作者:
Monica Porter
创建日期:
16 行进 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
胃十二指肠溃疡是对患者造成痛苦的胃或小肠溃疡。有些人不知道自己患有消化性溃疡，而另一些人会遇到许多不愉快的症状。香蕉可以作为缓解消化性溃疡症状的有效天然药物。首先，即使吃香蕉也有助于预防胃十二指肠溃疡。
脚步
方法1之3：使用香蕉和其他食物预防溃疡
每天吃3根香蕉。 健康的饮食搭配3根香蕉有助于预防溃疡并减轻溃疡引起的疼痛。只需吃香蕉，使用香蕉奶昔或以您喜欢的任何形式享用香蕉。香蕉富含钾，镁，锰，纤维，维生素B6，维生素C和叶酸，可帮助减轻炎症。根据一些研究，香蕉还含有许多酶，有助于防止引起胃溃疡的细菌的生长。
- 一旦感觉到溃疡的症状，您应该每天吃3根香蕉。每天继续吃3根香蕉，直到症状消退。
结合香蕉和其他健康食品。 将香蕉与健康的生活方式结合使用，可以增加预防溃疡的能力。除了香蕉，您还可以在饮食中添加其他一些非酸性水果，例如奇异果，芒果和木瓜。另外，尝试吃西兰花或胡萝卜等轻度煮熟的蔬菜。您还应该吃很多韭菜，洋葱，燕麦，全麦和全谷物。- 这些食物富含维生素，可帮助溃疡愈合。
- 香蕉中的碳水化合物含量很高，因此将它们与健康的脂肪和蛋白质结合将有助于预防高/低血糖。
避免酸性水果。 橘子，桃子，浆果和葡萄柚是酸性水果。酸性水果会破坏胃中的粘膜，从而增加胃酸并刺激溃疡。相反，要吃非酸性的水果。
煮蔬菜，避免生蔬菜。 未加工的蔬菜，尤其是玉米，扁豆，南瓜和橄榄，可能呈酸性，会刺激胃溃疡。
每天限制饮酒2杯。 酒精会与引起溃疡的幽门螺杆菌（H. pylori）相互作用，因此，饮酒过多会加剧胃溃疡。为减少酒精摄入，请慢慢喝酒，或让朋友或家人知道您每天只喝2杯，以减少溃疡。
- 不要空腹喝酒，以免刺激消化性溃疡。
减少咖啡。 许多人认为喝咖啡会引起溃疡（尽管尚未得到医学证实）。咖啡中的酸度会引起胃部不适。实际上，如果您患有溃疡，任何含咖啡因的饮料都会刺激溃疡。如果您限制咖啡摄入量，可以减少十二指肠溃疡。
避免吸烟。 像酒精饮料一样，吸烟也会通过与引起溃疡的幽门螺杆菌（H. pylori）相互作用而引起胃溃疡。吸烟会增加患溃疡的风险。如果大量吸烟，则应尝试逐渐减少每天吸烟的频率。
考虑服用对乙酰氨基酚代替阿司匹林。 如果您有头痛或需要缓解疼痛的其他状况，则应考虑改用对乙酰氨基酚。像酒精饮料和烟草一样，阿司匹林会促进胃溃疡，特别是在胃中有幽门螺杆菌的人。
- 改用另一种止痛药之前，请咨询您的医生。
方法2之3：最大化香蕉的效率
剥皮，干燥，压碎并喝香蕉。 这将增强消化性溃疡治疗的有效性。香蕉干含有西妥因糖苷，有助于增加消化道黏液的产生，从而有助于预防和治愈溃疡。未成熟的香蕉可以促进肠道细胞的生长。最后，香蕉干还含有多糖-抗溃疡药中常见的物质。
通过剥去未成熟的香蕉皮开始自然治疗。 用双手轻轻地移开或用刀切掉未成熟香蕉的尖端，然后将其剥下。
切去皮的香蕉片（每个约3毫米）并干燥。 通过在烤盘上干燥香蕉7天或在76oC下烘烤5小时来干燥香蕉。
用研钵和研杵将干燥的香蕉磨成细粉。 如果没有杵和臼，可以将香蕉放在塑料袋中，然后用面包卷或其他重物压碎香蕉。
将2汤匙土豆泥与1茶匙蜂蜜混合。 每天，早晨，下午和晚上均喝3次此混合物。您可以根据需要添加牛奶或其他饮料。广告
方法3之3：确定您是否患有消化性溃疡
确定您的胃是否脆弱。 吸烟和/或大量饮酒的人更容易患上消化性溃疡。酒精会减少胃黏膜并增加胃酸度，与此同时，吸烟会增加患有胃病的人患溃疡的风险。过去曾将辛辣食物归咎于消化性溃疡，但事实并非如此。
- 您可能还容易出现遗传性胃溃疡，经常服用阿司匹林或超过50岁。
认识消化性溃疡的症状。 消化性溃疡的轻度症状包括胃痛和两餐之间或晚上灼痛，腹胀，胃灼热和恶心。在严重的情况下，您会出现大便黑色，体重减轻，剧烈疼痛或呕吐血液。
了解医疗方法。 胃十二指肠溃疡是由胃中的幽门螺杆菌引起的。如果您遇到任何严重的症状，应立即去急诊室。如果症状轻微且持续，则应去看医生。您的医生可能会开抗生素和/或减少胃酸的药来治疗溃疡。广告
警告
- 香蕉疗法不能替代药物。如果您怀疑自己患有消化性溃疡，应该去看医生。
