如何知道女友何时分手（附图） - 提示

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脚步
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当您恋爱了时，您可能会在某些时候对与女友的关系感到不安全，这很普遍。当人们想要终止一段感情时，这通常很明显，但是有时候很难理解他们的行为。如果您认为女友想分手，请尽可能客观地观察她的行为。然后，如果您仍然不确定她想要什么或她似乎不想主动，请与她谈谈恋爱关系的状况。

脚步

第1部分（共3部分）：观察女友的行为

注意她与您联系的频率。 这可能不是她要分手的信号，但如果她每天都发短信或给您打电话，现在很少联系，并且在您打电话时没有回应，那么可能是。不稳定的迹象。
- 不要急着下结论。首先，考虑一下她的生活。她是在为参加重要的考试做准备还是在为自己的家庭挣扎？她刚开始新工作吗？她与您联系的次数少于以前，可能还有其他原因。
与她制定计划。 如果她爱你，那么她会喜欢和你一起计划。相反，她会不愿意这样做。如果您愿意在星期五晚上做某事，而您的女友说她会在星期五下午再见到您，则这是一个很好的信号，表示她期待更具吸引力的事情。
- 请记住，如果这种情况仅发生一次，则她不太可能想分手。如果只发生一两次，那可能是因为她和朋友们有不同的计划，但是她想在说自己很忙之前先确认一下。
- 如果您还在上学，请问她是否想和您共进午餐。如果她拒绝并以借口与其他人一起吃饭，那么她可能对这种关系不再感兴趣。
请注意她是否正在制造麻烦。 经常吵架是关系恶化的常见迹象，尤其是在您争论零工时。她在你身边时容易生气吗？她是否对以前无关紧要的小事情大惊小怪？这种行为背后有多种可能的原因（例如：她对自己的约会日期有压力，或感觉不适），但如果每天都发生，那肯定是她的一种迹象。他对恋爱不再满意。
- 尝试和你的女朋友谈谈这个。询问她是否有让她感到压力的问题，以及如何为她提供帮助。
考虑一下身体上的亲密关系。 如果您的身体不那么亲密，您的关系可能会变得艰难。这种亲密关系不一定是性的，而是她表达亲密关系的方式。如果您在约会时发生性关系，但突然她对她不再感兴趣并且不与您表现亲密，则可能是有些事情困扰着她。
- 如果通常你的女朋友没有亲近，记住这一点。有些人不喜欢像其他任何人一样身体上的亲密，如果你的女朋友真的不喜欢它，那并不一定意味着她不再喜欢你。
- 她曾经喜欢握住您的手，但是现在当您想握住手时躲开或移开您？这可能表明出现了问题。
注意肢体语言. 肢体语言是一个人的感情的准确指示。如果您的女朋友在您周围感到幸福，她会与您进行眼神交流，在您说话时将身体对准您，并且通常会尝试接近您。
- 但是，如果她将双臂交叉在胸前并避免目光接触，则可能会感到沮丧。
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第2部分，共3部分：与女友交谈

