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压力差是收缩压与舒张压之间的差，被认为是血压指数的两个数字（例如120/80）。较高的数字（两个值中较大的一个）是收缩压，它表示收缩（心跳）过程中在动脉中运输的血液压力。较低的数字（两个值中的较小者）是舒张压，代表收缩期间在动脉中传输的血压（心律中速）。这些测量可以帮助显示您是否有心脏病或中风等冠状动脉疾病的风险。压力差是根据血液运输过程中测得的两个值（收缩压和舒张压）确定的。它是最高血压数与最低血压数之差。

脚步

第1部分，共2部分：测量血压

1. 

   
   
   血压。 您可以使用袖带和听诊器进行传统的血压测量，类似于血压计，但是确定正确的值需要指导，实践和经验。有些人经常去医疗中心用自动血压计检查血压。
   • 购买家用血压计时，请选择负担得起的东西，并且要有适合您手臂使用的绷带（臂章），以便于使用。许多保险单将帮助您购买血压计。他们大多数是自动测量机。您只需要将绷带放在手上，按开始键，然后等待结果即可。
   • 血压降低之前，请避免糖，咖啡因或压力过大。这三者会增加您的血压并导致错误的测量。
   • 如果您在家中自己测量血压，请三遍以确保血压正确。测量时，您必须舒适，放松地坐着，手臂与心脏处于同一水平。如果您发现测量值有时会有所不同，请在测量之间稍作休息。
   • 重要的是要注意，大多数血压计都需要校准。要查看您的测量设备是否正确，请每年去诊所一次，并将结果与​​您的血压计进行比较。

2. 

   
   
   保存收缩压和舒张压数字。 如果您的血压读数是110/68，请记下笔记或将其写下来。保留这些数字是一个好主意，这样您就可以自己监视血压的变化。
   • 在一天中的不同时间连续记录血压读数，因为血压会不断变化（在2到3周内完成操作以获得最准确的结果），并对指标进行平均。那里。

3. 

   
   
   压力差是收缩压和舒张压之间的差异。 例如，从110减去68，则为42。

第2部分（共2部分）：结果分析

1. 

   确定您的电压是否在安全阈值内。 每个年龄和性别的人，其影响或多或少都会有所不同，因此世界卫生组织已经研究并给出了基线衡量标准。
   • 40 mmHg的压差被认为是正常的，介于40和60之间是相对健康的范围。

2. 

   如果压力高于60 mmHg，请去看医生。 如果压力水平超过60，则有发生心血管疾病的危险，例如高血压，中风……。高压意味着心脏瓣膜无法正常工作以防止它们发生。血液倒流，心脏无法有效地抽血（回流阀）。但是，重要的是不要进行自我诊断。致电您的医生，询问您的结果意味着什么。
   • 一口气获得高于60 mmHgA的电压水平就不必太担心了。但是，如果这种情况持续了几个星期以上，则需要联系您的医生以安排预约。
   • 频繁的情绪和身体压力是导致高血压的原因。精神压力也会增加压力。

3. 

   如果压力小于40 mmHg，请去看医生。 压力低于40表示心脏功能不佳。发生这种情况的原因有很多，包括主动脉反流，心力衰竭，肾衰竭，糖尿病和低钠血浆水平。您需要与您的医生交谈以进行诊断，因此请致电安排约会。
   • 如上所述，这个结果仅是担心是否有重复的趋势，而不仅仅是在一次测量中。
   • 不要试图解释或诊断自己。如果您的压力通常小于40 mmHg，则需要请医生进一步解释。
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忠告

• 压力仅仅是心脏和心血管系统潜在问题的指标。尽管它没有直接表示任何特定疾病，但许多研究表明它确实显示出危险因素，需要更多检查。