内容

• 脚步
• 提示
• 警告

开学第一天，大家都很担心。即使您的喉咙有肿块，一想到您将不得不终年忍受无聊的老师，您的头就会非常痛，请尝试将我们的建议付诸实践。它们会派上用场，帮助您在第一天上学时感到舒适！

脚步

1. 1 想象一下，今天不是开学的第一天。
2. 2 过几天准备上学。 计划好你会穿什么以及你在课堂上需要什么。准备好您需要的化妆品、配饰和护发产品。睡得好。没有什么比开学第一天的糟糕外表更糟糕的了。如果您经常醒来，请在手机、播放器或手表上设置闹钟以准时醒来。
3. 3 吃正确的早餐。 一顿丰盛的早餐后，您会惊讶于自己的感觉和专注程度。您可以吃谷物和麦片、面包丁、煎饼、水果和其他营养健康的食物。富含蛋白质的早餐会导致反应变慢，而含糖量高的食物会干扰您集中注意力的能力。
4. 4 考虑您是乘坐公共汽车、步行还是从父母那里搭乘电梯。 由你来决定。如果你想走一条熟悉、熟悉的路线，在公交车上坐在一个你熟悉的人旁边（不需要给自己增加压力，坐在一个第二天可以和你打架的陌生人旁边）。如果您很担心，希望爸爸妈妈送您上学，请让他们知道您的要求，但不要忘记道路上可能会堵车。
5. 5 微笑并保持友好。 你不想显得坚不可摧。表明你度过了一个美好的夏天（即使你没有）。你不必听起来像个山毛榉，你最好赞美一下。每个人在开学的第一天都需要一点信心。
6. 6 如果你换学校，试着交朋友。 无需羞辱自己，也无需向某人索取友谊。做你自己。一所新学校是改变您生活方式的绝佳机会。您将不再被嘲笑并被视为骗子。
   
   
   • 寻找友好的面孔。
   • 保持友好和微笑（记住要回以微笑）。
7. 7 如果你还没有改变你的学校：
   
   
   • 打电话给和你一起上学的朋友，在早上预约，这样你就不必在休息时间独自坐在食堂里。
   • 坐在你觉得舒服的人旁边。您可以在餐厅与朋友一起用餐。
8. 8 不要抱怨人。 忘记那些短语“这很酷”、“她的行为很卑鄙”、“我很无聊”、“晚餐很恶心”。要乐观。没有人喜欢与悲观主义者打交道。
9. 9 讲述有趣的轶事，与久未见面的朋友打破僵局。
10. 10 列出要完成的任务和购物清单。
11. 11 不要过于严厉地批评新教师。 他们也很紧张。有些人给人留下了很好的第一印象，然后会戏剧性地改变他们的行为。
12. 12 确保你有零花钱！
13. 13 练习打开和关闭储物格，以免上课迟到。 如果需要，您可以将手机放在储物柜中以确保其安全。

提示

• 放松，做你自己！
• 从一开始就不需要寻求同情。至少等一个星期。
• 在开学的第一天展现你最好的一面！容不得外貌上的邋遢，否则你找到朋友和爱人的机会会急剧减少。
• 请记住：
  • 在开学的头几周，老师会给你更多的自由，但你不需要习惯。学习并不总是那么容易！
  • 这不是世界末日！
• 如果在第一周结束时您发现您真的不喜欢老师，请咨询您的学校辅导员或更改您的日程安排。
• 在开学的第一天，穿着适合天气的舒适衣服。
• 开始对话的短语：
  • “你夏天过得怎么样？”
  • “我喜欢你的发型/裙子”
  • “你看过电视上的节目吗？”
  • 要有创意！
• 不要抱怨或吹嘘你的衣服。你会被认为是傲慢和粗鲁的。
• 穿着得体，以唤起周围人的喜爱。穿舒适的衣服，但尽量看起来优雅，至少在第一周。

警告

• 不要对人作出不好的判断。也许你现在谈论的那个人会在一周内成为你的朋友，你们的关系会毁了关于你之前言论的八卦。
• 不要以衣着、财富或声音来判断一个人。
• 不要用外表来判断一个人。例如，一个自信的人可能会成为一个很棒的人，而那个运动员可能和你喜欢同样的书。
• 不要太肯定，否则你会被认为是傲慢和自大的。
• 请记住，负面的第一印象可能会导致糟糕的学年。
• 如果你早上没有吃东西，你甚至在午饭前就会饿。随身携带午餐，在休息时间吃。
• 你不必有男朋友或女朋友才能在学校玩得开心。事实上，没有你的同情对你来说会更容易。