内容

• 脚步
• 忠告
• 警告

不需要晒黑的皮肤总是很痛苦-特别是如果它在皮肤上留下可怕的痕迹和妊娠纹。晒黑的原因是晒黑还是使用晒黑产品，有几种方法可以帮助减少甚至消除晒黑引起的黑斑。尽管受损的皮肤无法像以前那样恢复，但是您仍然可以帮助皮肤恢复其原始颜色。

脚步

第3部分（第1部分）：去除人工晒伤

1. 

   杀死死亡细胞。 恢复不想要的人造晒黑皮肤的最有效方法是在淋浴时去除角质。去角质有助于去除晒黑的皮肤的最上层，并用下面的新鲜完整皮肤代替。您可以使用去角质产品（最好是大颗粒，如糖或盐）和/或棕榈棉。
   • 每天早上洗脸时要去角质，并集中在容易晒伤的地方，例如膝盖和肘部。您可以使用去角质剂或化妆棉以打圈的方式按摩皮肤。不要擦洗 太强大了 避免损害皮肤。
   • 仅使用身体磨砂膏和磨砂膏。要去除脸上的人工晒伤，需要使用温和的湿毛巾或洁面乳，特别是用柔软的按摩颗粒配制而成。

2. 

   
   
   使用室内氯水池。 游泳可以减轻人工和自然晒伤。如果晒黑的补丁仍然很顽固，则可能要考虑使用室内游泳池。添加到泳池水中的化学物质（例如氯）将帮助去除晒斑中的深色斑点和深色斑点，而不会引起妊娠纹。
   • 尝试游泳至少一个小时，以便给池水足够的时间来减少晒伤。不要只浸在水中，最好是在整个小时内尽可能多地游泳。双重工作，不仅使皮肤晒黑少，而且还能改善游泳时的血液循环。

3. 

   
   
   使用脱毛膏。 脱毛膏可用于去除人造棕褐色补丁。实际上，脱毛膏所含的化学物质有助于分解晒黑剂，从而更容易去除晒斑。只需在晒黑的皮肤上涂一层脱毛剂，静置10秒钟，然后用湿布擦拭或用水冲洗即可。
   • 脱毛膏的主要用途当然是脱毛，因此不要在想要保留头发的皮肤区域（例如，手臂）上使用它。
   • 皮肤敏感的人可能对脱毛膏过敏，因此请先在小区域（例如手腕）进行测试。脱毛膏专为身体设计 不能 涂在脸上。

4. 

   
   
   桑拿。 桑拿浴是减少人工晒黑的有效方法，因为热蒸汽有助于打开毛孔并冲洗掉造成晒黑的化学物质。尝试坐在桑拿浴室中至少20-30分钟，然后一出门就用湿毛巾迅速擦拭自己。
   • 可以在毛巾上进行化学鞣制，以制造人造皮肤，因此最好使用旧毛巾擦拭自己。

5. 

   使用专业的棕褐色卸妆液。 帮助人工晒黑的品牌还生产有助于去除皮肤上形成的晒斑的产品。这些产品有各种形式，例如身体磨砂膏，湿纸巾或沐浴油，可以有效去除晒斑，尤其是当它们与已经使用的防晒霜同品牌时。用。您应阅读标签上的说明，以获取有关如何使用特定产品的更多详细信息。
   • 根据品牌的不同，这些产品可能有点贵，但如果您想快速摆脱晒黑，就值得购买。

6. 

   防止再次晒伤。 您需要做几件事 之前 去除人造晒伤，以确保晒黑的区域均匀磨砂，而不会留下黑斑或妊娠纹。在涂抹任何防晒霜之前，请确保去除角质和保湿。这有助于防止鞣制化学品卡在干燥斑块中。您应在使用晒斑去除霜前2-3天去除角质并使用保湿剂。
   • 通过将少量柠檬汁与小苏打混合，可以有效去除角质。将混合物倒在海绵上，在微波炉中加热约2分钟，然后用它在全身上擦。每天进行一次，持续2-3天，然后去除晒伤。
   • 每次去角质后，请使用深层保湿霜滋润皮肤。但是，在去除棕褐色的过程中不应该给您保湿，因为保湿剂可以稀释乳霜以去除棕褐色并引起妊娠纹。
   • 请记住，廉价的防晒霜比昂贵的产品更容易引起妊娠纹和肤色失衡。但是，并非所有的晒伤去除产品都适合所有皮肤类型，因此请选择最适合您的皮肤的产品。
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第2部分（共3部分）：自然晒伤褪色

1. 

   每天涂防晒霜。 不幸的是，没有很多方法可以快速去除自然晒伤。但是你 可能 涂防晒霜可防止进一步晒伤。实际上，如果您想让皮肤保持光亮和不受阳光照射，则应每天和每天都佩戴防晒霜。
   • 外出晒太阳之前，请定期且在30分钟内，在身体上涂抹SPF至少为30的防晒霜。
   • 您应该使用专门为脸部设计的防晒霜，该防晒霜通常具有较高的SPF。选择一种“非粉刺”产品，以免堵塞毛孔。

2. 

   遮阳。 与使用防晒霜相似，穿着薄薄的多层衣物有助于防止更严重的晒伤，同时还可以保护皮肤免受阳光伤害。如果您生活在炎热的气候中，则可以穿着宽松的轻便透气衣服，例如织物。
   • 在白天最热的时候，戴上帽子，帽子和墨镜，或盖上雨伞，保护脸部。

3. 

   杀死死亡细胞。 去角质不仅可以去除人造晒伤，还可以通过去除死皮的顶层并露出下面的新皮肤来模糊自然晒伤。您可以每周使用一次去角质霜和棉质磨砂膏，以打圈的方式轻轻按摩皮肤，从而去除角质。
   • 请使用其他产品使您的脸部去角质，或者使用蘸有温水的干净毛巾轻轻按摩您的皮肤。

4. 

