内容

• 脚步
• 忠告

第一印象对人们对您的感觉有很大的影响，因此您展现自己的方式非常重要。许多人将其称为“电梯演讲”，因为它应该凝结得足够简短，以便您可以在阶梯之内介绍自己并谈论自己的目标和兴趣。机。自我介绍也称为开放，因为它有助于清除最初的陌生感，并帮助人们认识您。撰写自我介绍时，请谨慎考虑措辞，因为这会建立或损害您的声誉。

脚步

4的第1部分：准备演讲

1. 

   演讲大纲。 首先为您的要点建立一个框架。消除不必要的发言，以决定要说的最重要的事情以及事实的顺序。这是演讲基础的基本结构。
   • 在演讲开始时介绍您的名字。这句话很简单：“大家好！我叫Nguyen Thanh An，是信息技术大学计算机编程专业的学生”。
   • 如果您的推荐与工作相关，请在同一句话中提及您的职业兴趣和目标。这样可以节省时间，并向人们表明您的个人兴趣可以用于专业目的。例如，“我正在设计一个允许用户通过其Twitter帐户订购Pizza的应用程序”。
   • 如果相关和相关，您可以参考您的学历或专业背景。 “这是我设计的第五个应用程序。我的第二个项目是一个可帮助人们找到附近屡获殊荣的狗场的应用程序。”

2. 

   
   
   提及爱好或外部兴趣。 根据情况，您可能还需要提及相关的兴趣或其他经历。这可以帮助增强您在某个主题上的凝聚力，或者可能只是一点点相关，这取决于您的介绍目的。
   • 提及您的热情或目标，并说明您如何到达现在的位置，可以帮助您讲述一个引人入胜的故事。例如，如果您正在写演讲以在大学的课堂上发言，您可以说出您小时候进入计算机的年龄以及现在为什么如此。与您一起追求职业目标。
   • 但是，如果您在商务午餐时向潜在客户介绍自己，那么他们可能不会对您的兴趣感兴趣。他们只想知道您现在在做什么以及您的技能是什么。
   • 尝试撰写一份涵盖您的经历/兴趣并且没有记录下来的兴趣的草稿，然后将它们呈现给客观的听众，他们可以在认真对待您之前给您反馈。声明。

3. 

   
   
   做广告。 如果您想在专业环境中留下第一印象，那么您的讲话必须传达您的能力和技能，这一点很重要。您可以通过将过去的成就附加到未来的目标和抱负上，而不会让人赞美自己，让人们知道您对未来的潜在贡献。混合动力车将建立在您过去的贡献之上。
   • 强调与观众和情况密切相关的素质，技能和经验。例如，“由于我在设计应用程序和广泛的专业网络方面的经验，我非常了解年轻专业人员在寻找什么。我的应用程序为客户提供了立即的便利和满意度”。
   • 您正在尝试将自己展现为专业人士，同时给人留下深刻而持久的印象。
   • 如果您想向新的同事做广告，则可能无需谈论您的家庭或职业以外的任何事物，也无需直接联系。

4. 

   
   
   将自己与同龄人分开。 您需要对自己诚实，但要使您的故事与众不同。如果您曾经在大型项目中发挥过重要作用，请提及。通过更多地讨论您从经验中获得的经验来进一步了解，同时也就如何再次完成该项目更有效地提出自己的想法。
   • 您可以同时展示自己的技能和经验，同时以渐进，准备好学习和蓬勃发展的方式自我介绍。例如，您可能会说：“我花了大量时间参加应用程序会议和研讨会，因此我可以了解客户的需求。我为我的应用程序设计中的更新感到骄傲”。
   • 尝试将此与您的职业目标和个人发展联系起来。
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4的第2部分：编辑和练习演讲

1. 

   缩短演讲时间。 一些职业顾问建议您用两三个句子来介绍您的自我介绍。其他人建议发言时间应限制为5至7分钟。即使您不能缩短发言时间或有足够的时间进行自我介绍，也请尽量简明扼要，但仍能提供很多信息。
   • 如果这是分配的任务，请确保您的讲话在指导范围内。
   • 如果语音应为3-5分钟，那么7或2分钟的语音不适合。
   • 如果是面试中的简短自我介绍，请确保您没有超过时间限制。

2. 

   使用简单明了的句子。 请记住，您的讲话会说出来，听不清的听众将无法阅读并重新阅读。您需要说出每个人如何理解您想要传达的内容。
   • 避免冗长的句子，并尽量使用简洁明了的句子。
   • 仔细考虑句子结构。大声朗读可以帮助您查看哪些句子过长而需要更正。

3. 

   实践演讲。 在您实际讲话之前，您应该练习仔细地进行介绍。练习用不同的语调讲话，并在整个讲话过程中注意节奏。首先，您可以自己练习说话，但是在亲戚，朋友或同事面前练习以获得反馈是一个好主意。
   • 当您在他人面前讲话时，可以说出自己的介绍是否吸引了观众。
   • 考虑什么有效，什么无效。
   • 阅读声明后，通过询问一般性和特定性问题，尝试获得尽可能详细的反馈。
   • 除了“您对我的介绍感觉如何？”这个问题外，还要特别询问哪些部分最强，哪些部分最弱。
   • 通过询问测试听众他们从演讲中学到了什么，来检查您是否已经清楚地交流了。

4. 

