内容

• 脚步
• 方法 1 of 4：寻找潜在女朋友
• 方法 2 of 4：寻求帮助寻找女朋友
• 方法 3 of 4：与潜在女朋友聊天
• 方法 4（共 4 个）：变得更好
• 提示

无论您处于人生的哪个阶段，寻找女朋友都非常棘手。也许你的朋友在遇到一个好女朋友时没有任何困难，你的搜索不会有结果。要找到一个女孩，你需要走出去，对新认识的人敞开心扉，不要拒绝朋友的帮助。

脚步

方法 1 of 4：寻找潜在女朋友

1. 1 定义您的标准。 想想你肯定想在你女朋友身上看到什么。也许您正在寻找与您有相同宗教观点的人，或者确实梦想生孩子的人。突出你的潜在女朋友应该具备的特质。
   • 考虑主要和次要特征。遇到一个有着相似人生观的人对你来说可能很重要。但也许你也希望女孩和你一起跑马拉松，或者和你一起看电视，或者和你在同一个行业工作。
   • 尽管渴望拥有一个外表超级迷人的女孩，但你不应该把这个项目放在你的清单的顶部。你们的关系应该建立在更深层次的基础上，而不仅仅是“漂亮的掩饰”。
2. 2 出来见光。 如果您退休并坐在家里，那么您就不太可能遇到任何人。打破你的日常生活，开始在公共场所消磨时间，在那里你可以结识新朋友。考虑参观以下地方：
   • 超级市场;
   • 书店或图书馆；
   • 咖啡屋;
   • 公园;
   • 散步的地方；
   • 一家音乐商店。
3. 3 尝试新的活动。 如果你很难找到一个潜在的约会女孩，你可能想尝试一些新的东西来扩大你的社交圈。开始新的爱好、加入爱好俱乐部或进行一些活动（如滑雪或远足）。
   • 尝试选择您至少感兴趣的内容。不要仅仅因为有很多女孩在做，就假装你喜欢一项活动。否则，您将开始与谎言和虚假的潜在关系。
   • 如果您是学生，请尝试参加您不熟悉的额外课程或指导。即使在您看来您不是一个有创造力的人，也可以尝试加入剧团或学生 KVN。你将能够在她喜欢的环境中更好地了解这个女孩。
4. 4 对不同类型的人持开放态度。 也许你对一个会被你吸引的女孩有一个非常具体的形象。然而，在所有类型的人中，你都可以找到那些你会成为好朋友的人，其中一些人可能是你潜在的浪漫伴侣。尽量不要通过封面来判断一本书。
5. 5 与女孩交朋友。 交更多的女朋友来扩大你的社交圈。例如，一开始有些女孩对你来说似乎是一个潜在的合作伙伴，但后来你决定不会有任何结果。不要立即将它从你的生活中划掉。你们还是可以做朋友的。另外，最有可能的是，她有一堆女朋友。专家建议

   

   杰西卡·恩格尔，MFT，妈妈

   
   
   关系教练 Jessica Ingle 是旧金山湾区的关系教练和心理治疗师。在完成咨询心理学硕士学位后，于 2009 年创立了湾区约会教练。她是持有执照的家庭和婚姻心理治疗师和注册游戏治疗师，拥有超过 10 年的经验。

   杰西卡·恩格尔，MFT，妈妈
   关系教练

   如果你想在没有朋友帮助的情况下认识一个人，试着敞开心扉。 环顾四周，注意你周围的人，微笑，即使这对你来说很尴尬或困难。

方法 2 of 4：寻求帮助寻找女朋友

1. 1 告诉其他人您正在寻找。 许多关系始于有人告诉他们的朋友他们正在寻找合作伙伴。也许你的朋友知道一个单身女孩也在寻找一对夫妇，他们会帮助你建立联系。
2. 2 在约会网站上注册。 如今，越来越多的人使用约会网站或 Loveplanet.ru 或 Tinder 等应用程序在 Internet 上找到对方。浏览这些网站并在其中之一注册。完善您的个人资料并准备结识新朋友。
3. 3 走 相亲时. 您的朋友和家人希望帮助您找到幸福。他们可以安排与你的女朋友相亲，但这对你来说可能很尴尬。尽管如此，冒险并同意这样的冒险是值得的。将此视为结识新朋友的机会。

