内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 2 部分）：制作基本款无袖 T 恤
• 第 2 部分（共 2 部分）：修改无袖 T 恤

无袖 T 恤将完美地突出您在健身房或在街上锻炼时的肌肉。另外，它们很容易制作。你所需要的只是你想要修剪的 T 恤、一把旧剪刀和一些可以在 T 恤上勾勒线条的东西，比如粉笔或钢笔。尝试将您的一件旧 T 恤改造成无袖版本，以在下次锻炼时展示您的肌肉。

脚步

第 1 部分（共 2 部分）：制作基本款无袖 T 恤

1. 1 准备必要的材料。 制作无袖 T 恤很容易，不需要缝纫技巧。要制作无袖 T 恤，您需要：
   • T恤;
   • 剪刀;
   • 粉笔、钢笔或记号笔。
2. 2 将衬衫对折。 T 恤的袖子平放很重要，否则你可能会斜着剪掉它们。为了让腋窝保持在同一水平，首先将衬衫纵向对折。
   • 再次确保袖子的轮廓彼此对齐。
3. 3 标记您希望新手槽的结束位置。 然后确定他们应该从哪里开始并在这些地方标记衬衫。您还可以标记手槽的深度。但是，请记住，裂缝越深，您的乳房就会越明显。
   • 标记虚线，您将沿着虚线在现有袖子的略上方、附近和下方制作开缝。请记住，您可以随时放大手槽，但在切割后不能将它们变小。
4. 4 剪掉袖子。 一旦确定了槽的位置，就可以修剪袖子了。沿着您绘制的虚线切割，形成一条略微弯曲的线。尽可能小心地切割以避免锯齿状边缘。
   • 如果你最终得到一个锯齿状的边缘，你总是可以再修剪一点。
5. 5 轻轻拉动狭缝以折叠织物。 修剪袖子后，轻轻拉动袖孔。这将围绕您创建的新边缘稍微弯曲织物并改善整体外观。准备好！现在可以穿无袖T恤了。

第 2 部分（共 2 部分）：修改无袖 T 恤

1. 1 使手槽更大。 切口越深，从侧面看你的身体就越明显。因此，仔细考虑手槽的大小非常重要。先尝试做小切口，在剪掉太多布料之前看看它们的样子。慢慢来，试验一下，你总会有时间削减更多，因为一旦你这样做，就没有回头路了。
   • 例如，如果您将衬衫剪到一半，则可以看到肋骨和斜线。如果您对展示这些肌肉感到不舒服，请不要剪到这么远。
2. 2 剪掉领口。 你可以只剪一点，从脖子上往后退来加宽它，或者通过剪掉更多来显着扩大它。如果你更喜欢V领，你可以在T恤的前面剪一个领口。
   • 试着在靠近现有的地方剪一个切口，看看你是怎么做的。领口剪得越深，胸部、背部和肩膀就越暴露。
3. 3 将 T 恤下摆。 修剪 T 恤的下摆对于更统一的外观更有用，但它也有助于略微或显着减少 T 恤的长度。首先，尝试将衬衫缝边靠近接缝，使衬衫底部与手臂槽具有相同的略微弯曲的外观。然后轻轻拉动下摆以折叠织物，就像你对袖子所做的那样。
   • 如果你愿意，你可以修剪更多的下摆，使衬衫更短。