如何与人相处

内容

脚步
方法 1 of 4：想要了解人
方法 2 of 4：解决情绪问题
方法 3 of 4：良好的沟通
方法 4 of 4：与人联系
提示
警告

与人相处可能会很棘手。有人不知道怎么做朋友，有人总是对某事不满意，有人周围都是他不喜欢的朋友。无论您面临什么问题，这里都有一些建议。只需从第一步开始阅读，或查看描述您情况的部分。

脚步

方法 1 of 4：想要了解人

1 与人性和平相处。 人们会犯错误。人们并不总是彬彬有礼和愉快的。他们说坏话，分心，忘记。你应该记住：你此时此地面临的所有问题，你所有的痛苦都与它们有关。每个人都在为自己的问题而挣扎。如果您想与难以建立关系的人或干脆无视您的人相处，请记住这一点非常重要；每个人都尽力做到最好。
2 尝试对他们表示同情和同情。 同情是当你理解或试图理解一个人为什么会有这种感觉时。同理心是当你站在他的立场上并且你知道他的感受时。两者兼而有之 - 对一个人的惊人态度。如果和某人相处很困难，或者对方只是无视你，试着理解他们的感受。明白即使你不分享这些感受，它们仍然有一定的价值。请记住，这些人正在努力做到最好，他们正在努力解决自己的问题。记住你的问题有时如何让你成为一个无法忍受的人或强迫你做一些你后来后悔的事情。记住，你会感觉更好，并且你会更容易与这个人交流。
3 把自己放在他们的鞋子里。 想想人们如何做事，然后再想想你在他们的位置上会如何做。尽量摆脱你的个人偏见，并记住这些人的情感发展可能不如你。你会做出类似的选择吗？不要自欺欺人。通常答案是肯定的，所以对人要宽容一些。
4 尊重选择权。 每个人都不一样：这是今生的兴趣。世界也是很复杂的，不能分为非黑即白的人也是如此。而且所有情况总是不同的。人们没有按照你的方式行事，或者他们走错了路，这一事实并不意味着他们错了。生活不是最终有答案的测试：它是我们必须靠自己生活的东西，而不是让每个人都遵守我们的标准。
5 想想孩子们是如何行动和思考的。 当你真的很难与人相处时，想想孩子。孩子们经常说错话，做错事，因为他们在学习的过程中。生活最难的部分是它太模棱两可了。有很多东西要学。并不是所有人都已经吸取了教训。试着像对待孩子一样耐心地对待他们。我们都在发展的过程中，我们的一生。

方法 2 of 4：解决情绪问题

1 消除可以而且应该解决的问题。 如果您与其他人有问题，请首先确定这些问题究竟是什么。如果这些是需要处理的严重问题，例如某人表现得像个怪物或做一些危险的事情，那么您需要面对并处理这个人。不应该接受或忽视不良行为。但是，如果某人只是因为与您的不同而生气或让您感到不舒服，那么最好另寻出路。
2 记住这是暂时的。 培养耐心，帮助你与惹恼你的人打交道。正如伟大的约瑟夫·坎贝尔 (Joseph Campbell) 所说，“这也会过去”，这是一个开始的好地方。这个世界上的一切都是暂时的，包括那个办公室人的烦人行为。你应该学会不要落入负面情绪的陷阱，而要远离它们，专注于更积极的事情。
- 如果这一步对您来说很困难，请尝试用工作来分散自己的注意力。
3 在心里唱一首歌。 如果有人惹恼了您，请尝试在您的脑海中唱一首歌曲，以帮助您保持冷静和适当的行为。您可以唱任何您喜欢的歌曲，甚至是迪士尼卡通片中的“Hakuna Matata”。音乐可以让你免于发脾气。
4 想象你是另一个人。 另一种策略是在与难相处的人互动时假装是另一个人。想象一下，惹你生气的人只是一只喵喵叫的猫。有时猫很烦人，但总的来说，它们很可爱，不是吗？你也可以想象自己在完全不同的地方，比如夏天在河边游泳。想象一下蚱蜢的鸣叫和冒泡的水......
5 为自己的成功奖励自己。 当你不得不努力分散自己的注意力时，让自己处于困境中的一个好方法是向自己承诺表现出色的奖励。例如，告诉自己，如果你能保持礼貌，就给自己买些冰淇淋。如果你帮助了一个人，即使他惹恼了他，你的奖励也会翻倍！
6 训练宽恕。 当人们犯错时，请原谅他们。有时你只需要停下来，让人们怀疑自己。他们可能真的对发生的事情感到后悔，或者他们可能没有意识到自己做了一件坏事。原谅他们，这样你自己就能很快恢复积极的情绪。没有人愿意循环谈论某人对您的厌烦程度。

