如何长出浓密的卷发

视频: 超简单手残党卷发教程｜10mins拥有超浓密头发｜慵懒蓬松大卷｜内卷、外卷不出错轻松掌握

内容

脚步
第 1 部分（共 3 部分）：护理头发
第 2 部分（共 3 部分）：发型设计
第 3 部分（共 3 部分）：打造浓密头发的外观
提示
警告
附加文章

你想要一头浓密的卷发吗？虽然我们无法改变遗传，但有一些方法可以促进头发生长。想要拥有美丽浓密的秀发，首先要照顾好头发和头皮的健康。

脚步

第 1 部分（共 3 部分）：护理头发

1 对头发进行深层调理。 为了让头发卷曲，你需要滋润它。卷发的形状使水分更难到达发梢，从而导致头发干燥和头皮屑。滋润你的头发将有助于防止这种情况。使用深层调理产品来填补缺失的水分。将护发素留在头发上至少 5 分钟，如果有时间，最好更长时间。用冷水冲洗护发素，以帮助密封头发角质层。
- 深层调理有助于防止断裂和分叉，并促进头发生长。
- 根据头发结构，建议每周或每两周进行一次深层调理。
2 滋润头发的末端。 如果你想长出浓密的长发，你应该滋润发梢。随着卷发的生长，天然皮脂更难以沿其整个长度润滑股线。除了使用深层护发素外，还可以尝试将橄榄油或椰子油涂抹在发尾。
3 在头发上涂上天然面膜。 定期使用含有蛋白质和脂肪酸的面膜会增强头发并使其更浓密。这些口罩很容易在家里用现有的产品制作。对于头发，鸡蛋和鳄梨制成的面膜很好。
- 在碗里打1-2个鸡蛋。将鸡蛋涂在潮湿的头发上，然后静置 30 分钟。您可以添加另一个鸡蛋和一汤匙椰子油、橄榄油或荷荷巴油。鸡蛋中的蛋白质会增强头发并使其更浓密。每周敷3-4次这个面膜。
- 将鳄梨和香蕉一起研磨至光滑。您可以加入半个鳄梨和两汤匙油（椰子油、橄榄油或荷荷巴油）。将混合物揉搓到头发上并保持 30 分钟。之后，用清水冲洗面膜并用温和的洗发水洗头。每周敷2-3次面膜。
4 将荷荷巴油按摩到头皮上。 这种油被认为可以促进头发生长。将其揉入头皮可刺激血液循环并促进头发生长。此外，荷荷巴赋予头发体积，看起来更浓密。荷荷巴油可以闭合头发的角质层，因此应在使用护发素后将其涂抹在潮湿的头发上，以保持水分。
- 荷荷巴油滋润头皮并促进自然润滑。这会导致更好的头发生长。
- 此外，荷荷巴油有助于清洁头皮。阻塞的毛囊会干扰正常的头发生长。
- 另一种密封头发角质层的油是葡萄籽油。
5 使用保湿油。 保湿油比较轻的密封油更稠，因此它们可以与其他产品分开使用。试试椰子油或橄榄油。将油涂抹在头发和头皮上，并保持 30 分钟以使其正确吸收。
- 尝试在睡前将蓖麻油涂抹在头发上，然后让它静置一夜。蓖麻油被认为可以使头发更浓密，并有助于去除秃斑。每周 2-3 次将蓖麻油涂抹在头皮上，持续数周。
6 将精油涂抹在头皮上。 许多精油可以强化头发，促进头发生长并防止脱发。精油可以以多种方式使用。您可以将大约 20 滴油涂抹在头发上，然后将其按摩到头皮上。您也可以混合几种油以获得综合效果，或在洗发水中加入几滴精油。
- 迷迭香、百里香、薰衣草、雪松和鼠尾草油常用于加速头发生长。
7 吃健康的食物。 富含维生素的饮食可以促进头发生长。富含蛋白质的食物也会加速头发的生长。
- 吃含有脂肪酸的食物。这些是鲑鱼和其他鱼类、鳄梨和坚果。
- 富含β-胡萝卜素和维生素A的食物，如红薯和胡萝卜，可以促进头发生长。
- 瘦肉和鸡蛋中含有大量蛋白质和铁。
- 绿叶蔬菜和豆类含有许多有助于促进头发健康的维生素。
- 水果含有维生素C，有助于头皮健康。
- 您的饮食应包含维生素 A、C、H 和 B 族维生素、锌、角蛋白、铜和铁。多吃水果、蔬菜和富含铁的食物。如果您的身体无法从饮食中获得所需的所有维生素和营养，请尝试服用膳食补充剂。
8 不要忘记生物素。 这种 B 复合维生素被认为可以增厚和强化头发。尝试将其作为膳食补充剂的一部分，因为它不能很好地被皮肤吸收。

