内容

• 脚步
• 方法 1 of 4：以描述方式自我决定
• 方法 2 of 4：大五
• 方法 3 of 4：人格类型 A 和 B
• 方法 4（共 4 种）：用于识别您身份的其他方法
• 提示

不是每个人都知道如何识别他们的身份，但这些信息可以让您更好地了解自己和周围的人。定义您的个性，以便您了解使您成为好人的积极品质，并分析需要改变的特质。每个人都有积极和消极的品质，因此自我形象将帮助您了解值得骄傲的方面以及您可以在哪些方面变得更好。尝试描述自己并查看最著名的人格分类系统，以找到这个紧迫问题的答案。

脚步

方法 1 of 4：以描述方式自我决定

1. 1 列出你的个性特征。 人格特质是通常不会随时间发生太大变化的特质。人格特征可以是积极的，也可以是消极的。个性是使您成为独一无二的人的所有品质和特征的总和。列出这些品质将帮助您定义自己的个性。
   • 例如，一个人可以善解人意、关心他人、固执、坚定、雄心勃勃、勤奋和可靠。
   • 使用描述您的思维方式、行为方式和整体感觉的词。
   • 假设您可以写作：冷静、午夜、善于交际、有条理且乐于助人。在线研究其他人的性格列表，看看他们如何描述自己。选择适合您的品质，并添加您自己的改进。
   • 使用家人和朋友经常描述你的词。例如，如果他们经常说你很棒，就把它列在清单上。您甚至可以请亲人帮助您完成清单。
2. 2 考虑你的态度和行动。 一些研究人员认为，性格决定了对处境和人生观的态度。其他人认为人格特质会影响行为。分析你的态度和行为来确定你的个性。
   • 评估你对改变的态度。描述你生活中的一个重要变化。例如，您可以写下搬家过程中的兴奋和担忧。
   • 想想你如何应对挑战和障碍。想想你冒险的频率以及你对失败的反应。写下想到的个性特征。
   • 例如，考虑一下您对粗鲁的反应。你可以写“我会冷静地告诉那个人停下来，试着了解这种行为的原因。”
   • 考虑你的爱好和兴趣。这些是个人课程还是小组课程？
   • 例如，园艺、阅读和绘画是私人课程。集体活动包括团队运动和参加俱乐部或组织。
3. 3 选择描述您的三个特征。 从列表中找出三个尽可能简洁地描述你的词。他们会帮助你定义你的个性。浏览您的列表并查找包含其他特征的同义词或单词。
   • 例如，“雄心勃勃”这个词可以结合决心、决心和努力工作。
   • 一个精力充沛、开朗、独立、勇敢、勇敢的人，可谓是“冒险家”。
   • 选择三个（但不超过五个）最简洁地描述你的个性的特征。
   • 例如，你可能外向、活跃、友好。

方法 2 of 4：大五

1. 1 使用大五法描述你的个性。 这种流行且经过全面研究的方法根据五种个人特征或性格的组合对个人进行分类：尽责性、仁慈、神经质、知识开放性和外向性。该系统将帮助您使用许多人广泛理解和理解的术语来定义您的个性。
   • 每个特征都应该根据它对你的特点给予“高”或“低”分。
   • 将你的品质、态度和行为清单与五大类型进行比较，以确定你的个性。
2. 2 确定你的认真程度。 如果你目标明确，有条理，注重细节，考虑你的行为对他人的影响，并且可靠，那么你可以被称为有责任心的人。这样的人在他们的行动和计划中不那么冲动并且更加谨慎。另一方面，如果你冲动和自发地行动，你在这个特质上的分数就会很低。
   • 例如，如果一个有责任心的人被邀请参加一次自发的旅行，那么他总是会评估这种旅行的成本和权宜之计。
   • 意识较低的人只会毫无目的地踏上旅程。
3. 3 评价你的友善程度。 如果您对他人很好，乐于助人并信任您，则可以称自己为仁慈的人。这样的人通常与他人和解，不会制造问题。不友善或不友善的人对他人持怀疑或怀疑态度，更关心个人利益，经常会发生冲突。
   • 一个仁慈的人可能会说自己：“我会尽量化解局势，找到妥协。”
   • 不友善的人有这样的想法：“他肯定别有用心。我会做对我最好的事情。”
4. 4 检查神经质的迹象。 诚实地评估您的情绪和脆弱程度，容易情绪波动，不可预测，冲动。如果你经常哭，经常为你的言行道歉，并且很难忍受友好的身体接触，你可以被称为神经质的人。不那么神经质的人更平静、更不兴奋，情绪更稳定。
   • 例如，如果像交通堵塞或公交车迟到这样的日常事件会严重破坏您的情绪，那么您就有神经质的特征。
   • 如果您不担心这些琐事和麻烦，请给这方面打低分。
5. 5 考虑您对新体验的开放态度。 思想开放的人很容易感知变化和新体验，他们不断学习。他们灵活而好奇，他们将生活视为探索新事物的机会。更封闭的人是保守的，他们更喜欢常规和传统，而不是新的感觉。
   • 思想开放的人可能会说：“这是一个体验新感觉的机会，与了不起的人一起度过难忘的冒险。”
   • 如果您重视安全并计划每一步，那么您就是一个更加私密的人。
6. 6 评价你的外向性。 外向的人善于交际，喜欢与人共度时光，经常在公司做生意。如果你是一个比较冷静的人，欣赏孤独，不那么活跃，那么你可以被称为内向。
   • 例如，一个外向的人可能会想，“这会很有趣。那里可能会有很多新人，”-如果他的朋友邀请他参加聚会。内向的人更愿意呆在家里读书或做手工艺品。
   • 应该理解，害羞不是内向的同义词。一个人可以和别人相处得很好，但喜欢孤独，渴望交流，但很难找到共同的话题。主要指标是你对公司的渴望。

