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• 脚步

残疾人是身体或精神有障碍的人，因此他们经常在日常活动中遇到困难。您可以通过多种方式来帮助他们。最简单的方法是学习如何与他们沟通，或者免费自愿和教残疾人。

脚步

第1部分，共3部分：建立沟通技巧

1. 

   学习适当的术语。 与残疾人讨论时，您需要使用正确的词语。有些词曾经很普遍，但现在已经过时，甚至令人反感。第一步是学习如何帮助残疾人士使用合适的单词。
   • 在谈论残疾人时，在特殊情况下强调他们的个性会更有礼貌。例如，不要说“精神病患者”，而是说“精神病患者”。也不要说“坐在轮椅上”。通过另一种方式识别它们意味着您可以对任何人使用它，但是如果您想谈论轮椅的特定功能，可以说以下“轮椅使用者”或“使用者正在使用轮椅”。滚动”。请记住一些例外情况；许多聋哑，视障人士或自闭症患者使用本地标识符，这意味着他们希望被称为“自闭症患者”或“聋哑人”（根据他们的规定，大写字母K）。 。
   • 一些相关的短语现在已经过时，甚至令人反感。 “静音”一词曾用于表示不会说话的人，但现在我们经常使用“无法说话”或“谁必须使用语音合成器”一词。小儿麻痹症一词曾经用来形容身体残疾，行动不便的人，现在我们使用的是肢体残疾一词。
   • “延迟”和“延迟”是冒犯性的词语。我们可以将其替换为具有智力，发育或认知障碍的人。曾经有很多人使用“残疾”一词，但现在不再使用它，因为它严重冒犯了残疾人。

2. 

   
   
   直接沟通。 通常，残疾人每天都有翻译，护士和朋友的支持。与残障人士面对面交流时，这一点很重要。请勿通过他人间接沟通。
   • 直接看那个人，而不是他们的翻译或助手。通常，听障人士会在对方讲话时观察他们的翻译，以掌握对话。您仍应观察您需要与之交谈的人，而不是口译员。
   • 如果您与坐在轮椅上的人交谈，请坐下，这样他们就不必抬高脖子看着您。不要看起来像在跟孩子说话一样跪下来，因为这看起来很奇怪。

3. 

   
   
   支持前请先咨询。 如果您遇到一个正在为某事而苦苦挣扎的残疾人，那么您本能地跳入帮助。但是，如果您不知道对方的具体需求和意图，那么采取帮助行动可能就不合适了。您应该在协助之前咨询他们。
   • 有时候，残障人士看起来很挣扎，但没事。仅仅因为他们需要更长的时间，并不意味着他们需要您的帮助。如果您认为他们需要帮助，可以提出要求。
   • 如果看到有人在挣扎，可以问：“您需要任何帮助吗？”或“您需要我的帮助吗？”不要再说了
   • 如果此人拒绝帮助您，请不要感到冒犯或拒绝，而要照常做。他们比其他人更了解自己的需求，这迫使他们被视为无礼。
   • 请勿提供医疗建议，尤其是如果您不是医生。建议患有慢性疼痛的人练习瑜伽可能会有所帮助，但是他们都有医生知道他们的病史并且不采取行动就可以提供建议。

4. 

   
   
   说话并举止得体。 与残疾人互动时，您必须始终在言语和行为上表现出尊重。
   • 当提到残疾人时，总是需要握手。即使手部动作受限的人也可以应付。这是一个礼貌的手势，引起了他们的注意。
   • 用您通常的语调说话。人们说话的声音通常比平时慢和响亮，特别是在与聋哑人交流时，但这是一种粗鲁而明智的行为。照常交流。
   • 做一些使交流更容易的事情是正常的。例如，如果您与听力受损的人互动，请直接看着他们，这样他们才能读懂他们的嘴巴，并理解您的讲话。坐下来与轮椅使用者进行眼神交流是有礼貌的人。对于不能说话的人，您可以礼貌地请他们重复，而不是假装理解他们必须说的话。
   • 做自己的对话。如果您碰巧在随意交流中（例如对视障者说“很快见”），请不要惊慌和道歉。此人将此理解为非正式的手势，您无意冒犯他们。

5. 

   提个问题。 我们经常担心自己是否会无意冒犯残疾人，因此在交流时我们会感到困惑。对于残疾人来说，这可以算是一段距离，因此您必须做个自己并且保持冷静。如有疑问，请询问他们是否与当前情况有关。
   • 通常，残疾人希望您礼貌地问他们，而不是感到困惑。例如，可以询问聋人是否可以阅读口头演讲，以及是否可以在谈话时看到他们面对面。如果您正在计划一个活动并且轮椅坡道在房间的后面，您可以随时问：“您知道轮椅通道在哪里吗？很难找到，我只想确保您知道。地方。”
   • 人们常常害怕问问题，因为他们不想引起残疾人的注意。但是，避免出现明显的问题有时比直接问问题更引人注意。只要问题与当前情况有关，他们就不会认为这是一个好奇或敏感的问题。
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第2部分（共3部分）：志愿服务

1. 

