内容

• 脚步
• 忠告

您认为一个人-也许是朋友，恋人或您喜欢的人-不再喜欢您。也许他无视或拒绝与您一起出去玩，那您该怎么办？如果您无法亲自交谈，请尝试通过发送短信让他回来。继续阅读以了解如何应用有效的策略；但是在开始之前，您需要确保自己确实想要治愈这种关系。

脚步

第1部分，共3部分：了解问题

1. 

   想想发生了什么事。 也许他不再与您交谈或闲逛，因为他对您所做的事情感到生气，或者他有新朋友并且正忙于其他事情。
   • 如果这个人因为不再对成为您的朋友（您的爱人或任何人）感兴趣而改变了您的行为，那么您可能无法改变。在这些情况下，问题出在他身上，而不是你。
   • 如果您认为他可能会生气，请找出原因。当您执行严重影响他们的事情时，人们会生气。因此，和解的第一步是找出使他们生气的举动。
   • 请记住，有时小动作或决策会对其他人产生重大影响，因此您需要考虑自己最近所做的事情，并确定哪些动作或情况可以带来帮助。对他产生负面影响。
   • 一旦知道了让他不高兴的事情，就可以缓解这种情况。

2. 

   
   
   同情他的想法。 使某人忘记他们的愤怒或沮丧的关键是表明您了解他们的观点并认识到自己的错误。
   • 让自己穿上鞋子，想象一下是什么使他沮丧。请同情这些感受，并同情他。
   • 例如，您因交通堵塞而迟到，他将手机留在家中途。这对您来说并不重要。但是，在天黑又冷的时候，他不得不站在路边等待您45分钟，他甚至提醒您三遍预定的时间，并且您保证准时到达。

3. 

   
   
   善解人意。 一旦了解了原因，请了解他何时生气。
   • 如果您迟到了，不但要从他的角度考虑问题，还需要弄清楚他的感受。例如，也许他认为您没有在优先考虑他，无视烦恼或他是否忙于其他事情，而您违背了诺言。想想当您遇到这些事情并同情他时的感受。
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第2部分，共3部分：对不起

1. 

   
   
   抱歉。 尽早经常对不起。承认您错了（如果是的话）并承担责任。
   • 承认您知道自己错了，并且不会重复（无论如何）。不要再做一次。
   • 请勿粗心道歉，例如“很抱歉让您感到沮丧”。这样说应该把责任归咎于他，而且看来您并未为自己的行为道歉，您只是希望他不会生气。
   • 如果他以表达愤怒的文字回应-即使有道理-再次道歉。如果他做出更愤怒的反应，请继续道歉。只需说“对不起。你错了”。

2. 

   表明您了解自己的行为会影响他。 只是道歉或试图说明您的意思是行不通的。
   • 如果道歉还不够，那么您需要证明自己已经意识到自己的举动对他的负面影响，并且您确实感到遗憾。
   • 如果他感到您真正了解自己的行为是引起他愤怒的原因，他会感到被理解并逐渐原谅您。
   • 即使您认为他的感受或反应没有充分的理由，也请向您道歉。如果您想让自己的心情恢复原状，请表明您了解他的感受。

3. 

   避免使局势更加紧张。 即使您很抱歉，如果您开始说会导致紧张局势升级的事情，这还不足以让他再次爱上您。
   • 例如，不要说任何暗示他反应过度或反应过度的信息。这会让他觉得您没有内and感，也不真正理解-他会再次生气。
   • 不要重复他过去曾惹恼您的任何事情。报复或批评不会减轻这种情况。那只会使问题持续存在，他将很难原谅你。

4. 

   问他您能做些什么来弥补它。 询问他对您可以做的事情的意见将表明您正在倾听，并且真的想改善他的状况。
   • 您可以像这样发短信：“我知道您已经等了我45分钟，觉得我不尊重你。我该怎么做才能赎罪？”

5. 

