作者:
Monica Porter
创建日期:
20 行进 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
造成眼睛浮肿的原因有很多，例如过敏，遗传，睡眠不足，当然还有熬夜。如果眼睛长时间浮肿，请咨询医生以找出原因。如果深夜熬夜导致眼睛浮肿，可以使用一些方法使眼睛看起来更健康，例如黄瓜施用或按摩患处。
脚步
方法1之6：应用黄瓜
切几片黄瓜。 黄瓜长期以来一直是治疗浮肿眼睛的奇迹疗法。黄瓜中含有抗衰老剂，可帮助减轻肿胀，而低温可减轻肿胀。将切成薄片的黄瓜放在塑料袋中，然后将其冷藏在冰箱中（如果需要立即使用，也要在冰箱中冷藏）。
- 始终在冰箱中保留几片黄瓜，以便您在家中可以方便地减轻眼睛肿胀。
闭上眼睛，然后将冷黄瓜片涂在眼睛上。 您应该用黄瓜覆盖整个眼睛区域，但是如果您不想覆盖眼睛，请覆盖眼睛最肿胀的区域。为了使黄瓜片保持在眼睛上方，您可以将头靠在某物上或闭上眼睛放松一下。趁此机会放松几分钟。
将黄瓜涂在眼睛上十五分钟。 取出用过的黄瓜片后，将其丢弃。不应再次使用。去除黄瓜后，您也可以使用湿的毛巾将黄瓜上残留的黄瓜去除。广告
方法2之6：使用冷汤匙
冷藏两个金属汤匙。 将冷汤匙直接放在眼睛中，尤其是在眼睛下方。将冰和冷水添加到玻璃杯中，然后将汤匙放入玻璃杯中。将它们放置在那里约五分钟以冷却它们。另一种方法是将两个金属勺子放在冰箱中约一个小时。
将冷勺的凹面放入眼睛或眼睑下方区域。 轻轻用力将汤匙固定到位。注意不要太用力挤压，因为您的眼睛非常敏感。为了使此过程更舒适，您应该将头枕在椅子上或放松。- 您可以同时将冷汤匙放在两只眼睛上，但是仅用一只手保持每个汤匙静止可能会有些困难。
将汤匙放在眼上保持几分钟。 完成涂抹后或冷后取下汤匙。涂上一只眼睛后，用另一只眼睛重复相同的过程。在此过程中，您可以用手帕擦干冷汤匙所产生的水分。
- 冷勺只是眼肿的临时解决方法。将汤匙放在冰箱中保持凉爽，以便在眼睛浮肿时总是可以使用汤匙。
方法3之6：使用茶包
将两个茶袋在一杯热水中浸泡约五分钟。 绿茶是一种很好的疗法，因为它所含的物质会收缩血管并有效减少肿胀。但是，如果您手头没有绿茶，那么红茶也可以。将过滤后的茶袋浸泡后，将其从热水中取出并放入小塑料袋中。
冷藏茶袋。 将小袋茶袋放入冰箱（如果要快速冷却，则放入冰柜）。冷却茶袋，直到变冷并收缩。然后，将茶袋从冰箱或冰柜中取出。
- 茶袋应在冰箱中保存约一周。
将冷茶袋放在眼皮上。 将茶包放在眼睛最浮肿的地方。为了使茶袋保持静止，您需要将头靠在某个地方或放松。趁此机会放松几分钟。
- 将茶袋放入眼睛之前，请先将其挤出来。
将茶包放在眼睛上约15分钟。 将茶袋取出后取出，不要重复使用。取出茶包后，您还可以使用湿的毛巾擦拭眼上的茶包残留物。广告
方法4之6：使用冰块
制作冰袋。 冰是许多类型的肿胀或疼痛的常见家庭疗法。您还可以使用冰块减轻眼睛周围的浮肿。在小塑料袋中放一些冰，然后关闭袋子。如果您受不了太冷的冰，可以使用一袋冷冻的蔬菜。一袋冷冻豌豆是一个很好的选择。
- 在将它们放在眼睛上之前，请确保用干净的纸巾或毛巾包装冰袋或冷冻的蔬菜。请勿将冰块直接放在皮肤上，而应使用毛巾防止冰块直接与皮肤接触，因为冰块会对皮肤产生不利影响。
