内容

• 脚步
• 警告

肝脏排毒，也称为胆囊排毒或净化，是去除胆结石的目的。尽管没有科学证据，但民间传说证据表明肝脏排毒有效。从理论上讲，肝脏排毒过程有助于溶解胆结石（或预防新的胆结石），然后在粪便中排出。如果您有胆结石问题，请咨询您的医生，询问肝脏排毒问题。但是，请记住，如果清洁不正确，可能会有害于肝脏清洁，因此必须由医疗专业人员进行灌肠。

脚步

方法1之3：用橄榄油和柑橘汁对肝脏排毒

1. 

   考虑在肝脏排毒前禁食。 但是，只有有经验的人才可以禁食。肝脏排毒本身会引起恶心，腹泻或呕吐，如果您不习惯禁食，这些副作用会更严重。
   • 如果您有禁食的经验，可以考虑在肝脏排毒之前先用果汁禁食3至7天。
   • 苹果汁中含有苹果酸和类胡萝卜素酸，已知能溶解胆结石。

2. 

   
   
   混合柑橘汁。 您将喝1杯柑橘汁。该混合物由50％葡萄柚汁，25％橙汁和25％柠檬汁组成。首先，分别挤压每个葡萄柚，橙汁和柠檬汁。您将需要½杯西柚汁，¼杯橙汁和¼杯柠檬汁。将三种汁液混合并充分搅拌，然后倒入分别装有汁液的单独杯子中。
   • 您还需要添加1杯橄榄油，每杯均分4份果汁。

3. 

   
   
   每隔15分钟喝一次果汁和橄榄油的混合物。 睡前一小时，喝1/4杯果汁，然后喝1/4杯特级初榨橄榄油。每隔15分钟重复一次，直到就寝为止。

4. 

   现在去睡觉。 睡觉时躺在右边。尽管尚未证实，但据信该姿势将有助于简化纯化过程。

5. 

   
   
   第二天早上灌肠。 为获得最有效的清洁效果，第二天早上与您的医疗保健专业人员约好进行灌肠程序。此过程必须由医疗专业人员执行。不要试图让自己缩进。广告

方法2之3：用橄榄油和果汁排毒，但不要洗牙

1. 

   遵循与果汁和橄榄油排毒相同的步骤。 经过一夜的睡眠后，您将继续饮食，而不是后退。

2. 

   第二天早上喝盐水混合物。 将2茶匙加碘的海盐溶解在4杯温水中。如果您没有海盐，则可以用一半柠檬汁代替。第二天一早晨醒来就喝这种混合物。

3. 

   吃只含有蔬菜和肉汁的饮食。 在那一天，您将只吃蔬菜（不加调味料）和清汁。胆结石会在一天的某个时间排泄在粪便中。广告

方法3之3：用苹果进行肝脏排毒

1. 

   如果您有某些健康状况，请勿进行苹果肝排毒。 使用这种方法，您会喝大量的苹果加工产品。适量食用苹果可以使人们完全健康，但是当您吃很多苹果时，体内就会充满大量糖。如果您患有癌症，酵母菌感染，糖尿病，低血糖症或胃溃疡，请不要使用此方法。

2. 

   苹果汁禁食2天。 几个世纪以来，科学家一直在研究不需要手术的胆结石治疗方法。肝脏排毒是一种“化学暴露”方法，通过这种方法，您将充满从内部溶解胆结石的化学物质。医生处方的许多化疗病例都会对患者造成长期的副作用。相比之下，苹果中的苹果酸和类胡萝卜素具有相对温和的副作用，并且寿命短。
   • 不要喝浓缩或含糖的苹果汁。您应该寻找天然产物。
   • 将苹果汁保持在室温下，并添加一点温水以增加饮用时的温度。
   • 这两天的上午8:00至下午8:00，每2小时喝480毫升（2杯）有机苹果汁或发酵苹果汁。

3. 

   第二天喝橄榄油和柑橘汁。 在第二天的晚上8:30，将½杯橄榄油与½杯柠檬汁或西柚汁混合。使用鲜榨果汁，而不是加工果汁。
   • 喝完这种混合物后，您可能会感到恶心，但请尝试放松一下，听听是否有帮助。该过程完成后，您应该会看到更好的结果！

4. 

   现在去睡觉。 您可能会觉得这个小时上床还为时过早，但是在进行肝脏排毒时，务必保持这个时间表。禁食36个小时后，您刚刚喝了橄榄油和柑橘汁，现在您需要睡觉。记得躺在你的身边，以帮助排毒更有效。

5. 

   第三天早上喝盐水混合物。 将2茶匙加碘的海盐溶解在4杯温水中。如上所述，如果您没有海盐，则可以用一半柠檬汁代替。
   • 那天只吃蔬菜和清除肉汁。当胃中有食物时，前一天晚上的恶心将消失，并且在第三或第四天的某个时间会清除胆结石。
   广告

警告

• 生病时切勿进行排毒。您需要等待好转后才能禁食或更改饮食。
• 喝大量的橄榄油通常会导致恶心和腹泻。如果腹泻，请多喝水补充水分。
• 请记住，排毒可能对身体有害，因此请先咨询医生。
• 始终寻找专业医生来帮助您进行灌肠。