如何快速去除皮下疙瘩

内容

脚步
第 1 部分（共 3 部分）：使用蒸汽浴
第 2 部分（共 3 部分）：使用天然家庭疗法
第 3 部分（共 3 部分）：如何清洁脸部
提示
警告

当我们听到“疙瘩”这个词时，我们看到的是一条白色或黑色的鳗鱼，以及一个巨大的、发炎的脓包，脓包里充满了脓液。然而，有时我们不得不处理皮下痤疮。在皮肤深层形成皮下丘疹，出口被紧紧堵塞，观察到炎症迹象，但没有丘疹头部。皮脂腺和死细胞分泌的分泌物堆积在皮下痤疮的毛囊中。面部深部皮下丘疹通常出现在鼻子、脸颊、下巴、前额、颈部，有时甚至在耳朵后面。作为炎症过程的结果，会发生疼痛。如果您想摆脱皮下痤疮，请适当护理您的皮肤。适当清洁皮肤表面，并使用蒸汽浴深层清洁皮肤。多亏了这一点，您可以快速摆脱皮下疙瘩。

脚步

第 1 部分（共 3 部分）：使用蒸汽浴

1 加热水并添加其他成分。 将水倒入 1 升的平底锅中，煮沸一分钟。添加一到两滴精油（或每升水使用 1/2 茶匙干香草）。精油有助于减少炎症并帮助青春痘更快成熟。一些精油甚至可以防止新的痤疮爆发。加入精油后，再将水煮沸一分钟。选择以下精油之一：
- 薄荷油和留兰香油。薄荷中最有价值的成分是薄荷醇，它是一种防腐剂，可以改善免疫系统的功能。由于薄荷对某些人有刺激性，因此在第一次治疗时，每升水中仅添加一滴薄荷精油。
- 金盏花油。金盏花可加速愈合过程并具有抗菌特性。
- 薰衣草油。薰衣草具有舒缓和润肤作用。它是治疗焦虑和抑郁的有效方法。它还具有抗菌特性。
2 测试您的皮肤对精油的敏感性。 在使用从植物中提取的任何精油之前，必须对它们进行个体敏感性测试。将一滴精油滴在手腕上，等待 10-15 分钟。评估结果。如果您看到可能伴随瘙痒的小皮疹，则您很可能对您选择的油过敏。如果没有上述症状，可以进行手术。如果您对某种油敏感，请选择不会引起过敏反应的油。
- 请记住，您可能会对之前从未体验过的精油产生敏感性。出于这个原因，测试个人对精油的敏感性总是很重要的。
3 蒸脸。 关掉炉子，取出平底锅。将头发向后拉并用橡皮筋或发夹固定。用干净的大棉毛巾盖住头部。靠在一壶开水上。用毛巾盖住头部，以免蒸汽从两侧逸出。闭上眼睛，正常呼吸，让自己放松 10 分钟。用温水冲洗并用干净的毛巾拍干。
- 将您的脸与一壶开水保持至少 30-40 厘米的距离，以免烫伤自己。
- 全天重复蒸汽治疗。为此，只需再次将水煮沸即可。蒸好可以清洁皮肤毛孔中的油脂和杂质。也许这个程序会帮助你摆脱皮下疙瘩。
4 涂抹保湿霜。 蒸完脸后，在皮肤上涂抹保湿霜。选择不会引起粉刺的保湿霜。这样的面霜不会堵塞毛孔并引发粉刺。此外，滋润的皮肤会柔软有弹性。
- 如果您的皮肤敏感，请选择不含香料的保湿霜。

