如何治疗冷烫伤：13个步骤（附图） - 提示

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脚步
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当皮肤长时间暴露在低温下时，会发生冷灼伤。最常见的烧伤部位是手指，脚趾，鼻子，耳朵，脸颊和下巴。在严重的情况下，可能需要受影响的区域。大多数的冷伤只影响皮肤层（冻伤），但在严重的情况下，死组织会向下扩散，需要巧妙地处理。冷烫伤需要仔细的医疗护理，以限制损害并降低进一步损害的风险。

脚步

第1部分，共3部分：严重性的确定

确定冻伤现象。 冻伤与冷伤不同，但可能导致冷伤。冰晶在皮肤表面形成，而不会像冷烫伤一样进入组织。皮肤中的血管收缩，使皮肤变白或变红。您可能会感到麻木，尖锐，并感觉到患处有蚂蚁或针头。但是，当您按下皮肤时，皮肤会正常反应而不会麻木，同时保持自然的质感。当皮肤再次变暖时，症状消失。
- 皮肤冻伤比成人更容易影响儿童。皮肤的麻木通常会影响身体的末端，例如耳朵，鼻子，手指，脚趾和脸颊。
- 冻伤表明天气条件如果长时间暴露，足以引起冷伤。
确定浅表冷烫伤的状态。 尽管可能不会感觉到“浅”，但之所以称为浅表冷灼，是因为这种情况下的伤害可以克服。这比带有麻木感的冻伤，白色或带微红色斑点，疼痛或锋利，稍有僵硬或肿胀的浅灰色灰色严重。
- 如果发生浅表烧伤，则组织损失的可能性较小。一些患有浅表冷伤的人可能在24小时内形成充满液体的水泡。这些水泡通常出现在患处的末端，但不会引起组织损失。
确定严重的冷灼伤。 严重的冷灼伤是最危险的冷灼伤形式。如果发生严重的冷灼伤，皮肤会变得苍白，异常浓密而僵硬，患处麻木/感觉丧失。一些严重的冷灼伤会在皮肤上形成水泡，可能是内部带有血液或坏疽的迹象（灰色/黑色死皮）。
- 最严重的冷灼伤形式深入肌肉和骨骼，并可能损坏皮肤和组织。在这种情况下，组织损失的风险非常高。
摆脱寒冷，尽快寻求治疗。 如果可能，去医院内的急诊室 两个小时您不应该自行治疗冷烫伤。如果您无法摆脱寒冷，如果有再次冻结的危险，请勿尝试再次加热患处。然后，冻融循环重新冻结和融化比持续冷冻造成的损害更大。
- 如果您无法在两个小时内获得医疗服务，则可以开始自我治疗。冻伤，浅表感冒和重感冒这三例都接受了相同的“现场治疗”基本治疗（远离医院）。
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第2部分（共3部分）：加热患处

