内容

• 脚步
• 忠告
• 警告
• 你需要什么

存储在冰箱或冰柜中的母乳需要在喂奶之前进行预热。给牛奶加温很容易，但是您仍然需要注意确保牛奶对宝宝不会太热，并且在加温过程中不会损失任何有益的营养。

脚步

方法4之1：在冰箱中解冻牛奶

1. 

   将瓶子放在冰箱中。 将母乳从冰箱转移到冰箱。
   • 在牛奶变质之前解冻。储存在专用冰箱中的母乳可持续6-12个月，但如果储存在冰箱随附的标准冰箱中，则只能持续3-6个月。如果母乳储存在冰箱和冰箱中，母乳仅可使用2周。
   • 除霜时，将母乳瓶放在冰箱前部附近。冰箱的前部将比后部略热，并且仍然足够安全以融化牛奶。

2. 

   
   
   让除霜过夜。 母乳应在冰箱中解冻约8小时。
   • 打开盖子，搅拌咖啡匙或汤匙，看牛奶是否完全融化。如果您感到有凝乳的味道，请将瓶子放在冰箱中融化数小时，或者将瓶子放在温暖的自来水下快速除霜。

3. 

   
   
   储存最多5天。 解冻后的母乳应立即使用，但在冰箱中存放最多5天后，仍可以母乳喂养宝宝。
   • 将瓶子移到温度最低的冰箱背面。

4. 

   不要重新冷冻牛奶。 冷冻可能会降低母乳中脂质的价值。牛奶会变质甚至变质。广告

方法2之4：在流水下重新加热

1. 

   
   
   将冷冻的母乳瓶放在凉爽的流水下。 如果要从冷冻状态加热母乳，可以先将奶瓶放在凉爽的流水中。
   • 水温应略低于室温。
   • 建议在早期使用冷水，因为它会逐渐提高牛奶的温度。立即使用热水会导致外部温度升高，而内部温度仍保持冻结状态。此外，饮用热水会无意中破坏母乳中的有益酶。
   • 仅使用凉水，直到您感觉母乳已融化。当您看瓶子时，您应该看到牛奶里有液体，没有凝乳。轻轻摇动瓶子，看是否还有剩余的块。

2. 

   逐渐提高水温。 牛奶融化后，可以逐渐提高自来水的温度。
   • 将水的温度从冷水提高到室温，从室温提高到温水，再从温热提高到热水。这有助于限制牛奶中破坏的酶的量，并有助于更均匀地加热牛奶。
   • 当水开始蒸发时，停止加热。您不希望将牛奶加热到会灼伤宝宝口腔的程度。
   • 请注意，稍微冷的母乳对婴儿而言是完美且安全的。但是，如果您的宝宝对食物挑剔，则需要将牛奶加热到室温，以使宝宝感觉好些。

3. 

   在温暖的自来水下加热冷牛奶。 已解冻或存储在冰箱中的牛奶不需要在冷的自来水下，您可以将瓶子直接放在温的自来水下。
   • 逐渐将水温从热变热，并在水开始漂浮时停止加热。

4. 

   摇牛奶。 轻轻摇动奶瓶以确保牛奶均匀加热，以使牛奶均匀混合。
   • 您也可以使用茶匙或勺子搅拌咖啡，以搅拌热牛奶。
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方法3之4：在一壶温水中加热牛奶

1. 

   烧开一锅水。 在中途向一小锅水加水，然后用中火加热。水一旦开始蒸发，但尚未煮沸或起泡沫，请立即关闭加热器。
   • 不要让水达到沸点，因为这会太快加热。
   • 在添加瓶子之前，请务必将锅抬到火炉上。绝对不要直接在火上加热牛奶。

     

2. 

   将瓶子放在热水中。 您可以将瓶子放在瓶中，也可以将其在热水壶中摇晃。
   • 一旦将锅从火炉上提起，可以让瓶子接触锅的底部。但是，可以肯定的是，您应该握住瓶子，不要让它接触锅的底部。
   • 可以使用此方法加热冷冻或凉爽的牛奶。处于冷却状态的牛奶（储存在冰箱中）仅需几分钟即可加热。解冻状态下的牛奶可能需要两倍的时间。

3. 

   确保温度均匀。 小心摇动瓶子，使温度均匀分布。
   • 您可以使用汤匙或汤匙搅拌咖啡，以均匀搅拌热牛奶。
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方法4之4：使用水壶加热器

1. 

   阅读说明手册。 每个产品都有不同的用法，因此在使用之前，您需要仔细阅读说明。
   • 尽管每种工具的细节和特定说明有所不同，但还是有一些共同点。
   • 请注意，许多（并非全部）奶瓶加热器可用于为刚开始吃硬食物和谷类食品的婴儿加热食物。

2. 

   注意仪器应与水浴或蒸汽浴一起使用。 有些设备会在热水浴缸中加热瓶子，而大多数设备会使用蒸汽。
   • 热水桶加热器的工作方式与在热水浴中加热牛奶的方式类似，而无需使用工具。牛奶瓶直接浸泡在温水中。
   • 蒸汽加热器用水较少。水在单独的加热器或加热板上加热。蒸汽从瓶架中升起以加热牛奶。此方法缓慢加热牛奶。

3. 

   向水箱中注满水。 用自来水将储水箱注满牛奶加热器的“设定水位”。
   • 如果仪器没有指定的水位标记，则可以阅读说明以了解要使用多少水。

     

   • 相较于蒸汽加热器，浴盆加热器需要更多的水。
   • 每次使用牛奶加热器时，请务必更换水。对于几乎所有的浴缸保温器，此步骤都是必需的。另一方面，对于蒸汽加热器，有些加热器的水箱充满，并且当光学传感器关闭时，您知道水位已经太低了。

4. 

   将罐子放入工具中。 将瓶子放在瓶架中，然后将其固定在加热器中。
   • 一些瓶子将在一些加热器中保持松散，而另一些则需要“固定”在适当的位置。

5. 

   转动数字并加热牛奶。 如果工具带有数字表冠，请按照说明确定要设置的温度是高还是低。按下开始按钮，等待设备启动并完成预热过程。
   • 大多数奶瓶加热器都具有打开和关闭的光学传感器，以让您知道加热已完成。其他一些设备会发出铃声或预热声音。
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忠告

• 在给宝宝喂奶之前，请先检查其温度。您可以在手腕内侧测试几滴牛奶。牛奶应该是热的而不是热的。

警告

• 不要将母乳加热到沸腾的程度。
• 切勿在微波炉中加热母乳。这样做会杀死牛奶中的免疫细胞，从而帮助婴儿抵抗疾病。此外，微波产生的热量还可以将牛奶加热到引起儿童口腔灼伤的程度。

你需要什么

• 小锅
• 勺子或汤匙搅拌咖啡
• 奶瓶加热器