   使用有助于提亮皮肤的产品。 您可以使用美白或去角质产品去除小面积的晒斑，但请注意，这些产品用于治疗因日晒伤害而导致的变色皮肤和褐色斑点。天哪，使用前请务必咨询医生。美白霜通过减少导致皮肤变黑的黑色素的量起作用。皮肤中的黑色素越多，皮肤就会越黑。
   • 白色乳霜通常以非处方和非处方形式提供。最安全，最有效的白霜通常包含有效成分类固醇或视黄酸（维生素A的形式）。其他面霜使用天然成分如熊果苷，曲酸和壬二酸。
   • 对苯二酚是许多有效的皮肤美白产品中的活性成分，在美国可以通过柜台购买和通过柜台购买（浓度更高）。但是，对苯二酚可能会引起癌症，因此在许多欧洲和亚洲国家/地区已被禁止使用，因此使用前应咨询医生。
   • 汞是许多亚洲制造的白色面霜中的活性成分。使用这些产品可能会导致汞中毒，并导致严重的副作用，包括流产。在某些国家/地区，例如美国，禁止从事汞产品的交易。因此，为确保安全，使用前应检查产品标签。

5. 

   保湿皮肤。 水分充足的皮肤会更好地发挥作用，皮肤细胞会得到改善和恢复活力。这个过程将帮助自然晒伤迅速消失。您应该通过喝大量的水，吃新鲜的水果和蔬菜从内部滋润皮肤，或者通过使用深层保湿剂（最好是从水果中去除天然酸的保湿剂）从外部滋润皮肤晒伤）。广告

第3部分，共3部分：家庭疗法可帮助消除所有原因引起的晒伤

1. 

   用克面粉，柠檬汁，牛奶和姜黄粉制成面膜。 如果经常使用，该面膜有助于提亮皮肤并减少脸上的晒伤。只需将2汤匙的克面粉与1/4茶匙的姜黄粉，一半的柠檬汁和一滴牛奶混合，制成糊状。
   • 将混合物涂在脸部和颈部，静置15分钟，然后用温水冲洗。每2天涂一次面膜以获得最佳效果。
   • 如果您的皮肤油腻且容易破裂，可以用少许玫瑰水代替牛奶。

2. 

   将手和脚浸入柠檬汁。 柠檬汁中的柠檬酸是一种有效的皮肤增白剂，可用于减轻或去除自然或人工晒伤，尤其是手脚等老茧部位。您可以在满满的温水中稀释3-4个柠檬的汁液。将手和/或脚浸入柠檬汁中15-20分钟。
   • 柠檬汁会使皮肤干燥，因此浸泡后请用深层保湿剂滋润手脚。
   • 未经稀释的柠檬汁也可以直接涂在晒伤且难以处理的部位，例如肘部和膝盖。静置15分钟，然后用水冲洗。
   • 您可以榨橙汁代替柠檬汁，因为橙子的柠檬酸含量与柠檬相同。

3. 

   将生土豆擦到皮肤上。 生土豆富含维生素C，因此可用于许多亮肤方法。有人说，在黑暗的地方擦土豆泥可以成功地去除晒伤。
   • 只需将马铃薯切成两半，然后在晒伤的区域上擦拭湿的马铃薯皮。尽可能多地应用直到结果可见。
   • 西红柿和黄瓜富含维生素C，因此可以用来摩擦皮肤，并具有与生土豆相同的作用。

4. 

   用糖去角质。 一种有效地去除角质和去除晒伤的令人惊讶的简单有效的补救方法是使用厨房中容易获得的天然成分。您只需要将1杯糖粉与特级初榨橄榄油和一些柠檬汁混合即可。
   • 糖可以帮助去除死皮，柠檬汁可以帮助减轻皮肤色泽，橄榄油可以帮助滋润皮肤。
   • 用浸有温水的干净布在全身上擦混合物。淋浴以洗去混合物。

5. 

   使用芦荟。 芦荟可帮助淡化晒伤，舒缓灼伤并帮助伤口愈合。为了获得最佳效果，请购买花园芦荟，将叶子弄碎，然后涂抹从叶子流出的凝胶，直接涂在皮肤上。芦荟是完全安全的使用方法，不会引起常见的副作用，因此您可以定期舒适地使用它。
   • 但是，芦荟可以使您的皮肤对日光更加敏感，因此在使用它以减少晒伤时，请务必使用防晒霜。
     
     

6. 

   用椰子水。 将椰子水涂在脸上和手上可以帮助减少晒伤，同时还可以使皮肤柔软。每天涂抹椰子水，无需用水冲洗即可达到最佳效果。
   • 喝椰子水也是从内而外补充皮肤的好方法。椰子水的热量很低，可以代替常规的饮用水。

7. 

   用燕麦和酪乳混合去角质。 将1茶匙燕麦粥与1滴酪乳混合，然后以圆周运动在整个身体上揉搓混合物。燕麦有助于去除死皮，而酪乳则可以舒缓和软化皮肤。您还可以使用克面粉，牛奶，柠檬汁和姜黄粉的混合物来清除晒伤。广告

忠告

• 选择并坚持使用产品。使用各种产品去除人造晒伤会引起皮肤刺激。您可以使用过氧化氢，小苏打或脱毛膏，但不能同时使用所有三种成分。
• 等待治疗生效，每天浸泡在浴缸中并保湿皮肤。请耐心等待，下次使用美黑产品时要多加小心。

警告

• 请始终先在皮肤的小区域上测试产品，以确保皮肤没有被刺激，灼伤或刺激。如果您的皮肤上出现上述任何症状，则应停止治疗并耐心等待晒伤自行消退。