您的兽医您在猫身上发现的任何变化，例如食欲，睡眠习惯和性格的变化。您的兽医将进行例行的体格检查，听猫的心跳，检查猫的眼睛和耳朵，并测量体温。
   • 如果您的兽医认为有必要，根据您所举报的行为变化，她可以下令进行血液检查和X射线检查或其他附加检查。一些测试结果将在预约之内准备就绪，而另一些则可能需要几天的时间。
   • 如果没有医疗问题，您的猫可能患有猫抑郁症。
2. 盘点所有最近的更改。 猫的抑郁症与各种因果关系有关。考虑您当前的情况，并尝试找出最近是否有任何重大变化可能触发了抑郁症发作。
   • 您最近搬家了吗？搬迁是猫咪抑郁的最大原因之一。许多猫很难从一间公寓过渡到另一间，或从房屋过渡到家中，并且可能会因适应这一变化而出现暂时性的抑郁。
   • 最近有人在您家中死亡吗？无论是人类还是动物，死亡都会影响猫。他们没有像人类那样看待或理解死亡，但是会注意到没有人或动物。这会导致情绪低落。
   • 你最近忙吗？无论是因为工作，社交生活还是新的恋爱关系，发现与猫科动物朋友在一起的时间都减少了，很容易导致猫科动物抑郁。猫，特别是像暹罗猫这样的犬种，是社交动物，如果被忽视就会变得沮丧。
3. 注意一年中的时间。 季节性抑郁症（SAD）不仅是人类的疾病。猫可能会受到一年中的时间的影响，并且在冬季可能会变得沮丧。
   • 冬季会缩短日子，这意味着更少的阳光。缺乏阳光会导致猫的情绪低落，从而改变其行为。如果您的猫的性格似乎随着季节而变化，则可能是季节性抑郁症。
   • 阳光会影响褪黑激素和血清素的价值。这可能导致人和猫疲劳，焦虑和悲伤。户外猫在冬天特别容易沮丧，因为它们在户外呆的时间很多。

方法2之3：寻找沮丧的迹象

1. 注意猫的睡眠习惯。 猫是很棒的卧铺。实际上，他们每天平均睡眠16个小时。但是，如果您的猫似乎比平时睡得更多，则可能是沮丧的迹象。
   • 因为猫睡得那么频繁，所以很难说出太多了。但是您应该对猫何时经常醒着以及何时倾向于入睡有一些想法。监控她的睡眠习惯时，请以此为指导。
   • 如果您知道您的猫总是在早上醒来与您打招呼，而她突然将这段时间花在了茶水间，那可能表明她很沮丧。如果她下班后总是醒着，而现在发现她在沙发上睡觉，也要报告。
   • 观察她的精力是否普遍下降。当您的猫不睡觉时，她似乎昏昏欲睡吗？有些猫天生就是懒惰的，但是如果您的充气猫和充满活力的猫整天突然入睡，则可能是沮丧的迹象。
2. 听着她是否发出比平时更多的声音。 猫发出各种各样的声音，从吹到发出嘶哑的声音到发出嘶哑的声音。如果您发现您的猫似乎比平时发出更多的声音，则可能与抑郁有关。
   • 沮丧的猫可能会在轻微刺激下或在一天中的任意随机时间发出呼,、哭泣或吹打的声音。她可能试图传达出一些错误的信息。
   • 与睡觉一样，猫与猫之间有多少不同寻常，您可以最好地判断宠物的正常状况。如果您的猫通常发出很多声音，发出喵叫声以表明其存在或需要引起注意，那么您可能不必担心发出规则的声音。但是，如果一只正常安静的猫突然因为how叫声而开始让您彻夜难眠，则可能是在暗示自己感到不高兴。
   • 发出过多的声音通常是好友死亡的结果，该好友可以是宠物，也可以是人类。您的猫可能会试图帮助失踪的伴侣找到她。
3. 注意猫的饮食习惯。 沮丧的猫可能会因悲伤而进食过多或过少。盘点一下您的猫吃多少。
   • 食欲不振是人类和动物抑郁的主要因素。您的猫可能对食物不感兴趣，并且您可能发现它在进食时没有进食，并且您留在外面的干或湿食物仍未受到影响。体重减轻可能是食欲变化的结果。
   • 相反，有些猫在沮丧时会暴饮暴食。尽管它很少见，但确实会发生。如果您发现您的猫想要更多的食物，尤其是当它达到增加体重的程度时，这也可能是沮丧的迹象。
4. 检查猫的外套。 沮丧时，猫可能无法梳理自己或过度修饰自己。这在物理上可能是明显的。
   • 如果您的猫的大衣颜色暗淡或缠结，则可能不是在修饰自己。您可能还会注意到，她的修饰较少。例如，如果您的猫在进食后定期在客厅中间进行梳理，然后突然停下来，则可能是沮丧的迹象。
   • 另一方面，其他猫可能会过度修饰以控制与猫沮丧相关的恐惧。您可能会发现您的猫长时间舔自己。过多的梳理也会使她秃头或出疹子。
5. 记录您的猫隐藏的频率。 猫是社交动物，但喜欢时不时花些时间。对于猫来说，拥有自己喜欢的藏身处（例如梳妆台抽屉或壁橱）并不是很典型，但是藏得太多可能是沮丧的迹象。
   • 沮丧时，您的猫可能藏在难以找到的地方。例如，她宁愿躲在一个看不见她的角落，也不愿躲在壁橱里。
   • 同样，只有您可以判断宠物的正常状况。有些猫比其他猫隐藏更多，但是如果您习惯猫在下午在客厅里度过，然后突然消失，这可能是沮丧的迹象。
6. 注意垃圾箱问题。 垃圾箱问题与压力有关，压力是猫沮丧的症状。
   • 了解标记行为和排尿之间的区别。标记行为是区域标记的一种形式，通常与抑郁无关。尿液通常在垂直表面上发现，通常具有强烈的气味，通常是由雄猫完成的。如果您的猫表现出标记行为，则可能是因为它觉得自己的领地正处于威胁之中，而不是因为沮丧而造成的。但是猫和其他宠物之间的紧张关系可能导致焦虑，压力和沮丧感。确保解决任何领土分歧，以免造成精神健康问题。
   • 如果您在房屋中发现尿液或粪便，也可能是猫沮丧的征兆。由于不喜欢填充物的大小，形状或类型，猫可能会在垃圾箱外面小便，如果填充物脏了，它们也可能在垃圾箱旁边小便。如果您的垃圾箱很干净，并且您最近没有做任何改动，那么排尿可能与抑郁有关。