方法 3 of 4：与潜在女朋友聊天

1. 1 在她感到放松的时间和地点接近她。 选择合适的时间和地点与女孩交谈。超市、博物馆、咖啡馆和狗游乐场都是结识精神良好且不会感到压力的女士的好地方。
   • 在酒吧或俱乐部，一名女性已经处于戒备状态。也许她不是在寻找长期关系，或者想和她的朋友一起度过一个晚上。这些不是寻找合作伙伴超过一晚的理想场所。
2. 2 随意而友好. 人们通常欣赏良好的幽默感。轻松而令人反感的笑话可以让女孩发笑。在许多不同的情况下，您可以展示自己的幽默感。试着用以下事情开玩笑：
   • 你周围的情况。如果你在公园里或走在街上，突然注意到一些有趣的事情，告诉我。
   • 嘲笑自己。如果你很高，开玩笑说从你的高度可以看到邻近的城市。
   • 讲一些关于你自己的有趣故事。十几岁的时候，你是否在学校卷入了一场愚蠢的混战？用丰富多彩的细节复述它，提到你当时穿的有趣的衣服，或者你在战斗前“下车”的歌。
   • 谈论时事。新闻或名人生活中发生的一些事情可能是一个很好的笑话。
   • 随后，这可能会变成只有你们两个才能理解的笑话。
   • 注意不要使用粗鲁或冒犯性的幽默。在你非常了解这个人之前，应该不惜一切代价避免这样的笑话。
3. 3 赞美她。 展示什么引起了你对她的注意并赞美她的特质。例如，你可能会说：
   • “我真的很喜欢你的长发。”
   • “你今天在课堂上发表了一些非常有用的评论。”
   • “和你交流很容易。”
4. 4 直呼她的名字。 一旦你知道她的名字，在谈话中多次提到她的名字。您可能想稍后写下来，以免忘记。
5. 5 不要让潜在的拒绝阻止你。 你可能害怕和一个女孩说话，因为她可能会拒绝你。不要让害怕被拒绝阻止你开始谈话。在最坏的情况下，她会不理你或要求你离开。然而，在最好的情况下，她会继续谈话。
   • 这也将有助于展示你的自信。将此视为获得批准的机会。
6. 6 不要肤浅。 当遇到一个新女孩时，给她一个机会，即使乍一看她不符合你的理想。不要因为愚蠢或无关紧要的原因拒绝这个人。
   • 确保你赞美的不仅仅是她的外表。当然，你可以说她看起来不错，但不要忘记赞美她的审美品味或她避开交通拥堵的能力。
7. 7 尝试多次与她聊天。 如果你喜欢一个人，但第一次谈话并不顺利，你肯定需要再次和这个人谈话。也许在第一次见面时，女孩就被一些困扰她的事情或事情分散了注意力。
   • 您可能需要设置一个“随机”会议。例如，如果您最初是在狗场认识的，请继续定期带狗去那里，直到再次见到那个女孩。
8. 8 不要表现得奇怪或绝望。 不要让你的女朋友对强迫行为、跟踪或试图和她谈论不适当的事情感到不舒服。给她一些个人空间，为潜在的关系定下正确的基调。

方法 4（共 4 个）：变得更好

1. 1 对自己有信心. 对自己有信心会向潜在的女朋友证明你认为自己是一个值得更好地了解他的人。相信自己，尊重他人，做事有尊严。
   • 积极和自信的肢体语言将向他人表明您尊重自己并拥有健康的自尊。这种肢体语言包括保持持续的目光接触、频繁的微笑、友好的举止和直立的姿势。
2. 2 做你自己. 知道你是谁，你是什么。不要试图假装你不是。不要试图改变以取悦他人。为使您与众不同的美德和品质感到自豪。
3. 3 过上健康的生活方式。 这将向潜在的女朋友表明你正在照顾自己和你的身体。多吃有益健康的食物，保证充足的睡眠，并定期锻炼。戒酒并戒烟。
4. 4 花时间和你的朋友在一起。 不要把所有的时间都花在女孩身上。确保你继续为你的朋友腾出时间。在找女朋友的时候，不要忘记自己的兴趣也很重要。

提示

• 在接近女孩之前尝试评估情况。如果她看起来很忙或对你不感兴趣，你应该改变你的方法。但是，这并不意味着您应该避免它。如果她已经在和某人约会，那么她很有可能会向你介绍一些不错的单身女友。