闭上眼睛，然后将冰袋放在眼睑上。 如果冰袋大于一只眼睛，则可以同时将冰涂在两个眼皮上。但是，如果冰袋不够大，则需要交替使用。您可以选择坐着或站着并使冰袋保持静止，但是您也可以将头靠在某个地方或躺下以使过程更加舒适。
将冰袋放在眼睛上方10-15分钟。 如果一开始感觉太冷，请取出冰袋并暂停几分钟。如果此刻正在向一只眼睛涂抹冰块，则完成一侧的涂抹后，您将需要在另一只眼睛上重复此过程。广告
方法6之5：使用眼部护理化妆品
使用专为眼睛区域设计的贴片。 深夜入住后，于早晨在眼部下方贴上补片，以减少眼睛肿胀。请记住，这种疗法大约需要20分钟，因此您需要预留一点时间来完成该过程。您可以在大多数商店的美容产品柜台购买眼罩。
- 请遵循产品上的使用说明。
使用蓬松的眼霜或专用滚轮。 市场上有许多护眼产品，可帮助您减轻眼睛肿胀。以柔和的圆周运动在眼周皮肤上按摩一些眼霜。
使用遮瑕膏遮盖眼袋的浮肿部位。 遮瑕膏不能消除眼睛的浮肿，但可以使眼睛看起来更好。您应该选择颜色比肤色浅的遮瑕膏。将遮瑕膏涂在眼睛下方的区域，以减轻浮肿的区域。
- 如果您担心过敏是造成眼睛浮肿的原因，请不要用遮瑕膏遮盖住它们。等到发现潜在的化妆品过敏风险。
每天早晨在您的眼睛下按摩。 作为日常美容工作的一部分，快速按摩对自己有益，可以使您放松并减少浮肿和浮肿。眼睛下方的皮肤非常敏感，因此应以中等力度轻轻按摩。用中指以柔和的圆周运动按摩眼睛下方的皮肤。如果发现中指不够柔软，也可以用棉球按摩眼睛下方的区域。
- 为了获得更好的效果，请考虑使用眼罩或让专业的按摩治疗师按摩您的脸部。
方法6之6：改变习惯
减少盐的摄入量。 食盐过多会导致身体储存过多的水分，导致眼睛浮肿。远离加工食品以减少盐的摄入，并且不要在食品中添加额外的盐。
喝水代替酒精或咖啡。 为了健康，您需要水，当身体水合时，您的皮肤就会健康。喝太多的酒精或咖啡会导致脱水，当您脱水时，浮肿的眼睛看起来更明显。
禁止抽烟。 吸烟不仅会导致眼睛周围出现皱纹，还会导致眼睛浮肿。如果您吸烟，请尝试改掉这个坏习惯。除改善皮肤外，戒烟还具有许多其他健康益处。
改变你的睡眠姿势。 睡在肚子上会使眼睛浮肿。当您睡在这个姿势时，您的窦系统会充满，使您的眼睛浮肿。为防止多余的液体溅入面部鼻窦，请仰卧。
- 头部略微抬高入睡也有助于防止液体集中在您的眼部区域。睡觉时在头下放一个额外的枕头以抬起头。
每晚约有八个小时的睡眠时间。 睡眠不足是眼睛浮肿的主要原因之一。确保每晚获得八个小时的睡眠，以帮助减轻眼睛的红肿。广告
忠告
- 早晨醒来后，立即用冷水洗脸。
- 不要揉眼睛，因为揉眼睛会引起皮肤刺激。
- 如果您的眼睛经常浮肿，请去看医生。也许是因为您有过敏症，或者由于某种原因，您的医生会帮助您弄清楚如何治疗它们。
警告
- 眼睛下方的皮肤非常敏感，因此在应用本文所述的任何治疗方法时都应小心。
- 如果您不能缓解浮肿的眼睛，请去看医生。这可能是甲状腺功能低下或Graves病（自身免疫性甲状腺功能亢进）的迹象。可能受甲状腺活动减少影响的其他眼部症状包括凝视，眼睛鼓胀和辅助眼部肌肉受损。