方法3之3：对抗抑郁症

1. 给您的猫足够多的关注。 注意力不足会导致猫咪抑郁。确保给您的猫所有的快乐和安全感。
   • 猫是社交动物，但它们往往更独立。猫通常会在需要注意时发出信号，最好让它们来找您。如果您的猫靠近您并以吸引人的方式行事，例如揉腿或依ugg在您的身边，那么她就渴望得到关注。虽然并非总是可以放下所有东西来满足猫的需求，但至少要给她一个快速拍拍，让她知道你对她的欣赏。
   • 猫喜欢刺激性的活动，因此请确保与猫一起玩。理想的目标时间是每天15到20分钟。猫喜欢玩具，例如绳子和玩具老鼠，您可以将它们扔掉，以便追赶它们。但是，千万不要与猫暴力。一些主人用双手与猫搏斗，但这可能导致猫胆怯并表现出攻击性。
2. 确保您出门在外时可以与猫玩耍。 如果您最近忙于工作，并且认为猫的沮丧是对这种变化的反应，请在离开后尝试让猫高兴。有几种方法可以让您的猫在外出时保持愉悦。
   • 白天不要拉开窗帘，特别是如果您住在农村地区。确保窗前有桌子，梳妆台或其他平台，您的猫可以爬上。猫喜欢外出观看，并且可以在外出时享受阳光和娱乐。
   • 一些公司出售DVD和其他电子媒体，您可以在外出时在电视上播放它们。此类影片包含猫会喜欢的刺激物，例如鸟类，小鼠和其他猫。但是要小心，因为猫会跳起来撞电视。确保您的电视安全可靠，并且不会因猫的好奇而轻易摔倒和摔坏。
   • 许多玩具是为您而设计的，可以在您外出时玩耍，例如带有猫薄荷的老鼠和小鸟。也有益智游戏，其中将玩具或零食放置在设备中。您的猫需要弄清楚如何打开此设备来获得奖励，这可以让您在出门时保持忙碌状态。但小心点。有些玩具中包含警告，建议您不要让猫咪独自呆着。确保您选择的玩具可以在您外出时安全放下。
3. 尝试光疗。 如果您的猫的抑郁症与季节性变化有关，则光疗可以帮助缓解冬季的抑郁症。
   • 购买模仿紫外线的灯，每天在您的猫上打开几个小时。这类灯通常在园艺中心出售，因为人们经常购买它们以在室内种植植物。
   • Sol Box是兽医推荐的紫外线灯品牌，因为它们是专门为猫制造的。您可以从在线零售商Pawsitive Lighting购买这些产品，它们也可以在美国以外的其他国家/地区购买。它会发出明亮的白光，制造商建议在冬季将猫每天暴露30分钟。
4. 尝试合成信息素。 您的兽医可能会推荐一些品牌的合成信息素，其配方旨在提高猫的镇定和幸福感。
   • Feliway喷雾剂是最受欢迎的合成信息素之一，您可以在在线宠物商店或从兽医那里购买。仅根据说明使用这些，如果对Feliwayspray有任何疑问或疑虑，请询问您的兽医。
5. 考虑药物治疗。 药物治疗通常被认为是治疗猫抑郁症的最后手段，因为这种方法存在潜在的副作用，并且需要让猫采取药物治疗。
   • 有四种用于治疗猫的抑郁症和其他行为问题的药物：苯二氮卓（BZs），单胺氧化酶抑制剂（MAOIs），三环抗抑郁药和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSR）。如果您的猫患有抑郁症，您的兽医很可能会推荐使用MAO抑制剂或SSR抑制剂。
   • 根据药物的不同，副作用会有所不同。有些可能很严重。例如，如果您的猫在服用这种药物时不小心吃了奶酪，则某些MAOI可能引起潜在的威胁生命的反应。给猫服用任何药物之前，请确保您了解所有可能的副作用。向您的兽医询问副作用，以及哪些副作用需要立即就医。
   • 猫在吸毒方面非常困难。大多数兽医只将药物开为万不得已的方法。如果您的兽医建议使用药物，请确保您知道如何管理，剂量和储存药物。如果您对某些事情感到困惑或担心，请立即与您的兽医联系并询问。

尖端

• 如果您发现猫的行为有所变化，请务必咨询兽医。不要将抑郁症视为某些症状，尤其是食欲不振，可能与多种疾病有关。如果您的猫有严重的健康问题，早期干预很重要。
• 如果您认为由于失去另一只宠物而使猫感到孤独，请考虑收养另一只猫或狗。显然，从情感上来说，这是一个艰难的决定，但是有些猫比其他猫更善于交际。如果您的猫似乎更喜欢陪伴，请考虑再养一只宠物。