如何控制你的男人

内容

脚步
方法 1 of 3：形成健康的联系
方法 2 of 3：定位你的男人
方法 3 of 3：爱情关系的好处
提示

大多数人不喜欢被别人控制的想法。但是，当您处于恋爱关系中时，您可能会觉得需要为您的伴侣提供一些帮助和指导。 “控制”可能意味着帮助您找到更好的沟通方式以及更健康、更积极的关系。

脚步

方法 1 of 3：形成健康的联系

1 有效沟通。 诚实和开放的沟通是健康关系的基础之一。当你和你的伴侣学会有效沟通时，你会发现一起解决问题会更容易。这将减少您控制它的需要。
- 选择合适的时间。如果您想开始重要的对话，请选择适合你们双方的时间。不要从门口开始严肃的谈话，例如，一旦他下班回家，或者如果你需要在五分钟后去锻炼。
- 注意你的肢体语言。在重要的谈话中，试着和你的男人并排坐着。这会让你们感觉彼此平等，而且这比让你们中的一个站在另一个上更有效。您还需要保持眼神交流，因为它传达了您的信任和尊重。
2 共度美好时光。 在你们关系的早期，你可能有很多浪漫的约会。但随着关系的发展，很容易陷入常规。也许你们所有的时间都在一起看电视，而不是真正享受彼此的陪伴。确保每周都努力度过一段美好的时光。
- 与男人独处的时间对你们的关系非常重要。它有助于彼此保持联系。每周为你们两个留出时间——没有孩子，没有朋友，只有你们两个。
- 做一些需要互动的事情。例如，尝试保龄球等有趣的活动。这将帮助你们放松并让彼此感觉更舒适。如果你的男人喜欢你的公司，你就不必担心被控制。
3 更好地了解彼此。 当然，你很了解你的男朋友或丈夫，但这并不意味着你们了解彼此的所有重要事情。最健康的关系是夫妻真正努力在更深层次上了解彼此的关系。当彼此独处时，试着了解彼此的新事物。
- 更好地了解彼此的最好方法是提出问题。问题可以很简单，比如“你今天过得怎么样？”重要的是你们双方都给出详细、诚实的答案，并且你们都积极倾听对方。
- 你可以试着问一些更有创意的问题，比如“如果你能成为书中的任何一个角色，你会是谁？”。像这样的对话会让你们更多地了解彼此。了解得越多，彼此就越信任。然后，您将能够进行交流，而不是处于控制之中。

方法 2 of 3：定位你的男人

1 描述您的需求。 如果你能让你的男人朝着积极行为的方向发展，那么控制他的需要就会越来越少。我们都需要一个能满足我们需求的浪漫伴侣。但我们需要记住，我们的需求并不总是显而易见的。试着告诉你的伴侣你想从他那里得到什么。
- 试着这样说，“我今天过得很艰难。我现在只需要说出来。能不能请你听我几分钟？”
- 你可能觉得你的男人没有给你足够的时间。与其大喊大叫，不如试着说：“我知道你最近很忙。我们能抽时间去看电影吗？”如果你解释你需要什么，你更有可能得到你想要的。
2 建立关系规则。 虽然你们都是成年人，但你们的关系会受益于某些基本规则。共同制定这些规则，并确保你们都同意遵守这些规则。例如，如果没有人生气或怨恨上床睡觉对你来说很重要，那就把它作为你们关系的规则之一。
- 如果你觉得你需要控制你男人的行为，试着事先设定一些规则。例如，让他只在外面和朋友呆一两个晚上。他会感激你的服从，你就会知道什么时候可以指望他在家。
- 此外，您可以为您希望如何相互交流设置一些规则。例如，如果你不是一个喜欢早起的人，你可能会同意在你喝完早间咖啡之前永远不要讨论一个严肃的话题。
3 设定界限。 设定界限是一种非常有效的方法，可以引导你的男人走向你想要的行为。这项业务的第一步是承认自己的感受。这将帮助您了解在这段关系中什么对您很重要。然后你可以更好地表达你的需求。
- 例如，也许你的男朋友经常向你借钱。这种情况可能会让您感到不舒服，特别是如果他没有按时归还。设定界限，以确定何时以及可以借多少。另外，表明需要退还钱。
- 明确指出跨越界限会影响你们的关系。说明这些界限对您很重要，如果不尊重它们，您将不会快乐。

方法 3 of 3：爱情关系的好处

1 更强的社会联系。 参与健康的爱情关系有许多经证实的好处。当你有伴侣时，你会自然而然地感觉与世界的联系更加紧密。你有你自己的人，你可以和他谈论电影、工作、时事和任何你想到的事情。这将帮助您与周围的世界更加协调。
- 社交纽带将帮助您感到更加自信和快乐。当您与一个与您有长期关系的浪漫伴侣住在一起时，这种联系就会加深。
2 感觉更有安全感。 处于健康的关系中意味着你有很深的安全感。例如，您会知道有人与您一起庆祝大促销。您还将知道，当您的长期宠物去世时，会有人来安慰您。感到安全对您的情绪健康非常重要。
- 研究表明，长期的关系对女性的心理健康极为有益。很大程度上是因为安全感。
3 更好的健康。 您还将从爱情关系中获得身体上的好处。处于幸福关系中的人往往承受的压力较小。低压力水平意味着您不太可能出现高血压、抑郁症状或心脏问题。
- 长期关系中的人也受益于定期的性行为。性生活将帮助您改善情绪并减轻压力。