方法 3 of 4：良好的沟通

1 敞开心扉。 有时你需要让人们承担他们行为的后果：当他们诚实地试图对你好时，你可能会认为他们讨厌你。例如，如果您被邀请参加派对，请同意而不是丢弃邀请并确信他们不是认真的。
2 感谢人们，即使他们惹恼了你。 即使是这样的人，也要感谢他们努力提供帮助和建议。如果这个人本质上是卑鄙的，那么回应卑鄙不会让你感觉更好。保持礼貌，等待对方走自己的路。事实上，感恩往往是让一个人平静下来的最好方式。
3 说出你的想法。 在尝试与人互动时，从诚实开始。说出你的真实想法，不要绕圈子，不要表现出消极的侵略性。
4 设置帧。 如果您对他人感到不自在，请为您的互动建立一个框架以保护自己。例如，如果您经常被邀请参加某些活动，并且您不想在人群中花费太多时间，请说您只在某些时间或某些天有空，无一例外。如果与您共度时光的人邀请您讨论让您感到不舒服的话题，请说您不想谈论它。
- 当拒绝讨论一个话题时，使用这样的话：“我觉得。”人们倾向于尊重你直接说出某事让你产生负面情绪的能力。
5 给予人们认可。 有时人们只需要被注意和理解。如果有人继续让你厌烦，让他们谈谈。让他们谈谈让他们如此担心的事情。这可以为他们提供恢复照常营业所需的救济。
6 想想你的话真正在说什么。 有时我们说一些话时没有考虑这些词的真正含义或它们可能如何影响另一个人的感受。有没有时候某人的话让你很沮丧？有时它们会引起恶心的感觉并被记住很长时间。如果这个人根本没有意识到这一点，那就更糟了！在你说任何话之前，想想你的话可能会如何影响其他人。
- 例如，一个笑话对你来说可能很有趣，但对某人来说却是无礼的。像这样的笑话会引发严重的人际关系问题，因为你伤害了他们的感情并使他们难堪。

方法 4 of 4：与人联系

1 保持积极的一面。 没有人喜欢与那些不断抱怨或谈论暴力和不公正的消极人士共度时光。他们似乎有点心不在焉！与其成为屹耳，不如成为一个凡事都看好的人。看看消极情况的好的一面。成为那种能够辨别可以从他们身上学到什么教训的人。无论情况如何，都要做有希望的人。如果您对生活始终保持积极的态度，尤其是在您生活中遇到困难的情况下，人们会因您的榜样而向您伸出援手！
2 为所有关系做出贡献。 请记住，友谊或爱情不会发生。我们都需要在人际关系上平等地工作。这也适用于浪漫关系、友谊和伙伴关系。如果你关心的人被淘汰了，或者你们的关系变得太复杂了，考虑一下你是否正在承担这段关系的全部负担。你在做他们应该做的事吗？你像他们关心你一样关心他们吗？如果没有，可能是时候重新考虑您的方法了。
- 确保你欣赏他们并不时取悦他们。
- 不要将此视为直接交换。例如，如果你对你的女朋友做了一些好事，这并不意味着她现在必须和你发生性关系。相反，做你认为人们应得的事情，而不是为了从他们那里得到什么作为回报。
- 做一个积极的倾听者。有时，其他人所需要的只是被倾听。如果你觉得自己帮不上什么忙，至少在生活特别困难的时候，做一个好的倾听者和一个可以哭泣的肩膀。
3 帮助他人。 帮助是在人与人之间建立联系和建立联系的好方法。你可以为人们提供非常简单的帮助，比如成为工作上的导师，或者帮助有需要的人，这会给你带来非凡的满足感和意义。
- 考虑一些严肃的志愿者工作。寻找一个可以帮助生活困难的人的组织。为人类的利益投资你的爱和智慧！
4 一起做点什么。 协作是另一种联系人们并使他们成为朋友的方式。你可以在学校或工作中一起完成同一个项目。可以学习一项新活动。成为爱好俱乐部的会员是结识志趣相投的新朋友的好方法。这些活动将成为您的话题，并提供许多互动和相识的机会。
5 一起投诉！ 这远不是最积极的方法，也不是最好的选择，但共同的不满可以很快使人们更加团结。只是不要开始抱怨一切！首先观察和倾听，并注意人对情况的反应。这将帮助您了解他到底不喜欢什么。然后你可以评论和表达你对你已经理解的让这个人也担心的事情的不满。所以你不用冒冒犯他的风险。不要在你的不满中走得太远：最好开始一个新的话题！