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胃溃疡是在胃，食道或小肠上部（也称为十二指肠）中形成的溃疡。腹部疼痛是胃溃疡最常见的症状。胃痛可以是轻度或重度，急性或慢性。胃痛可能很严重，也可能只是暂时的不适。如果您有胃溃疡，可以采取几种缓解疼痛的方法。

脚步

方法1之3：用药物缓解疼痛

1. 

   认识到胃溃疡的症状。 消化性溃疡的症状因人而异。如果您怀疑自己的胃溃疡未被医疗专业人员诊断，则应该去看医生。消化性溃疡症状包括：
   • 胸部中央区域胸部下有烧灼感。进食后疼痛可能会加重或某些食物会消失。
   • 恶心，呕吐和肠胃胀气。恶心和呕吐是较罕见的症状，但可以表明情况严重。如果发生这种情况，请咨询医生。

2. 

   
   
   用处方药治疗胃溃疡。 在诊断出胃溃疡患者后，医生将开出治疗药物的处方。您的医生可能会开出几种药物：
   • 质子泵抑制剂是强大的酸分泌抑制剂，有助于减少胃酸分泌，减轻胃溃疡引起的疼痛。
   • 如果胃溃疡的原因是由于细菌感染引起的 幽门螺杆菌这种情况通常用抗生素治疗。
   • H2抗组胺药可用于减少胃酸。

3. 

   
   
   使用无刺激性的止痛药。 非甾体类抗炎药（NSAIDs）会损害胃壁，并可能导致溃疡形成。对乙酰氨基酚（如泰诺）不会引起溃疡。如有必要，您可以服用对乙酰氨基酚以缓解疼痛。
   • NSAID包括布洛芬（Motrin，Advil），阿司匹林（Bayer），萘普生（Aleve，Naprosyn），酮咯酸（Toradol）和奥沙普嗪（Daypro）。 NSAID也可能存在于其他组合药物中，包括Alka-Seltzer和安眠药。

4. 

   
   
   服用抗酸药。 非处方抗酸药可通过中和胃酸来帮助缓解胃溃疡的疼痛。抗酸剂有液体和药丸形式。
   • 常见的非处方抗酸药包括氢氧化镁（例如镁的菲利普斯牛奶（Phillips Milk）），碳酸氢钠（Alka-Seltzer），碳酸钙（Rolays，Tums），氢氧化铝和氢氧化镁（Maalox，Mylanta）。

5. 

   如果您遇到任何“红色警报”，请立即与您的医生联系。 如果您的胃痛出现所谓的“红色警报”，请致电您的医生。有些症状或体征并不总是紧急情况，但仍需要给医生打电话。如果您无法立即联系医生，请前往急诊室。这些症状可能表明溃疡出血，感染或胃壁穿孔。伴随这种痛苦的“红色警报”包括：
   • 发热
   • 太疼了
   • 持续的恶心和呕吐
   • 腹泻持续超过2-3天
   • 便秘是恒定的，持续超过2-3天
   • 血便，可能看起来是红色的，或者黑色和柏油样
   • 血液或物质如咖啡渣的呕吐
   • 腹部剧烈疼痛
   • 黄疸-皮肤和眼睛呈黄白色
   • 可见肿胀或腹胀
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方法2之3：通过调整生活方式缓解疼痛

1. 

   确定是什么引起疼痛。 首先，您需要知道是否有引发疼痛的因素。触发因素包括加剧胃痛的任何食物或饮料。确定触发器后，请避免使用它们。
   • 您可以跟踪引起问题的所有食物和饮料。从常见的诱因开始，例如辛辣食物，高酸度食物，酒精饮料，咖啡因或高脂肪食物。注意对您敏感的食物或饮料。这个过程很简单，就像记录您吃的东西和跟踪进餐1小时后发生的事情一样。如果食物在进食1小时后困扰您，请从饮食中消除食物。

2. 

   改变饮食。 健康的饮食包括许多水果，蔬菜和全谷物，可以帮助减轻胃溃疡引起的疼痛和刺激感。大多数水果和蔬菜（柑橘类水果和西红柿除外）和全谷类食品都不会刺激胃部。此外，富含维生素的食物将帮助身体治愈和治愈胃溃疡。
   • 避免喝咖啡和酒精。
   • 从水果和蔬菜中获取额外的纤维可以帮助预防新溃疡的形成和治愈溃疡。
   • 富含益生菌的食物可以帮助治疗胃溃疡。这些食物包括酸奶，酸菜，黑巧克力，黄瓜和豆浆。
   • 减少饮食中的牛奶是缓解疼痛的另一种方法。
   • 最后，您将获得引起疼痛的食物清单。摆脱这些食物是减轻疼痛的快速方法。

3. 

   限制同时吃的食物量。 减轻溃疡疼痛的一种方法是减少一次食用的食物量。这将减少对胃的压力，始终减少胃中酸的含量，并可能缓解胃痛。

4. 

   尽量避免睡前进食。 您不应该在睡前2-3小时吃东西。当您入睡时，这将有助于减少酸回流到食道的风险。

5. 