第 2 部分（共 3 部分）：发型设计

1 修剪头发的末端。 保持头发健康和长得更快的一种方法是定期修剪头发。头发的末端经常受损，这会干扰健康浓密的头发的生长。分叉的头发很容易缠结，破坏卷发的外观。
- 有人认为每1-2个月修剪一次发尾是必要的，但大多数美发师并不认同这种观点。有些人的头发分叉比其他人少。根据需要修剪头发，以避免剪掉健康的区域。
- 如果您发现一次修剪头发的所有末端很困难，请将它们分段修剪。如果您的头发分叉严重，请每月修剪一次约 0.5 厘米，而不是立即修剪 1-5 厘米。继续修剪头发几个月，直到去除所有损坏的头发。
2 分层修剪头发。 让头发看起来更浓密的一种方法是创建多个层次。在这种情况下，这些层相互叠加，从而赋予头发体积和密度。拜访美发师，让他们分层剪头发，使其看起来更浓密、更丰盈。
3 不要使用加热工具。 如果您想让头发变得更浓密，请不要使用加热装置，因为它们会破坏发干并使它们变细。此外，加热装置增强了头发末端的部分。
- 如果您仍然不想放弃加热设备，请务必为您的头发使用热保护产品。
4 在头发潮湿时梳理头发。 用手指或宽齿梳梳理湿发。避免梳理潮湿的头发，因为这会损坏头发并减缓生长。
- 不要用力梳理或梳理头发。这会对头发和头皮造成不必要的压力，从而损坏它们。
5 洗发水少。 波浪发的洗发次数应少于直发，以避免洗掉天然油脂。每周用洗发水洗头 2-3 次。使用温和和保湿的洗发水。
6 使用产品来增加头发的体积。 使头发变浓密的一种方法是增加体积。获得丰盈的慕斯、凝胶或蛋奶酥，让您的卷发丰盈饱满。干性洗发水还可以帮助增加头发的体积。
7 使用刷子。 许多人发现梳理头发可以帮助头发生长。刷子按摩头皮并刺激皮脂腺自然润滑头发。此外，刷牙可以改善头皮的血液流动。每天梳头 1-2 次，每次至少 5 分钟。在这种情况下，头发必须是干的。切勿梳理湿头发，以免损坏头发。
- 前倾并在头发垂下时梳理头发。这会促进血液流向头皮。以这种方式梳理头发 3-5 分钟，然后拉直并再次梳理头发。
- 淋浴时用手指按摩头皮。这样做 1 到 2 分钟以刺激头发生长。
8 睡在缎面枕套上。 棉织物会缠住和损坏头发。如果您想留出头发，请使用缎面枕套或在头上戴上缎面无檐小便帽。因此，您将保护您的波浪卷发免受不必要的损坏。
9 避免硫酸盐。 在使用美发产品之前，先研究它们的成分。应避免使用月桂基硫酸铵、月桂基硫酸钠和月桂基硫酸钠。这些物质会损坏您的头发。
10 不要吹干头发。 如果您使用吹风机，请注意不要吹干头发。干燥时，头发会变直，从而减少其体积。因此，发型看起来不那么茂盛。
- 首先，让你的头发自然干燥 80%。然后吹干它们以提升根部并增加体积。

第 3 部分（共 3 部分）：打造浓密头发的外观

1 试试刘海。 有了刘海，你的头发会看起来更浓密。刘海从脸上掉下来，给人一种头发更多的印象。如果您的头发在前面或根部较厚，而在后面较不密集，则此方法特别有效。
2 修剪比顶部短的底部头发层。 营造浓密头发外观的一种方法是将底层修剪得比顶部短。这会增加头发的体积。层之间的过渡应该是平滑的。
3 将股线染成不同的颜色。 这将为您的头发增加体积并创造更丰盈的错觉。不同色调的发丝相互重叠，因此发型看起来更加华丽。
4 吹干头发时，将吹风机指向一定角度。 如果您使用吹风机，请使用它来增加头发的体积。吹干头发时，不要把头伸直，而要左右倾斜。同时，将股线与暖空气流成 90 度角。这将使头发更丰盈和蓬松。
5 使用圆刷。 圆形刷子为根部的头发增加体积。为头发造型时，请使用圆刷，而不是平刷。
6 改变离别。 另一种增加头发体积的方法是将它分开。随着时间的推移，离分附近的头发根部会脱落，发型也变得不那么茂盛了。要增加头发的体积，请在另一侧定型。