作者:
Christy White
创建日期:
9 可能 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
如果您的朋友似乎一直在取笑您，那么您可能要三思而后行，看看他们是否真的是您的朋友。当他们是欺负者，喜欢在敏感点上打你时，情况就不同了。一个真正的朋友绝不会做任何让您不高兴的事情。在朋友中间取笑是很正常的，但是如果它总是来自某个方面，或者如果它总是在发生，那就不要忍受。如果您了解如何停止取笑，它不会再打扰您了。
踩
方法1之4：减少戏弄
了解如何嘲笑自己。 如果您感到尴尬和自我意识，这可能会非常棘手，但这是非常重要的一步。孩子可能会很强硬，往往比成年人少考虑自己对他人的所作所为。如果您感到沮丧，这会在某些人中带来最糟糕的经历，并使他们更欺负您。 - 当您在公共场合犯一个明显的错误时，嘲笑自己尤为重要，例如敲倒饮料，敲打某物或丢下您持有的东西。
- 考虑其他孩子如何处理这种情况。他们经常开个玩笑（“我今天有什么？我绊倒了一切！”）。无论如何，他们可能会因为笨拙而被朋友嘲笑-即使是“酷”的孩子们。但是片刻之后，他/她会睁开眼睛，告诉朋友们削减……然后他们会谈论其他事情。
- 不要对自己太苛刻。每个人都不时做一些可耻的事情。试着将它放在脑海中，然后继续前进-这是您向他人展示一切都没有错的方式。
- 刚开始时这可能会感觉有些不自然，因此您必须强迫自己这样做。但是实践是完美的！
放心行事。 您不必一直保持自信，但至少要尽最大努力使自己看起来像这样。如果您看起来很自信，那么人们不太可能取笑您。人们以自信的威吓力找到别人。如果他们不知道您要说些什么，他们就不会冒险取笑您-他们知道，如果您提出一个机智的评论，他们会自欺欺人。 - 冷静点当您紧张时，您通常会说得更快……放松点，您似乎会更有自信。
- 注意您的肢体语言。听起来像是陈词滥调，但请尽量保持肩膀挺直和下巴向上。然后，您不仅看起来自信，而且也有这种感觉。
- 与隔壁的大男孩，母亲的朋友或朋友的弟弟聊天。如果您的朋友不会在那里使您感到紧张，请与您认识的人交谈不会欺负您。您练习得越多，在令人兴奋的情况下与人交谈就越容易。
- 请记住，人们真的没有像您想象的那样关注您。您周围的所有孩子-包括最受欢迎的孩子-都只关心自己。他们是如此害怕，以至于会对喜欢的人说些愚蠢的话，或者他们的朋友会发现他们的头发今天不合适，以至于他们没有时间去关注你。因此，当您进入房间时，不要以为每个人都在看着您。通常情况并非如此。
尝试要求它。 有时，当涉及到您不介意的事情时，或者当您认为某人在嘲笑您是因为他们实际上嫉妒您时，您可以利用戏弄来发挥自己的优势。一个很好的例子是，当一个男人取笑他的朋友打扮时，尤其是当他认为这给女孩留下深刻印象时。对方不必生气，只需说“是的，我确实有新帽子……对我来说也很好看！”来宣称自己。 
让它滑离您。 这种方法需要技巧，但是如果您能熟练掌握它，那么在各种尴尬的情况下它可能会非常有效。当你被欺负时，假装它不会伤害你，看上去有点生气，但不会生气。同时，请考虑诸如“好孩子，笑得足够多，现在长大了”之类的事情。 - 不要完全忽略这种戏弄，否则您似乎会感到不高兴并且过于认真对待。
- 不要不同意他们或贬低自己，否则您会鼓励他们变得更卑鄙。
方法2之4：逗弄
学习取笑。 生活中的一项重要技能是能够毫不掩饰地挑逗人们。取笑是生活的一部分。如果您可以开玩笑，那么其他人不太可能选择您作为小便。 - 有些人嘲笑他们的朋友或亲人爱他们-他们真的认为他们很有趣。如果您取笑他们而又不感到沮丧，他们将不胜感激。
轻轻反射。 例如，如果一个朋友取笑你关于一个男孩，你可能会说：“为什么你对我的爱情生活如此感兴趣？”或者，如果有人在开玩笑关于您的新发型的话，您可以说：“自从什么时候我的发型成为这组朋友的主要话题？” 
请注意。 如果您周围有一个善于转移批评的人，请注意，并在嘲笑他们时可以返回机智的评论。找出他/她如何处理，说了些什么以及他/她得到什么回应。如果您被嘲笑，您可能会想：“在这种情况下对方会说些什么？” 
使用“是，然后…。“-方法。 您的朋友可能在取笑您，因为他们认为您正在改变，并且因为他们担心你们两个会分开。他们欺负您，是因为它比像您一样容易发展，变革可能会令人恐惧。如果您挑起他们的笑话，再往前走，那说明您内心仍然是同一个人，他们不必感到威胁。 - 如果您的朋友嘲笑您拥有一件新的皮夹克，而他/她说：“那么，您怎么样，摩托车鼠标？”，您可以说：“是，而且……还不止这些。明天我去试图用我的摩托车跳过一个充满鲨鱼的水池。”
- 您穿着一条新围巾。你的朋友说：“老兄，那是你女朋友的围巾吗？”然后说：“当然可以！ 和 …我也穿上她的内裤”。
方法3之4：增进友谊
