如何在不喝酒的情况下喝醉

内容

脚步
方法 1 of 3：寻求冒险
方法 2 of 3：发挥你的想象力
方法 3 of 3：了解醉酒的感觉
提示
警告

饮酒会释放内部限制并促进多巴胺的产生，让您感觉更快乐。在酒精的影响下，一个人对周围世界的看法发生了变化，这是“清醒”生活所缺乏的——乐趣和满足感。然而，饮用酒精饮料时会出现许多影响情绪和身体健康的潜在问题。此外，系统地使用酒精会导致酒精中毒。幸运的是，有几种方法可以体验酒精的全部好处，而不会对您的身体产生任何负面影响。尝试不喝酒就喝醉！

脚步

方法 1 of 3：寻求冒险

1 去健身房或公园。 锻炼可以帮助您在不喝酒的情况下醉酒。定期锻炼，例如做有氧运动，有助于身体产生多巴胺、血清素和内啡肽，即愉悦荷尔蒙。这些物质在大脑中的高浓度会引起欣快感，类似于一个人在饮用酒精饮料时可能会体验到的那种感觉。
- 经常锻炼可以改善你的情绪。找到适合您的锻炼。如果你喜欢社交，你可以加入一个团体，比如跳舞运动或徒步旅行。这会让你更愿意练习。如果你重视独处，你可以去慢跑。
2 尝试蹦极。 许多人将极限运动视为体验兴奋的机会。如果您正在考虑将极限运动作为一种可以让您体验愉快的醉酒的选择，那么您将不难找到一项满足您所有愿望的运动。例如，您可以尝试跳伞、漂流或单板滑雪。这些运动将显着改善您的情绪健康和身体健康。
- 你可以加入一个喜欢冒险的团体。何不找个热衷于攀岩或悬挂式滑翔的朋友呢？团体活动将使您有机会降低极限运动的成本，并帮助您结识志趣相投的新朋友。
3 坠入爱河。 爱情常常被比作醉酒。爱影响大脑，就像酒精一样。当你恋爱时，多巴胺水平会上升，产生一种欣快感。此外，爱可以帮助一个人变得更加慷慨，减少抑郁和压力。
4 体验与大自然融为一体的满足感。 你有没有注意到你在度假时的感受？如果你不得不暂时放下工作和日常事务，花时间休息，那么你会同意大自然可以给人一种幸福的感觉。当你在沙滩上、山上或森林中时，大脑开始以完全不同的方式处理信息：声音变得更大，色彩变得更加饱和，甚至那里的空气也与城市不同。真的有种醉的感觉！别宅在家里，出去走走吧！
5 坐过山车。 您当地的游乐园可以成为体验新感觉的好地方。如果您想要新的情感和生动的印象，这个游乐园就是您所需要的。乘坐过山车，您将体验到令人愉悦的陶醉，而无需在口中滴一滴酒精。你会感到愉快的头晕，走路时会感到不稳，甚至有点迷失在空间中。尝试一下，你将无法停止！

方法 2 of 3：发挥你的想象力

1 听音乐。 很多人在听音乐的时候都有很深的感受。有些旋律深深地触动了我们。它可以是一首最喜欢的儿时歌曲，一首你在婚礼舞会上跳的曲子，或者一首你家人喜欢的歌曲。有些旋律可以带我们到另一个时间和地点。换句话说，音乐可以让我们脱离现实世界。这是一种“音乐快感”。根据个人喜好选择音乐。
2 让自己回到童年。 您想体验头晕目眩和地面从脚下滑落的状态吗？记住你的童年！还记得旋转直到摔倒的快感吗？为什么不再试一次？鬼混！召集一群朋友去公园或游乐场。像小时候一样高高地荡秋千，像小时候一样滚下山坡。
3 吓唬自己。 恐惧会产生让人联想到酒精中毒的感觉。当我们感到恐惧时，我们就会失去对自己的控制。这会引起兴奋。虽然您可以合理地知道自己没有危险，但头晕和粗心的感觉可能会压倒您。尝试体验一种恐惧感。
- 有很多方法可以吓唬自己。看一部恐怖电影或读一本会让你颤抖的书。或者，您可以与朋友在户外帐篷里过夜。组织一场比赛，讲述最糟糕的故事或发出最刺耳的哭声。
4 即使你想睡觉，也尽量不要睡觉。 当您感到双脚脆弱时，这种情况可以与酒精中毒相提并论。如果您试图让自己感到非常疲倦，您也可以获得同样的感觉。尽量不要睡觉，直到你的眼睛开始自己闭上。你会像喝完酒一样醉。当然，如果你第二天早上早起上班或上学，就不应该使用这种方法。
5 喝咖啡或含咖啡因的饮料。 大量的咖啡因会让你感觉醉了。咖啡因还能放松舌头，让你在社会上更自在。但是，不要过量食用，过多的咖啡因对您的健康有害。

方法 3 of 3：了解醉酒的感觉

1 改变心情。 酒精中毒肯定会影响情绪。这些变化可能是好的，也可能是坏的。酒精会改变大脑中的化学反应。由于其他原因，可能会发生类似的变化。这就是为什么即使我们没有喝过一口酒，我们有时也会感到醉酒的原因。情绪变化可以唤起内心深处的满足感和愉悦感。有时我们可能会经历相反的感觉，例如焦虑和孤独。
2 改变你的行为。 酒精中毒会影响人们的行为。在大脑中新化学反应的影响下，我们开始以完全不同的方式行事。例如，在酒精的影响下，一个人可能会变得更善于交际。这很可能是因为这个人感到更加放松和自信。然而，有些人在酒精的影响下变得好斗或孤僻。
3 感受身体状况的变化。 当您处于类似酒精中毒的状态时，您可能会注意到身体状况发生了一些变化。您可能会感到困倦或虚弱。醉酒的人通常会头晕目眩。你可能看不清物体，走路时会感觉不稳。此外，醉酒的人反应速度要慢得多。
4 享受新的感觉。 人们享受新的感觉。此外，对于许多人来说，这是他们希望在生活中拥有的重要体验。尝试新的感觉。但是，请记住该措施，不要因为渴望学习新事物而过度使用它。