   寻找您所在地区的志愿者机会。 您可以在社区中找到它，因为有许多组织致力于为残疾人提供支持。
   • Ability First是一个通过就业，娱乐和社交计划为残疾儿童和成人提供支持的组织。 Ability First在许多不同的国家设有分支机构，他们都需要志愿者。根据您选择的路径，您可以在办公室工作中与残疾人一起工作，以帮助部门平稳地运行程序和活动。
   • 南部穷人法律中心（SPLC）设有一个名为“教学容忍”的计划，该计划与大，中学生的讲师同样讨论与年轻人沟通的方法。与残疾人的合作。您可以访问SPLC网站，查看演出是否在您所在的地区进行，并与团队负责人联系，以查看他们是否需要志愿者来安排，宣传和办事。
   • 残疾人协会（UDS）是一个非营利组织，致力于帮助残疾人，使他们能够更加独立地生活，包括退伍军人和老年人。他们帮助寻找房屋，提供医疗设备，自制轮椅和服务犬。 UDS招募的志愿者涵盖了从办公室工作到公共关系和筹款等广泛领域。该组织的总部位于宾夕法尼亚州的兰开斯特，但到处都有分支机构。
   • 您可以通过居住的组织找到机会。致电医院或疗养院，以了解他们是否需要志愿者或与看护者交谈。
   • 某些自闭症之类的组织弊大于利。因此，在加入任何群众组织之前，您应该仔细检查。

2. 

   筹款和集资。 筹款有时也有帮助。残疾人需要很多钱来支付药品，房屋维修等费用。
   • 上述所有组织均进行定期筹款。即使只是很小的一笔钱，捐款也有帮助。您可以鼓励亲朋好友捐款。如果在合适的生日，婚礼或大型活动中收到很多礼物，请尝试让他们捐赠而不是给他们礼物。
   • 如果您知道一个残疾人因残疾而需要钱，您可以帮助筹集资金。您可以组织诸如晚宴或聚会之类的活动，出售入场券，并用这些钱来支付对方的药费。您可以通过GoFundMe网站上的在线活动筹集资金。您可以举办比赛或抽奖，收取考试费或入场费。有很多方法可以筹集资金来帮助有需要的人。
   • 如果您还在上学，可以找到一些组织在暑假期间雇用大学生筹款活动的组织。您可以找到可以帮助残疾人士，申请募捐职位的组织。因此，您既可以帮助残疾人，又可以获得专业经验。

3. 

   助您一臂之力。 残疾人通常需要身边的支持人员。您可以自愿帮助。
   • 如果残疾人无法开车，您可以帮助他们像开车一样行驶或帮助他们上公共交通工具。许多志愿组织雇用许多人从事这项工作。
   • 许多组织希望世界对行动不便的残疾人更加友好，并在公共场所建立轮椅友善的道路。您可以通过写信给当局来帮助人们，要求人们签名合作以制定帮助残疾人轻松行动的项目。

4. 

   自愿训练服务犬。 如果您爱狗，那么参加狗训练是帮助残疾人的好方法。
   • 服务犬是经过训练以支持肢体或精神残疾的犬。在将其送还其所有者之前，他们需要接受特殊培训，并与志愿者所有者一起生活到18个月大。
   • 如果您自愿养一只服务犬，请确保您参加定期的家庭犬训练和培训课程。
   • 训练服务犬是一种奖励，但也是困难的经历。依附在狗上很难离开。在接受任务之前，您需要做好心理准备。
   • 这是大学生的一种选择。首先，许多大学生想要宠物，但不能长时间饲养它们。其次，大学是您的爱犬社交的最佳途径，因为校园里正在进行许多活动。
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第3部分（共3部分）：与他人交流

1. 

   利用社交媒体。 由于许多人使用社交媒体，例如Facebook和Twitter，因此很容易引起人们的注意。
   • 链接有关残疾人的文章，与有关身体和心理残疾的人进行交流。不要只是分享事实，而是提供有关如何与残疾人交谈以及帮助和志愿服务的好处的文章的链接。
   • 如果您想筹集资金或收集签名，社交媒体可能是一个非常有用的工具。发布链接以告诉人们捐款地点或注册是最快捷方便的方式。
   • 选择人们可以在其计算机或电话上阅读的文章。通常，互联网用户经常选择以列表形式显示的简短文章。

2. 

   表达你的观点。 如果您看到某人对某个残疾人发表了令人反感的评论，无论该人是否故意，您都应该大声疾呼。
   • 通常，人们会滥用错误的单词。在这种情况下，您应该礼貌地纠正它们。例如，如果您听到某人说“她有一个受伤的女孩”，则可以这样修改它：“您应该说“她有刀”。
   • 甚至在媒体中，“迟到”和“迟到”一词也经常被用来形容不愉快的事物。人们经常证明自己的话是合理的，并说他们不“意思是”，您可以向他们解释该词是令人反感的，无论他们是否故意，都不应使用。
   • 如果您在工作或学校环境中看到对残疾人的歧视，请将上述行为反映给适当的机构。如果不确定要向谁报告，可以联系残障支持组织并寻求建议。

3. 

   引导每个人朝正确的方向前进。 许多人不会故意伤害或冒犯，他们只是不知道如何与残疾人互动。如果您发现某人感到困惑或困惑，可以向他们展示相关的网站或组织，以帮助他们学习如何与残障人士互动。教育是促进社会发展和创造一个更加友好，友好的世界的有力工具。广告