让她知道你有话要说。 即使您想避免交谈或只是想闲逛，最好还是直接与女友交谈。没有理由不能与女友谈论您的想法。是的，谈话可以告诉你她想分手，但也可以告诉你是什么让她难过以及她不想分手。无论哪种方式，您都将知道发生了什么。
- 让她知道您想花一些时间谈论您的想法。不要只是走过去问她是否要分手。这可能会使她感到困惑或防御。
- 如果她说她没有时间说话，请确保她在某个时候不忙。您也可以邀请女友喝咖啡或吃午餐，她会把这段时间视为交谈的时间，而不是令人惊讶的会话。
- 如果您不能亲自讲话，请通过计算机，电子邮件或电话进行交流。如果您提供多种沟通渠道，她最终将不得不与您花费几分钟。
不要指责。 重要的是，停下来思考一下您怀疑女友的原因，而不是仅仅得出结论。考虑一下使您怀疑的证据，怀疑是否现实，是否可以以一种或另一种方式验证信息，应如何处理。
- 例如，也许您怀疑您的女友在作弊，因为您看到她在对同事笑而笑。但是，如果这是唯一的证据，那么您应该考虑她是否表现得很好，并且在进行无聊的工作时尝试打发时间。也许您认为最好的办法是直接问她是否喜欢她。
- 避免说“我知道你想分手，这是因为你要约会的那个人”这样的话。你为什么不直率地说呢？！“您做出所有假设，即使您做出正确的假设，她面前的指控也只会使她处于防御状态。
- 相反，通过说自己觉得她有某种感觉，并且想知道她是否仍然对您感到满意或是否有问题来进行对话。交易编号
- 您还可以说：“我感到有点紧张，因为我们约会的频率不高，而且我不知道是否有任何事情令您不高兴。”这种表达方式表明您正在尝试表达自己的感受，而没有提出具体的指控。当您难以与所爱的人说话时，这是一种和平的沟通方式，也是一种很好的方法。
听她说。 主动聆听是指您使用肢体语言，问题和其他技巧来增强对他人必须说的话的理解，同时发出清晰的信息表示您正在认真聆听。例如，您可以在脑海中重复女友刚才说的内容，以帮助您更好地理解，并与他人进行眼神交流，点头或说“是”和“是”等通用词，她觉得你在听。
- 不要着急得出自己的结论，不要犹豫割断她。给她一个机会解释为什么她想分手，或者为什么她不想分手。也许她有其令人困惑的行为的充分理由，并且如果您不给她机会与您交谈，您似乎就不舒服。
- 如果她真的想分手，你仍然必须听。她想分手的原因可能是您从未想过或未注意到的事情。您可能会意识到分手是合理的。
- 她确实很想分手，但害怕伤害您。因此，重要的是您必须听取她真正想对您说的话。如果她出于种种原因未对自己的关系感到高兴，但没有明确表示要分手，那就继续吧。
- 说些类似的话，“看来我对这种恋情并不太满意，但我害怕伤害到你。我要你诚实。您想终止我们的关系，不是吗？希望她现在对你诚实。
请说出您需要说的话。 现在，您将有机会减轻负担。如果她说她想分手，您可能想用自私的话回应，但如果可能的话，请尽量保持沉默。这样说并不能解决任何问题，您也不会更快乐。如果她说一切都很好，请告诉她什么让您担心。
- 与女友交谈时，应使用“ You”而不是“ Em”的语句。以“你”为主题的谚语不会让你的女友感到警惕。例如，如果您说：“我最近的行为很奇怪，她可能会感到谨慎。我必须告诉你发生了什么事。”相反，您可以说“我觉得我们两个人之间有距离，您有这种感觉吗？”
- 如果她想分手，如果她不愿意，您不必多说。您可以起身走开，或者说：“好吧，我明白了。”如果愿意，您也可以表达自己的感受（例如，您很难过，想为此生气，或者您认为她是对的，这对你们俩都是一个好主意）。
尽量不要生气。 愤怒是一种普遍的情感，但有时很难控制。当您的伴侣告别时，您很容易陷入自卫，因为这会让我们感到被拒绝。你要生气保护自己免受这些情绪的倾向，但生气会不由自主的情况。
- 尝试着重于保持声音平整，低沉，并保持呼吸平稳。
- 如果您感觉无法控制攻击，请走开。即使她说她想分手并且您讨厌她，走开也可以帮助您避免说出您不在意的事情，并让您以后感到后悔。
接受演讲的结果。 无论谈话的结果是您不再有女友，还是你们两个仍在约会，您仍然必须接受女友的意愿。如果她想分手，是时候面对现实了。如果她说自己很高兴并且不想分手，那就相信她。不要一直问她是否要分手。这会让她不高兴，并会显示您没有安全感。广告