告诉他们，这很困扰您。 在朋友中间取笑是很正常的，但是如果这种情况发生得太频繁了，以至于您不再喜欢它了，那就可能已经失控了。您的朋友甚至可能都不知道它在困扰您。确保您单独面对每个朋友，而不是在小组中。在它发生时谈论它可能只会使戏弄变得更糟。 - 明确您的期望。这是特定事件吗？他/她应该做些什么与众不同，这样对您有好处？
- 知道戏弄是某些人的性格的一部分-您的朋友可能无法阻止他/她再次戏弄您。不要强迫他/她做出不能遵守的承诺。然后你们只是彼此讨厌。
- 尝试具体。如果您觉得某个主题超出范围，请让他/她停止对您开玩笑。或者，如果有特定的朋友经常煽动您的其他朋友，请询问他/她是否意识到这一点，并要求他/她停下来。
- 不要责怪你的朋友，因为这只会使他们变得防御。不要说“你为什么总是对我这么卑鄙？”之类的话。宁可说这样的话：“当人们欺负我的体重时，我真的不喜欢它-当别人这样做时，您能支持我吗？”
- 只要他们尽最大努力改变自己的行为，就让他们知道你也可以。像这样说：“我们很久以来都是朋友，对吗？这是唯一困扰我的事情……如果您想从现在开始关注这一点，一切都会好起来的。”
- 如果您知道您有时对欺凌反应过度或难以嘲笑，请告诉您的朋友您正在努力。说，“我知道我会非常敏感，并且我正在努力解决它。也许你们可以考虑一下我，直到我能更好地处理它了？”
- 但是，如果他们继续感到烦恼，请不要让他们自由。有时，人们通过对受害者说：“嘿，振作起来！”来证明自己的欺负行为是正当的。或“你没有幽默感吗？”如果是这种情况，请不要怪自己。
询问他们是否有任何事情困扰您。 有些人欺负是因为他们对您有问题，他们害怕告诉您。然后，他们尝试将其作为笑话纳入对话。如果您怀疑是这种情况，请将您的朋友放在一边，问他/她是否想对您说些什么。假设最近确实发生了欺凌行为，您想知道为什么。 - 与突然开始取笑的朋友，或者如果他们的正常有趣的取笑突然变得卑鄙，请使用这种方法。
- 你们两个之间可能会有误会，一旦出乎意料，戏弄将立即停止。
找出他们这样做的原因。 有时，如果朋友认为您比他们更受欢迎，他们会嘲笑您受到威胁。他们只是希望得到小组的关注，即使这是负面的关注。他们认为，如果让您失望的话，他们的表现会更好。 - 如果您突然比平时更喜欢取笑，而您不知道为什么，那么其他人可能会开始觉得您比以前更有吸引力或更有信心-在这种情况下，振作起来，那可能是一件好事！
- 考虑一下您朋友生活中是否发生了任何使他们感到不安全的事情。也许他/她正试图将注意力从他/她身上转移开。可能与您无关。
愿意放手。 不要让它变大，也不要道歉。一个好朋友会说对不起，而不会被问到他/她是否意识到这真的让你难过。但是，如果您在他/她认为没有问题的时候强迫他/她感到难过，那么他/她可能会讨厌您。如果您仍然想和朋友保持联系，请告诉他们，如果他/她对您的取笑减少了一点，那么您就可以了。 - 如果他/她在您同意事情会发生变化后继续取笑您，那么您可能需要考虑终止友谊。意味着生活中的人会给您带来很多不必要的压力。
方法4之4：处理恶霸
继续进攻。 俗话说，“进攻是最好的防御”。如果您认为可以做到，则可以将其捏在萌芽中，从而阻止欺凌行为。如果您总是被某个班级的某人欺负，您坐下时也许可以立即与他们交谈。用一种有趣的方式说：“哦，是的-下午2点。当然是时候再谈我的头发了。”诀窍是让您的恶霸感到无聊和可预测。 - 如果您可以让恶霸的朋友嘲笑您的笑话，则可以将他们的戏弄变成恶霸。喜欢欺负别人的人经常发现自己也喜欢互相取笑。
- 恶霸想要做的最后一件事就是在他的朋友面前取笑。
控制情况。 如果您有信心采取更激进的技术，则还可以主持对话。如果您知道他们为什么需要您的潜在动机，则可以使他们沉默。如果您可以找到他们为什么欺负您的原因，那么您也可以找到其他解决情况的方法，而无需引起争论。 - 每次问问欺负您的人是否想澄清自己。 （“您为什么这么认为？”或“您为什么认为我那样做？”）
- 确保您不会生气或显得讽刺，因为这只会使他/她更加生气。
永远不要取笑别人。 如果您取笑别人，即使您取笑最嘲笑您的朋友，您也会立即丧失道德信誉。如果您开始欺负他们，他们只会认为您想和他们一起玩游戏。有些孩子真的很喜欢欺负，他们不在乎自己是否被人取笑-他们通常是真正坚韧的女孩，有四个大兄弟。当您开始取笑他人时，您也是目标。保卫自己，但不要刻薄。 
告诉别人 如果情况真的无法控制并且您无法控制，请与老师或您的父母交谈。他们可能能够找到一种方法来处理这种情况，而无需任何人知道您告诉了他们。 - 请谨慎使用此方法，因为如果欺凌者发现您已告诉他们，他/她可能会对您更糟。
- 您的安全和心理健康比您的声誉更重要。如果您认为恶霸会遭受暴力侵害，则应归功于您自己和其他受到欺负而大声疾呼的孩子。