方法 3 of 4：人格类型 A 和 B

1. 1 关于行为模式 A 和 B 的一般信息。 人们通常被分为 A 型和 B 型，尤其是在商业世界中。这种人格分类系统还将我们的行为模式与疾病倾向和成功联系起来。找出这两种模型中的哪一种更适合您来确定您的性格类型。
   • 在线进行测试。您还可以查看工作场所的推荐信或同事和老板的反馈。
   • 将你的品质清单与 A 和 B 行为的特征进行比较。大多数人的特征可以分为不同的类别，但通常其中一种行为占主导地位。
2. 2 A 类行为。 具有 A 型行为的人通常很成功、勤奋并且非常珍惜他们的时间。如果你具备这些特质，而且你又是一个有目标、喜欢争强好胜的人，那么你就可以归结为A型。
   • A 型人通常比 B 型人更不友好、更紧张、更焦虑和更不耐烦。
   • 例如，如果情况迫使您迟到一分钟，您感到非常紧张和不安，那么您可以归类为A型。
   • 如果您总是更愿意完成报告而不是与朋友共度一个晚上，那么您也属于 A 型。
   • 尝试在您的品质列表中找到以下词语：勤奋、热情、积极、专注或不耐烦。
3. 3 B 型行为。 B 型性格的人往往更放松、更有创造力、更友好。他们更有可能迟到，但不那么担心。
   • 试着在你的品质清单上找到以下词语：轻松、善良、平和、不是最可靠的、具有良好的想象力。
   • 评估您在完成任务时拖延的可能性。
   • 例如，你更喜欢哪个：踢足球还是完成明天的摘要？

方法 4（共 4 种）：用于识别您身份的其他方法

1. 1 迈尔斯-布里格斯类型学。 这种人格类型是基于心理学家卡尔荣格的研究。它已在世界范围内广泛传播。 Myers-Briggs 类型学将人格类型分为四个维度。每个维度都有两个相反的极点。这些极点的组合使得可以将一个人归类为 16 种可能的人格类型之一。
   • 四个维度分别是内向/外向（I/E）、感觉/直觉（S/N）、思考/感觉（T/F）和判断/知觉（J/P）。
   • 将您的品质列表与与迈尔斯-布里格斯类型学维度的极点相对应的个人偏好进行比较。
   • 例如，你是内向的（I）还是外向的（E）？你的品质与想法或感觉更相关吗？
   • 例如，根据清单上的品质，您的性格类型可能是 ISFP（内向、感觉、感觉、感知）。
2. 2 个性的九型人格。 这种人格类型分类系统将人分为九种类型之一。大多数情况下，一种最明显的类型适合一个人，尽管某些特征可能会重叠。
   • 查看您的品质清单，尝试将它们归类为此类概念的九种类型之一。
   • 性格类型：完美主义者、帮助者、成就者、个人主义者、观察者、忠诚者、热情者、领导者和和平缔造者。
   • 例如，调解人的特点是调解、解决问题、机智。
   • 更多信息可以在专门的网站上找到。
3. 3 凯尔西气质的分类。 该系统允许您将自己的个性归因于四种气质中的一种：守护者、工匠、理想主义者或理性主义者。与 Myers-Briggs 类型学和 Big Five 一样，这种分类已被广泛研究。
   • 使用您的品质列表来确定自己具有四种气质中的一种。
   • 因此，如果您的品质清单包括丰富的想象力、平和和乐观等特征，那么您的类型很可能是理想主义者。
   • 通常，可以结合 Myers-Briggs 类型学和 Keirsey 分类的结果来确定人格类型。
   • 您还可以参加特殊考试

提示

• 无论您的性格类型如何，都要学会重视自己和自己的独特性。
• 不要因为与特定性格类型的特征不一致而放弃机会。