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• 忠告
• 警告

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方法3之3：防止白头

1. 

   轻轻洗净皮肤。 摩擦，特别是在使用“脱皮”海绵或毛巾时，实际上会加重白头粉刺，因为它会刺激皮肤。美国皮肤科学院建议您仅使用不含磨粒的清洁剂轻轻​​地用手指清洗。用手指用肥皂按摩皮肤就足以清洁皮肤。

2. 

   化妆前先用药。 无油化妆品比含油化妆品对皮肤更好，但是如果阻止痤疮药物起作用，仍然是一个问题。您应该先使用药物，然后再化妆才能最有效。

3. 

   
   
   使用吸油纸。 您可以在药房或化妆品商店购买吸油纸。如果皮肤是油性的，吸油纸将帮助吸收皮肤上多余的油而不会引起刺激。

4. 

   避开阳光。 喷涂棕色皮肤或将其暴露在露天是很常见的，但是这些对皮肤不利。喷洒棕色皮肤可以使皮肤癌的风险增加多达75％。此外，一些痤疮药物会使您的皮肤对阳光更敏感，因此如果您使皮肤变褐，则会造成更多伤害。

5. 

   
   
   继续您的护肤方案。 一旦痤疮消失，您可能会想到停药的想法。但是，皮肤科医生建议即使在皮肤清除丘疹后仍继续服用至少一种局部治疗痤疮的药物，以防止其再次出现。您应该记住：预防胜于治疗！广告

忠告

• 痤疮时请小心刮脸。剃须前，用肥皂和温水软化胡须。用剃刀轻轻剃须，以免弄伤或刺激丘疹，因为破裂的丘疹会导致疤痕。
• 卫生差会导致痤疮是一个神话。这不是真的！从压力和过敏到更年期，许多原因都会导致白头和黑头。如果不时有丘疹，请不要难过。每个人都是这样
• 有人认为饮食会引起痤疮。但是，白头粉刺和食物之间没有特定的联系。奶酪比萨或油腻的三明治可能不是最健康的食物，但它们不会引起丘疹。

警告

• 请勿使用推荐酒精类产品（例如收敛剂或爽肤水（色粉））的护肤系统。即使它们很昂贵并且被宣传为“有效”的，这种护肤方法仍可能导致皮肤变红，肿胀并引起白头。
• 价格不一定能与质量相提并论。购买痤疮外用药时，请检查产品中过氧化苯甲酰和水杨酸的浓度：根据FDA规定，非处方药物的过氧化苯甲酰浓度必须在2.5％至10％之间，并且水杨酸浓度从0.5％到2％。包含这两种物质的任何药物都可以帮助治疗白头粉刺。无需花额外的钱在以自己的品味而闻名的品牌上。
• 决不 尽量让白头粉刺在家。刺，挤压，刺破或使用非处方痤疮分配器会使痤疮恶化，引起严重感染（包括葡萄球菌感染），从而导致皮肤。将被永久损坏和疤痕。