   让他发笑。 幽默可以使某人平静下来。如果您可以让他笑，甚至一点点微笑，那么您就可以做到这一点。
   • 尝试幽默地诽谤自己。如果幽默感可以使某人平静下来，那么轻轻地诽谤自己将会成倍增加。因此，您可以尝试取笑自己或承认自己的一个可爱缺陷。
   • 您可以这样向他发短信，“对不起，我来晚接您，非常抱歉。你知道我是个笨拙的孩子，我至少撞了五堵墙才到达那里。
   • 或者，您可以更诚实地发短信，但仍要轻轻地责备自己，例如：“您知道我必须与时间赛跑吗？毕竟，我还很晚”。

6. 

   假设您想念他。 如果一个人因为您漠不关心或无视他的需要而生气，请提醒他您经常想起他。
   • 例如，您可以发送一段情感文字，使您想起他（如果涉及到你们两个之间的一个私人笑话，则可能最好），例如，“我刚看到一个河内的车牌号车，让我想起了您讲的关于故乡的故事。想着你让我开心”。
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第3部分（共3部分）：了解何时退出或退出

1. 

   知道什么时候该撤退。 不要给他发太多短信。您很抱歉，但是如果他不立即回应或不原谅您，请退缩。
   • 如果您发短信给他，那么您会因为惹恼他而不是举止优雅而对您所做的美好事情做坏事。
   • 如果他需要时间放手，那就给他时间。准备好后，您应该让他与您联系。

2. 

   如果他不告诉你是什么让他生气了，不要强迫它。 如果他不同意他的被打乱的原因，可能是因为他太生气了再多说什么，或者它是一个策略，以引起你的注意。不管怎样，让局势降温，他会想念你的。
   • 如果他真的很生气，但不能或不想告诉你原因，他可能需要时间来处理它，让愤怒过去。即使您不知道自己做了什么，它也会困扰您，还是放手吧。不要强迫他对你说​​话。给他时间准备好后，他会说出来，然后您就可以解决问题。
   • 如果他没有真正生气，也许他只是想引起您的注意，那么您越了解发生了什么，他越会扩大情况，使您变得更多。关心。只是说你不知道是什么让他难过，如果做某件事，你会感到抱歉。然后，随它去吧，当他结束玩笑以引起您的注意时，他将与您取得联系。

3. 

   意识到何时应该放弃。 如果他很生气以至于您的移情或道歉努力都没有奏效，请放弃。
   • 您现在无法做或说其他任何事情，以使他再次爱上您，因此最好放弃。
   • 一段时间后，他可能会减少生气，并在您准备好时与您交谈。在他还没准备好时，您不能强迫他与您交谈，因此最好等待。

4. 

   要知道他不配得到。 如果他对您不了解或不合理的事情一直对您生气，请考虑这种关系是否值得。
   • 如果和他在一起会让您感到不高兴而不是开心，也许是时候结束这段恋情了。
   • 如果他生气时在语言，情感或身体上虐待过您，请立即终止恋爱关系。

5. 

   寻求乐趣。 如果其他所有事情都不起作用，并且无论您做什么，该人都不喜欢您，那就找点乐子。
   • “治疗应用程序”使您可以选择要治疗的人的性别，并使用其原因来治疗与他们之间的关系。如果所有尝试都失败了，则该应用程序将不再提供任何理由，并且在没有理由使用它时，显然您已经处于现实生活中。在最坏的情况下，您会被该应用程序代表您发送的消息以及被绑架的信息所困扰。
   • 试着想想他没有回应的智能消息。如果他不给您发短信，并且您知道他可能永远也不会给您发短信，请在此处结束。夸张地说（“我一直在等你发短信这么久，以致流浪猫吃了我的脸和手臂，现在我正在垂死时用脚趾发短信给你”。）或几种组合签名上有趣的模因或再见动画。

6. 

   下一步。 不要挂在嘴上，也不要对你应该说的话或他的愚蠢不安地思考。
   • 接受他的生气，也许这种关系应该结束。继续自己的生活。
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忠告

• 如果他拒绝通过短信聊天，请问他是否想亲自讲话。有些人喜欢面对面的互动。
• 记得保持冷静。你不能乞求别人不要生你的气。如果他真的很生气，请给他时间冷静下来。
• 接受并承认他的感受。即使您认为他不合理，也要承认他的感受。如果要解决此问题，至少需要接受此要求。
• 知道何时退出。如果他不原谅您，请不要强求。您尝试的次数越多，会使情况变得更糟。