第 2 部分（共 3 部分）：使用天然家庭疗法

1 热敷。 由于皮下丘疹在皮肤的深层形成，因此通常从其形成到完全成熟并在皮肤表面出现头部需要很长时间。为了加快这个过程，对发炎的区域进行热敷。将棉球或布浸泡在热水中，然后敷在痘痘上几分钟。每天重复该程序 3 次，直到粉刺的头部出现在皮肤表面。
- 您还可以将棉签浸泡在用薄荷、薰衣草、金盏花或百里香制成的热凉茶中。
2 使用冰块。 如果疙瘩酸痛、发红和疼痛，用冰袋敷它不超过 10 分钟。这将显着减少肿胀，并使您更容易用遮瑕膏遮住青春痘。此外，此程序将有助于减轻疼痛。
- 一定要用薄布把冰包起来。不要直接将冰敷在皮肤上，否则可能会损坏皮肤。
3 使用绿茶。 使用含有 2% 绿茶提取物的乳液来减少粉刺问题。您也可以将绿茶包浸泡在温水中，然后将其涂抹在粉刺上几分钟。茶具有收敛性。由于这一点，青春痘的成熟过程和头部到皮肤表面的去除过程将加速。具有抗菌作用的草药可杀死引起炎症的细菌。
- 根据研究，绿茶是治疗各种皮肤病的有效方法。
4 用茶树油治疗青春痘。 将棉球浸泡在未稀释的茶树油中。将油直接涂在疙瘩上。不要冲洗掉油。茶树油可减少炎症并加速愈合过程。据研究，茶树油还具有抗菌作用。
- 然而，需要更多的研究来确定局部应用茶树油在治疗细菌或病毒感染方面的效果如何。
5 做一个草药面膜。 对于具有抗菌、收敛和愈合特性的天然草本混合物，混合 1 汤匙蜂蜜、1 个蛋清（作为粘合剂）和 1 茶匙柠檬汁（美白）。柠檬汁可以用金缕梅代替，这是一种很好的消炎药。加入 ½ 茶匙以下任何一种精油并混合均匀：
- 薄荷油;
- 留兰香油;
- 薰衣草油；
- 金盏花油；
- 百里香油。
6 将面膜敷在脸上。 将面膜敷在面部、颈部或身体有皮下痤疮的部位。等待面膜干燥，大约需要15分钟。用温水轻轻冲洗面膜。不要摩擦你的皮肤。用干净的毛巾擦干皮肤。涂抹不会引起粉刺的保湿霜。
- 如果您不想将面膜敷在整个脸上，请将棉签浸入混合物中，然后治疗皮肤下的粉刺。

第 3 部分（共 3 部分）：如何清洁脸部

1 选择温和的清洁剂。 选择标记为“非粉刺”的温和、非研磨性植物油产品。这意味着您选择的产品不会堵塞皮肤的毛孔，这是导致粉刺的主要原因。许多皮肤科医生建议使用甘油油、葵花籽油或葡萄籽油。此外，请勿使用含有酒精的清洁剂。酒精会使皮肤干燥、刺激和损害皮肤，因为它会去除保护皮肤的天然油脂。
- 不要害怕使用油作为清洁剂。使用非粉刺油进行清洁。
- 用温水冲洗干净，然后用手指将清洁剂轻轻擦拭到皮肤上。请勿为此目的使用毛巾或刷子。不要揉脸，用柔软的毛巾轻轻拍干并涂抹保湿霜。每天洗脸不超过两次，或在大量出汗后洗脸。
- Setafil 是一种温和的清洁剂，使用时无需担心皮肤健康。
2 自己洗。 用指尖将清洁剂涂抹在皮肤上。不要使用毛巾或海绵，因为这会刺激皮肤并加剧发炎区域。以圆周运动将清洁剂轻轻涂抹在皮肤表面。不要摩擦你的皮肤。皮肤的摩擦和脱落会导致伤口和疤痕。一天洗两次脸。洗完脸后，用柔软、干净的毛巾擦干皮肤。
- 切勿挤压、弹出或触摸粉刺。否则，这些行为会导致严重的炎症、疤痕和减缓愈合过程。
3 避免使用含有危险化学物质的护肤品。 有各种各样的护肤产品可供选择。然而，并非所有基金都对其产生积极影响。避免使用会引起刺激的产品，例如收敛剂、爽肤水和去角质剂。避免使用含有水杨酸或乳酸的产品，因为它们会使皮肤干燥。在接受面部清洁程序（例如微晶换肤术）时要小心。只有合格的皮肤科医生才能执行这些程序。否则，此过程可能会对皮肤造成严重损害。
- 化妆会使你的瑕疵和粉刺问题变得更糟。化妆品可能会堵塞或刺激皮肤的毛孔，这可能是由于它们所含的化学物质。
4 每天淋浴或泡澡。 养成每天洗澡或淋浴的习惯。如果您出汗很多，请更频繁地淋浴或洗澡。运动后淋浴或冲洗皮肤。
- 出汗过多会加剧青春痘或其他类型痤疮的问题，尤其是如果您不立即冲洗出汗。随着出汗量的增加，皮肤毛孔会更快堵塞，痤疮的风险也会增加。