   记住介绍。 您需要事先知道您要说什么以及如何说。尽管在许多情况下通常会保留阅读论文，但您仍应尽量记住陈述，并尽可能少看论文。您无需阅读就能对自己的精通，知识和自信有更深刻的印象。这也有助于您保持观众的注意力。
   • 如果您将注意力集中在纸张上，听众将很难真正注意您的讲话。
   • 但是，如果突然停下来，您可以在注释中加上要点。您不应该将整个文章写在纸上，而只需写下主要思想，这样您就可以在讲话时一目了然。
   • 您的粘滞便笺仅供参考，不能作为您演讲的支持。
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4之3：准备演讲

1. 

   确定您的受众。 如果是在专业环境中自我介绍，则可能需要选择与在较不正式的环境中向同事介绍自己时不同的消息和语言。在开始准备演讲之前，请问自己以下问题：
   • 您的听众将是谁？
   • 你的演讲是为了什么？
   • 观众将从您的演讲中得到什么？

2. 

   识别相关事物。 如果您有很多时间，您可能会想出很多有趣且相关的事情来谈论自己。但是，这里成功的关键是简洁明了。这意味着您需要确定听众想了解您的最重要或最相关的部分。您将必须在最短的时间内提供此类信息。
   • 坚持要谈论自己的一两个要点。如果时间允许，您可以随时添加更多。
   • 根据您的听众和介绍的目的，演讲的重点不能太狭窄。例如，如果您要向潜在投资者介绍自己，请专注于您的技能以建立他们的信任。如果您要向公众介绍自己-比如说大学演讲-您可能会更加开放。
   • 请记住，您正在转介 你自己 并希望将自己展现为一个有趣且包容的人。
   • 但是，这并不意味着您应该花时间在专业背景下谈论自己对足球的热情。

3. 

   考虑演讲的目的和风格。 每次写演讲时，您都应该始终了解自己的目标和目标。问自己，您希望传达给听众什么信息。您是建议与专业人士建立联系还是与新朋友建立亲密关系？
   • 您是希望说服人们相信您的观点，还是想激发/激励人们渴望在您的领导下工作？
   • 所有这些因素都会影响您的演讲和演讲。
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4之4：语音

1. 

   尝试放松。 如果您在演讲前感到特别紧张，则可能要考虑在演讲前使用放松技巧。找到一个安静的地方，花几分钟准备。深呼吸几次，专注于呼吸，吸气时数秒，然后慢慢呼气。
   • 您也可以尝试使用可视化技术来减轻压力并增加说话的信心。
   • 想象一下当您完成演讲并带着微笑的脸和响亮的掌声时的感受。然后将这种信心变成您即将发表的演讲。

2. 

   使用适当的肢体语言。 肢体语言似乎是次要因素，但是懒散的姿势会使您看起来不太自信或不专业，并可能分散听众的注意力。站直，并尝试表现出强烈的形象。向前伸胸并稍微缩进一点将有助于保持背部挺直，但您需要保持自然的外观。
   • 避免将双臂交叉在胸前或紧握双手。
   • 不要凝视地面或紧贴桌子或讲台。
   • 以可控的方式在整个房间内进行眼神交流。不仅要注视一个人，而且不要在每个人之间持续滚动眼睛。
   • 尝试看着坐在左侧的人，然后看着坐在礼堂右侧的人。自然而舒适地将视线移至整个房间。

3. 

   不要着急。 您的发言不应该笨拙，但您可能不想口吃或阅读速度太快，任何人都无法理解。尝试找到自己喜欢的平衡和速度。您需要讲得足够慢，以使人们能够听懂并理解您的言论，但不要使您的演讲过于随意。
   • 尝试像谈话一样以轻松的节奏说话。
   • 练习在他人面前讲话或录音和聆听是衡量演讲节奏的好方法。

4. 

   犯错误时要幽默。 如果您在演讲时犯了一个错误，请不要惊慌。道歉得太严重会引起注意，并使您的错误看起来更严重。如果您认为需要采取一些措施，可以发表有趣的评论，然后放开手。这证明您的舒适和自信。
   • 以自我为中心可以帮助您显得谦虚和讨人喜欢。例如，如果您不小心跳过了一段演讲而不得不回去，您可以说：“现在，我想回去谈论我以前忘记的事情。如果您想知道“我是谁”，现在就可以看到它！
   • 您还可以对自己的错误做个机智的简介，然后继续聊。例如，如果您刚站起来但从第一句话中跌跌撞撞，则可以说“是的，对不起。我太渴望自我介绍，所以感到困惑。请允许我再做一次”。
   • 但是，不要太自嘲。您仍然需要确保人们记住您的长处和才能。让我们快速浏览一下。
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忠告

• 如果介绍时间太长，您将失去听众的注意。一个好的介绍应该简短而切题。
• 不要害怕谈论自己。毕竟，这是一个简介，您需要给人留下第一印象。
• 但是，您不应该吹牛，因为这可能会使听众对您的话语表示反感。
• 积极与观众进行眼神交流。在整个演讲过程中，您应该保持直接和自信。