如何购买你的第一双足尖鞋

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脚步
提示
警告

购买你的第一双足尖鞋是跳舞最有意义的事情之一！足尖鞋很有趣，如果做得对，可以很漂亮。因此，获得适合您的脚的鞋子是您舞蹈教育中至关重要的一步。

脚步

1 在购买足尖鞋之前，请征得您的首席舞蹈老师的许可。 这非常重要，因为穿足尖鞋练习可能非常危险并会产生负面影响，如果您还没有准备好，请确保。您的舞蹈老师会欣赏您的准备情况；穿足尖鞋训练需要大量的体力和脑力，尤其是脚踝。你还需要一个很好的平衡。
2 如果您得到老师的许可，请联系您当地的舞蹈商店并询问有关购买足尖鞋的信息。 确保他们知道这是您的第一双。这家商店需要专业且经验丰富的足尖鞋，因为它们适合您的脚是很重要的。它们很可能非常昂贵，但如果您知道自己的尺码，则可以在网上花更少的钱购买下一双。
3 预约或去商店，具体取决于他们的政策（注意： 如果您没有预约就去商店，请尝试在您知道店主或精通选择的人会在的时候选择一个时间）。
4 穿上芭蕾紧身衣，这样你就知道鞋子的合脚性了。
5 先拿起衬里；您稍后可能需要调整它们，但合适的助手应该能够帮助您选择最适合您的脚的类型。 有许多不同类型的垫子可以支撑和缓冲您的双脚，因此请选择感觉最舒适的垫子 - 每个舞者都是不同的，在家里您可以尝试不同的垫子放置方法和技巧，看看哪种最适合您。
6 在挑选者确定您的尺码后，您将获得几双鞋供您穿上。 花点时间注意他们的感觉（即 - 他们在盒子/小腿上感觉紧/松等）并通知卖家。
7 穿鞋走路时，看看你在盒子上的感觉。 然后看盒子。（盒子是你站立的鞋子脚趾上的平坦部分）。
8 根据您认为合适的款式和优点，根据需要测量尽可能多的鞋对。 采摘者会因为他所做的事情而获得报酬，所以不要难过！
9 将选择减少到几双并连续测量它们，选择在鞋底和足尖鞋上都感觉最佳的一双。
10 把你的鞋子拿给你的老师检查，在缝之前确保你的鞋子合脚。

提示

请咨询您的老师，看看您是否应该使用手指垫片。如果您的脚趾之间（尤其是大脚趾和第二脚趾之间）有很大的间隙，您可能需要使用它们，因为足尖鞋不像芭蕾舞鞋那样提供足够的空间，并且会很快起泡。
卖家在这里为您提供帮助，但您是脚上穿鞋的人。如果您不喜欢这双鞋，请坚持不懈。
记得在跳舞前打破它们（询问你的老师或销售人员如何），不要在没有填充或缎带的情况下跳舞。另外，一开始，当你走足尖时，抓住一些东西，不要在楼梯的顶端做。
用医用胶带包裹您的手指，以免在水泡形成之前出现水泡。如果您已经长了水泡，那么像 Nu-Skin 这样的液体绷带可以很好地缓解疼痛并加速愈合。
不要切断丝带的末端（它们会开花！） - 用火柴点燃它们。首先获得上级的许可，并确保他/她在场。
有些品牌比其他品牌更适合某些脚。例如，Grishko 更适合具有强壮足弓的修长腿，而 Capezio 足尖鞋往往具有更柔软的鞋跟和更宽的合脚。
请与您的艺术总监确认允许使用哪些品牌的足尖鞋。一些工作室不喜欢某些品牌的足尖鞋（通常是 Gaynor Min-dens）。
不要以为你必须坚持同一类型的鞋子。如果你不喜欢它，或者只是想改变，你可以随时改变品牌/硬度。
建议在进行足尖训练之前参加足尖训练前的力量训练。
如果您有老茧，那么您应该找到垫片来帮助您将它们用于足尖鞋。