   穿宽松的衣服。 帮助减轻疮痛的另一种方法是穿宽松的衣服。穿上不会拉紧肚子或腹部的衣服，以免对疮口造成额外压力。

6. 

   停止吸烟。 戒烟有助于缓解胃溃疡引起的疼痛。吸烟有许多负面影响，包括胃酸增加和胃部不适。如果停止吸烟，则可以去除多余的胃酸并缓解疼痛。

7. 

   如果疼痛持续，请去看医生。 如果家庭疗法，医生开的药或生活方式的改变不能帮助您减轻痛苦，则应再次去看医生。您的医生将检查是否存在引起疼痛的任何潜在疾病。广告

方法3之3：未经证实的草药可以缓解疼痛

1. 

   与您的医生谈谈草药。 许多草药用于治疗胃溃疡引起的疼痛。在使用这些疗法之前，您应该先咨询您的医生。通常，这些草药是安全的，但是最好确保它们对您安全。
   • 将草药与生活方式改变相结合将大大改善胃痛。
   • 如果症状恶化或出现新症状，请立即停止使用草药并通知医生。
   • 如果您怀孕了，请咨询您的医生有关此处列出的草药的信息。

2. 

   喝芦荟汁。 芦荟汁可以减轻炎症和中和胃酸，从而有助于缓解疼痛。如果您感到疼痛，可以每天喝½杯（100毫升）有机芦荟汁两次。
   • 芦荟也可作为口服药或凝胶剂。请按照产品包装上的说明使用。
   • 由于芦荟具有润肠通便的功效，因此每天限制为1-2杯。如果您患有慢性肠道疾病，例如克罗恩氏病，溃疡性结肠炎或肠易激综合症，请勿服用芦荟。

3. 

   喝苹果醋。 这种方法利用人体的酸受体来发出停止产酸的信号。您可以将1汤匙有机苹果醋和180毫升水混合，每天喝一次。
   • 您只需要每天服用一次，但是每天使用它可以帮助以后减轻疼痛。
   • 您不必使用有机醋，但必须是苹果醋。其他类型的醋效果不如苹果醋。

4. 

   喝柠檬汁。 您可以在家自制柠檬水。根据需要将几茶匙新鲜柠檬汁与水混合。如果需要，可以在柠檬汁中加一点蜂蜜。饭前，饭中和饭后喝柠檬汁。
   • 柑橘类水果是酸性的，如果过量服用，疮会变得更糟。但是，如果以稀释剂量服用，这种水果会有所帮助。例如，如果在饭前20分钟喝一汤匙柠檬汁和8盎司水可以防止疼痛。
   • 柠檬汁中的酸度告诉人体通过称为“再生抑制”的过程停止产生酸。

5. 

   吃苹果 肚子疼时，可以喝一个苹果。苹果皮中的果胶可作为天然抗酸剂。

6. 

   做凉茶。 凉茶可以缓解胃部不适和疼痛。生姜，茴香和甘菊茶是不错的选择。
   • 生姜除了可以有效防止恶心和呕吐外，还可以起到消炎和舒缓胃部的作用。您可以在袋子中购买生姜茶，也可以自己制作新鲜的生姜茶。要制作新鲜的姜茶，请切成1茶匙的新鲜姜，放入沸水中煮5分钟，然后倒入杯子中喝。您可以在一天中的任何时间饮用，但最好在用餐前20-30分钟饮用。
   • 汤匙可帮助稳定胃部并降低酸度。要制作小茴香茶，您将研磨约1茶匙小茴香种子，将其加入沸水中，加入少许蜂蜜调味。饭前约20分钟每天喝2-3杯。
   • 洋甘菊茶具有抗炎作用，可以舒缓和缓解胃痛。您可以在茶店购买滤袋甘菊茶。
   • 生姜茶被认为对孕妇是安全的。

7. 

   尝试蔓越莓。 蔓越莓具有抑制细菌生长的能力 幽门螺杆菌 在肚子里。要获得蔓越莓的好处，您可以将食物与蔓越莓一起食用，喝蔓越莓汁或提取物。
   • 蔓越莓含有水杨酸。如果您对阿司匹林过敏，请勿服用蔓越莓。
   • 蔓越莓可能与其他药物相互作用，例如香豆素（华法林）。服用酸果蔓提取物之前，请咨询您的医生。

8. 

   喝甘草。 甘草产品可非常有效地去除甘草甜素（DGL），从而治愈胃部，控制胃酸和胃痛的增加。欧亚甘草是一种咀嚼片，您可能需要习惯这种口味。
   • 遵循制造商的说明-通常每4-6小时服用2-3粒。

9. 

   使用光滑的榆木。 光滑的榆树皮可以舒缓受刺激的组织。尝试使用90-120毫升水或药丸形式的光滑榆树。服用片剂时，请记住遵循制造商的说明。
   • 榆榆滑会有严重的副作用，在孕妇或哺乳期间不宜服用。
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