内容

• 脚步
• 忠告
• 警告

人的皮肤含有黑色素细胞，黑色素是通过合成黑色素在皮肤，头发和眼睛中发现的一种色素。黑色素的过度生产导致色素沉着过度，这是雀斑和老年斑的最常见表现。过度色素沉着可能是由于阳光暴晒，皮肤损伤，医疗问题或某些药物的副作用引起的。尽管色素沉着不是危险的疾病，但出于美容原因，您可能需要寻求治疗。

脚步

第1部分（共3部分）：确定原因

1. 

   了解不同类型的色素沉着过度。 了解色素沉着的类型将帮助您确定正确的治疗方法，并改变生活方式，以防止皮肤严重变色。了解色素沉着不仅仅发生在脸上。色素沉着有四种类型：
   • 黄褐斑（黄褐斑）。这是由荷尔蒙变化引起的色素沉着过度，通常发生在孕妇中。甲状腺功能低下以及口服避孕药或激素疗法的副作用还可能导致皮肤色素沉着。这是色素沉着最难治疗的类型。
   • 扁豆，也称为老年斑。这些斑点出现在60岁以上的人群中的90％，通常是由于暴露于紫外线引起的。不是由太阳引起的深色色素斑点是由较大的紊乱引起的。
   • 炎症后色素沉着。这种色素沉着过度是由皮肤损伤（如牛皮癣，烧伤，痤疮和某些皮肤护理方法）引起的。当皮肤再生和恢复时，这通常会消失。
   • 药物引起的色素沉着过度。 这是色素沉着的继发类型，也称为扁平苔藓，是由药物引起的炎症和皮疹引起的。这种病不会传染。

2. 

   
   
   与您的皮肤科医生谈谈您的状况。 咨询皮肤科医生以确定您的色素沉着类型。提供一些生活方式的详细信息和病史后，您将进行带有皮肤光的皮肤检查。您的皮肤科医生可能会问您以下问题，以确定您的皮肤受到哪种色素沉着的影响：
   • 您经常使用晒黑床吗？您多久戴一次防晒霜？您多久接触一次阳光？
   • 您现在和过去患有什么疾病？
   • 您目前或最近怀孕？您目前或最近正在服用口服避孕药或正在使用激素替代疗法？
   • 你在吃什么药
   • 您进行了哪些美容手术或专业皮肤护理？
   • 您是否使用过年轻的紫外线的防晒霜或防晒霜？
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第2部分，共3部分：寻找治疗方法

1. 

   
   
   获得局部用药处方。 含有α羟基酸（AHA）和类维生素A的局部用药有助于去除角质和恢复活力，也有助于治疗所有类型的色素沉着过度。以下是一些常用的局部用药：
   • 对苯二酚。这种局部用药是最常用的，并且是美国食品和药物管理局批准的唯一美白产品。
   • 曲酸。该酸源自真菌，其作用与氢醌相似。
   • 壬二酸。配制用于治疗痤疮，对治疗色素沉着也有效。
   • 扁桃酸。这种酸源自杏仁，可用于治疗所有类型的色素沉着过度。

2. 

   
   
   确保使用专业的非侵入性程序。 如果局部用药无效，您的皮肤科医生可能会建议色素沉着过度的程序。这些技巧包括：
   • 去除角质，包括用水杨酸去角质去死皮。当局部用药无效时，使用去角质。
   • 强脉冲光疗法（IPL）。此方法仅针对选定的黑点。 IPL设备在专业人员的严格监督下使用。
   • 激光换肤。

3. 

   参观沙龙，进行超级研磨性皮肤治疗。 这是色素沉着非常普遍的治疗方法。寻找有经验的医生；皮肤磨损会刺激并加剧皮肤变色。超级研磨不应太频繁地使用，因为两次治疗之间皮肤需要时间才能恢复。

4. 

   非处方药治疗色素沉着过多。 如果您想在没有处方的情况下治疗色素沉着过多，请考虑以下非处方药选择：
   • 皮肤增白霜：该产品可减缓黑色素的产生并去除皮肤上现有的黑色素。寻找包含以下成分的产品：半胱胺，对苯二酚，豆浆，黄瓜，曲酸，钙，壬二酸或熊果苷。
   • 含有Retin-A或α-羟基酸的面霜。

5. 

   尝试家庭疗法。 您可以应用以下任何成分使深色区域变亮：
   • 玫瑰果油
   • 黄瓜切成薄片，磨碎或榨汁
   • 柠檬汁
   • 芦荟
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第3部分，共3部分：防止色素沉着恶化

1. 

   限制您暴露在紫外线下。 紫外线暴露是色素沉着最常见的原因之一。虽然无法治愈现有的色素沉着过度，但限制紫外线照射可能有助于防止进一步的变色。
   • 始终戴防晒霜。在强光下要戴帽子和长袖衬衫。
   • 不要使用日光浴床。
   • 限制户外活动时间，不要晒日光浴。

2. 

   考虑您正在服用的药物。 在许多情况下，您不能仅仅因为药物引起色素沉着就停止服用。色素沉着过多是避孕药和其他激素药物的常见副作用。如果您可以更改药物或停止服用，请考虑一下。停止服用任何处方药之前，请务必与您的医生交谈。

3. 

   使用专业的皮肤护理方法要小心。 色素沉着可能是整容手术和专业皮肤护理方法引起的皮肤损伤的结果。在决定进行整容手术之前，您需要做一些研究，并确保您的医生有丰富的经验。广告

忠告

• 在应用家庭疗法之前，请教皮肤科医生非常重要，因为某些美白溶液可能会伤害皮肤。色素沉着的原因有很多，每种都有特定的控制和治疗方法。
• 老年斑是由黑色素的过量生产引起的。确保每天都戴着防晒霜，以防止出现更多的老年斑。终生每天使用的防晒霜可以预防或减少年龄增长的斑点。
• 定期检查色素沉着，特别是如果您的皮肤较黑。深色头发，黑眼睛和橄榄色皮肤的人色素沉着过多。

警告

• 由于孕妇和服用激素避孕药的妇女荷尔蒙变化，会发生黄褐斑。如果您的色素沉着过度是由激素引起的，那么您只能等待荷尔蒙终止才能治疗。