内容

• 脚步
• 方法 1 of 2：在移动设备上
• 方法 2（共 2 个）：在 Windows 或 Mac OS X 计算机上
• 提示
• 警告

本文将向您展示如何暂时禁用您的 Facebook 帐户 - 要启用它，您只需要登录 Facebook。此处概述的过程不同于删除您的 Facebook 帐户。

脚步

方法 1 of 2：在移动设备上

1. 1 启动 Facebook 应用程序。 它是一个深蓝色背景上的白色“f”图标。如果您已经登录 Facebook，则会打开一个新闻提要。
   • 如果您尚未登录 Facebook 帐户，请输入您的电子邮件地址和密码，然后单击登录。
2. 2 点击 ☰. 此图标位于屏幕右下角 (iPhone) 或屏幕右上角 (Android)。
3. 3 向下滚动并点按 设置. 在 Android 设备上跳过此步骤。
4. 4 请选择 帐号设定. 它靠近弹出菜单的顶部 (iPhone) 或弹出菜单的底部 (Android)。
5. 5 点击 一般. 此选项卡位于屏幕顶部。
6. 6 轻敲 帐户管理. 这是页面底部的选项。
7. 7 点击 停用. 此链接位于帐户标题的右侧。
8. 8 输入您的密码，然后按 继续. 停用页面将打开。
9. 9 请提供停用帐户的原因。 如果您选择了其他选项（在该部分的底部），请输入停用原因。
   • 如果您希望 Facebook 在一周或更短时间内自动激活您的帐户，请单击“这是暂时的。我会回来的”。然后指定您的帐户将被禁用的天数。
10. 10 点击 关如果提示采取其他行动。 如果 Facebook 认为它可以纠正指定的原因，则会打开一条弹出消息，提示您采取其他（和可选的）操作；单击“关闭”以消除弹出消息。
11. 11 禁用电子邮件和/或 Messenger 通知（如果需要）。 为此，请分别触摸“选择退出电子邮件”和/或“信使”选项旁边的字段。
12. 12 点击 停用. 它位于屏幕底部附近。您的帐户将被禁用。
    • 您可能需要再次输入密码。
    • 要激活您的帐户，只需登录即可。

方法 2（共 2 个）：在 Windows 或 Mac OS X 计算机上

1. 1 转到 Facebook 网站。 转到 https://www.facebook.com/。如果您已经登录 Facebook，则会打开一个新闻提要。
   • 如果您尚未登录 Facebook 帐户，请在屏幕右上角输入您的电子邮件地址（或电话号码），然后单击登录。
2. 2 点击▼。 您会在屏幕右上角（“？”图标的右侧）找到此图标。将打开一个下拉菜单。
3. 3 点击 设置. 它位于下拉菜单的底部附近。
4. 4 转到选项卡 一般. 您会在页面的左上角找到它。
5. 5 点击 帐户管理. 这是页面上的最后一个选项。
6. 6 单击“停用帐户”。 此选项位于关闭按钮的正上方。
7. 7 输入密码。 在页面中间的行上执行此操作。
8. 8 点击 继续. 如果输入的密码正确，将打开停用页面。
9. 9 选择停用帐户的原因。 在页面底部的离开原因部分执行此操作。
   • 如果您希望 Facebook 在一周或更短时间内自动激活您的帐户，请单击“这是暂时的。我会回来的”。然后指定您的帐户将被禁用的天数。
10. 10 点击 关如果提示采取其他行动。 根据您选择停用帐户的原因，Facebook 会提示您退出或添加好友，但不会停用您的帐户。
11. 11 查看停用选项。 您可以启用以下选项：
    • 选择不接收电子邮件 - 选中此选项旁边的框以防止 Facebook 向您发送电子邮件；
    • 信使 - 禁用 Facebook Messenger。如果您不选中此选项旁边的框，其他用户将能够找到您并通过 Messenger 向您发送消息；
    • 删除应用 - 如果您是 Facebook 应用程序开发人员并创建了任何应用程序，它们将列在此页面上。如果您选中此选项旁边的框，您的应用将从开发者资料中删除。
12. 12 点击 停用. 它是页面底部的一个蓝色按钮。
    • 现在再次输入密码。
13. 13 点击 立即停用提示时。 您的 Facebook 帐户将被停用。要激活它，请转到 Facebook 登录页面，输入您的电子邮件地址和密码，然后单击登录。

提示

• 当您停用您的帐户时，您的所有个人资料信息都将被保存，以防您决定返回。

警告

• 仅在必要时停用您的帐户。如果您经常这样做，一段时间后您将无法快速激活您的帐户。
• 从 Facebook 服务器永久删除敏感信息的唯一方法是删除您的帐户。