开始加热受损的皮肤。 一旦发现身体上有冷灼伤的皮肤（通常在手指，脚趾，耳朵和鼻子中发现），则应采取步骤对这些部位进行加热。将手指/手放在腋下，然后将戴手套的干手放在脸部，脚趾或其他受影响的皮肤区域进行加热。如果衣服弄湿了，请脱下衣服，因为湿衣服会阻止您的身体温度升高。
必要时服用止痛药。 如果烧伤是浅表的或严重的，则温暖皮肤的过程可能会很痛苦。为防止进一步损害，请服用非甾体抗炎止痛药（NSAID），例如布洛芬。但是，请勿服用阿司匹林，因为这可能需要很长时间才能he愈。根据包装上的剂量说明使用。
浸泡在温水中加热烧伤的区域。 在40到42摄氏度之间的温水中盛满一个锅或碗，水温40.5摄氏度被认为是理想的。请勿超过上述水平，因为较高的温度会灼伤和使皮肤起泡。如果有，则在水中混入一些抗菌肥皂以防止感染。将受影响的皮肤浸泡15-30分钟。
- 如果没有可用的温度计，则可以通过将未损坏的皮肤（例如手或肘）浸入水中来测试水的温度。水应该是非常温暖的，但是要在允许范围之内。如果水太热，请冷却。
- 如果可能的话，使用循环水比静水更好。漩涡浴缸是理想的选择，但自来水也可以使用。
- 不要让患处接触碗或碗的边缘。这会损害皮肤。
- 加热皮肤不少于15-30分钟。皮肤融化后，您可能会感到剧烈疼痛。但是，重要的是继续加热皮肤直至完全融化。如果过早停止加热过程，可能会遭受更大的损害。
- 如果发生严重的冷伤，您可能需要加热该区域长达一个小时。
请勿使用干燥的热源，例如火炉，加热器或热包。 这些热源难以控制，不能提供逐渐的热量来治疗冷灼伤，这种灼伤还可能导致灼伤。
- 请记住，冷灼的区域会麻木，您将无法测量温度。干热源无法精确控制。
注意皮肤受冷灼伤。 皮肤变热后，您可能会感到蠕动或灼热感。受损的皮肤会变成粉红色或红色，经常会出现斑点，并恢复正常的质感。皮肤不应肿胀或起泡。此类症状表明存在更多损害，需要立即就医。此外，如果在温水中浸泡了几分钟后皮肤的面积没有变化，则可能存在严重的伤害，需要医生进行治疗。
- 如果可能，请为受影响的区域拍照。这将有助于医生跟踪病情进展，并查看伤口是否在治疗后得到改善。
防止进一步的损坏。 继续寻求医疗救助，但在此过程中应小心谨慎，以免使冷灼伤恶化。请勿摩擦或摩擦患处，避免过度运动，并使皮肤再次暴露于极冷的温度下。
- 皮肤加热后，让其自然干燥或用干净的毛巾拍干，但请勿擦拭。
- 不要自己包扎伤口。没有证据表明在得到医疗救助之前会引起冷灼，此外还会干扰您的活动。
- 不要按摩在灼伤的皮肤上。这可能导致进一步的组织损伤。
- 抬高患处以帮助减轻肿胀。
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3之3：专门治疗

继续治疗。 根据冷伤的严重程度，医生会治疗不同类型的冷伤。水疗是最常见的治疗方法，但是非常严重的情况需要手术治疗。如果您有严重的冷灼伤，医生可能会限制要切除的区域，但是只有在确定了组织损伤的程度后，才能在1-3个月后做出此决定。
- 医生将确保正确预热并评估“无法生存的组织”或无法愈合的组织。当您完成治疗并准备好离开医院或急诊室时，您的医生将用绷带包扎受伤部位，并就康复时需要采取的预防措施向您提供建议。这可以根据冷灼伤的严重程度而有所不同。
- 如果您有严重的冷烧伤，您的医生可能会建议转诊至烧伤科进行治疗。
- 万一中度到重度感冒，您需要在离开医院或急诊室后1-2天内进行随访。非常严重的病例需要在10天到2-3周内重新检查。
与您的医生谈谈后期治疗。 冷灼伤会损害皮肤，一旦开始愈合，则会有更大的受损风险。您恢复时可能会感到疼痛和发炎。充分休息，并与您的医生谈谈以下内容：
- 应用芦荟。研究表明，纯芦荟霜应用于受损的皮肤可以帮助防止进一步的皮肤损害并帮助组织愈合。
- 照顾水泡。随着恢复，您的皮肤可能会肿胀。不要戳或弄破这些水泡。向您的医生询问如何治疗水疱，直到水疱自行破裂。
- 疼痛控制。您的医生可能开了布洛芬来帮助缓解疼痛和炎症。您需要按照说明服药。
- 预防感染。您的医生可以开抗生素药，特别是在严重的情况下。请务必按照医生的指示正确采取治疗方案。
- 如何移动。如果您的脚或脚趾被冷伤，在等待伤口愈合时，避免用脚走路。在较冷的地方行走可能会造成进一步的伤害。与您的医生谈谈轮椅使用或其他选择。
保护患处免受冷。 为了确保完全愈合并防止进一步的损害，您需要避免在低温下放置6-12个月。
- 为了防止将来感冒，应限制在极冷的时候在户外的时间，尤其是在大风或潮湿的时候。
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忠告

如果您体温过低，则必须先进行处理。体温过低是体内危险的低温下降。这可能是致命的，因此在治疗冷伤之前必须始终对其进行治疗。
预防冷伤：
- 使用无缝手套代替手套。
- 穿薄衣服而不是一两层厚衣服。
- 保持衣物干燥，尤其是袜子和手套。
- 确保将婴儿多层包裹，并每小时将其带入室内进行热身。幼儿比成人更容易散发热量，因此更容易受到冷伤。
- 确保鞋子/靴子不太紧。
- 戴上可以保护您的鼻子和耳朵的滑雪帽或面罩。
- 在飓风期间寻求庇护。