第3部分，共3部分：思考该怎么做

给她自由的空间。 在约会期间，一方或双方有时会不确定双方的关系。在此期间，此人倾向于将它们与另一半稍微分开，通常没有太多解释。这使您对出了什么问题感到困惑，并想知道自己做错了什么。您想与您的伴侣讨论这个问题，但这常常使她不高兴并采取行动。
- 如果是这种情况，请给她一些空间。虽然无法保证，但每周离开她几天可以让她有机会认识到自己对这种关系真的很满意，并且感到孤独而没有朋友。。
- 如果情况没有如愿以偿，给她一些空间也将使您有机会认识到自己在她出现之前过着幸福的生活，并且可以继续幸福的生活。看起来没有她。
尝试保存关系。 如果您真的觉得没有女朋友就无法生活，可以采取一些步骤来挽救这段感情。但是，重要的是要了解您的女朋友不开心，并且不想与您在一起，你们俩最终都会遭受痛苦。
- 尝试找出导致您的女友不开心的原因。也许冷酷的事实是她不再爱你，但可能还有其他事情正在使她不高兴。尝试查找并解决这些问题。
- 给她一个惊喜如果您已经和女友约会了一段时间，那么您可能没有充分利用自己的魅力来让她开心。所以给她一些特别的惊喜。您可以预订浪漫晚餐或邀请她参加她最喜欢的舞厅。更简单地说，您可以通过给女友喜欢的糖果或鲜花，让女友知道您在想什么。
- 尝试回忆美好时光。你们两个决定约会是有一定原因的，但是在目前的困难时期，这个理由似乎相去甚远。通过谈论第一天或你们两个大声笑某事的那一刻来尝试重新点燃这一点。这里的想法是唤起您初次见面的积极感受。
- 写情书。这很简单，但是许多人仍然喜欢收到情书。这并不意味着您必须写一些很酷的东西，而只是为了提醒她您感兴趣而写。回顾您的美好回忆和/或您希望将来与她一起做的事情。
- 尝试变得更加开放和脆弱。通常，您觉得自己必须保持警惕，停止与女友分享事情，但这只会使情况变得更糟。相反，向她开放更多。告诉她您的糟糕日子，愿意分享您的恐惧，让她看到您的柔和一面。
- 鼓励您的爱人过独立的生活。您的女友对人际关系不满意的原因之一可能是因为她感到幽闭恐惧症或无法过独立生活。尝试鼓励女友做她想做的事情，而不是让她伸手可及。例如，如果您的女友想上大学，可以提出帮助她申请学校的条件。如果您的女友想去某个地方，鼓励她去。
让她走。 可能不是您想要的，但在某些情况下，最好让她离开。如果您清楚地看到她不开心，但又害怕因某种原因而分手，请勇于尝试并主动说再见，向女友表明您关心她的幸福。
- 做到这一点要轻柔而真诚。假设您最近对与您的关系不满意，并且您知道她不想伤害您，但现在该结束恋爱了。
- 这可能不会减轻分手的痛苦，但可以帮助您保持控制。在一段不愉快的关系中生活了一段时间后，您会感到宽慰。
- 与女友分手时，重要的是要忘记对女友或伴侣的愤怒。将这些令人沮丧的情绪保留在您的内心只会伤害您。
给自己一点时间。 忘记这种关系需要时间。如果您为损失感到难过，请记住，随着时间的流逝，您将克服悲伤。您可以做很多事情来使自己感觉更好，但最终您仍然需要时间来克服这种悲伤。
- 无法知道释放悲伤需要多少时间，也许是几天，几周或几个月。尝试将每一天视为正确方向的一步。
切断所有通讯。 分手后的第一次，您可能想给她打电话，发电子邮件或发短信。但是，这只会延长痛苦。从您所有的社交媒体帐户中删除她的电话号码和联系信息。
- 如果她尝试与您联系，请忽略来电或短信。如果她发送电子邮件，请将其删除而不阅读。
- 这并不意味着您再也不会和她说话了。但是，您可能会后悔分手后的话，但这并没有使您感觉更好。
- 如果您不想完全擦除所有通讯，请将其写下来，并让一个亲密的朋友远离它，直到您忘记恋爱关系。
放弃让您想起女友的一切。 如果您不想通过扔掉或捐赠给慈善机构来放弃某物，则至少将其放在盒子或袋子中，并将其放在看不见的地方。
- 如果您认为自己想回想一下这些东西，请将它们扔掉，或请朋友将其保留一段时间。
保持积极的生活。 您可以在分手的悲伤中度过一个晚上哭泣或，但随后您必须继续积极的生活。计划和朋友一起玩。参加社交活动，结交新朋友。如果您出去和最好的朋友出去玩，您将没有太多时间考虑分手。
- 您还应该参加体育锻炼。有许多证据表明，体育锻炼可以使精神和身体更健康。与伴侣分手后，人们往往会久坐和昏昏欲睡，但会努力出去散步或慢跑。如果您喜欢团队运动，请加入团队。
建设性思维。 虽然可悲的是要打破了你的爱人，你可以从中受益很多。花点时间尽可能诚实地考虑这种关系。也许她做了很多错误的事情，但你也是。与其专注于她的错误，不如考虑自己可以做得更好。
- 例如，也许您会在以后的关系中保持开放的态度，以便您的未来女友在不满意的情况下更愿意与您交谈。在最近的恋爱关系中，如果您在谈论问题时感到生气或警觉，请进行公开交流并在遇到问题时保持镇定。
- 要对自己的缺点诚实，这并不容易，但要记住，此时隐藏在骄傲背后是没有意义的。
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也许她只是度过了糟糕的一天或一周。您可以给她更多时间，但是延长一段不好的恋情不是一件好事。
如果您的女朋友表现出消极态度，则可能需要您的更多关注。解决方案可能是不时显示她的爱，或使她感到惊讶。
将所有内容写下来。如果您发现很难找到与女友交谈的好时机，请尝试以其他方式进行交流。您可以写信或电子邮件来解释您的想法。写信不仅打开了另一种交流渠道，而且使她有机会了解你在说什么。
听您的直觉告诉您。通常，您会很清楚地注意到这种关系即将结束。我们试图忽略这种感觉，但通常是正确的，因此您必须对自己诚实。
如果您的女朋友因为对您不再满意而想分手，那么最好放开她。克服分手的痛苦可能很艰难，但是如果她不开心，那么强迫她留下只会让情况变得更糟。
如果您确定知道她想分手，但出于某种原因不说，您可以通过主动分手来阻止沮丧，如果您不想分手，这可能很难。分手会伤害双方，但是一旦您忘记了恋爱关系，就可以继续新的生活。
如果她明确表示自己度过了糟糕的一周，请主动提出帮助。询问您如何能帮助她。