作者:
William Ramirez
创建日期:
22 九月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
如果您的亲戚或朋友生病了，您可能很难看到他的痛苦并意识到自己无能为力以任何方式帮助病人。但是，您可以在需要时对您的朋友表示关心和支持。
脚步
第 1 部分（共 4 部分）：表现出关怀行动
1 见病人。 如果您的亲人或朋友住院或无法出门，您的存在对他们来说是最重要的。在这个困难时期，您可以分散他对疾病的强迫性想法，并为他创造一个或多或少正常的环境。 - 想想您在访问期间可以做什么。如果您的朋友喜欢玩纸牌或棋盘游戏，您可以带上他们。如果您有孩子，您可能希望将他们留在家中，但您可以让他们画一些东西让病人振作起来。
- 不要忘记提前致电并选择合适的时间来参观。通常，患者会接受常规程序，医院的治疗方案通常包括特定的药物治疗、白天和夜间睡眠以及就诊时间。
2 以朋友的身份与病人沟通。 通常，慢性病和身患绝症的人每天几乎都会想起他们的疾病。这样的人希望看到他像以前一样被对待，被爱和被关心的迹象。像没病一样对待他。 - 保持经常联系。长期的疾病可以是对友谊的真正考验，要想有尊严地经受住这种考验，就必须与患者保持不断的联系。那些在医院或卧床不起的人通常“看不见”并被遗忘，因此请在日历上标记适当的拜访和联系日期。
- 帮助这个人做他们以前喜欢做的事。如果您的朋友患有长期或无法治愈的疾病，那么他必须至少在生活中找到一些乐趣。主动提出做他喜欢的事情。
- 不要害怕开玩笑或为未来制定计划！这就是你认识和爱的人。
3 支持病人和他们的家人。 如果你的朋友有家人或至少有宠物，他可能会因为生病而无法照顾依赖他的人而承受额外的压力。在这个困难时期，您可以通过多种有效的方式来支持他的家人： - 为他们准备食物。这是一种传统且行之有效的方式来支持生病的人。不管病人是否可以分享你的饭菜，为家人准备的自制食物会缓解他的焦虑，他会知道他的孩子、配偶或其他家庭成员不会得不到帮助和照顾。
- 帮助计划生育的人。如果您的朋友有年幼的孩子、年迈的父母或其他需要抚养的人，请询问您如何在他们生病期间提供帮助。例如，您可能需要拜访他的父亲，遛狗，送孩子上学放学后接他们，或者带他们去体育课。疾病有时会使计划和正念变得更加困难——这样你就可以帮助你的朋友。
- 清理生病的家。有些人觉得信任别人很令人沮丧，因此请先征得患者的同意。如果你的朋友不反对，每周邀请他一次（你可以或多或少，取决于你的工作）到他家做清洁。你可以做你特别擅长的个人家务（比如修剪草坪、洗衣服或买东西），或者先问问朋友你需要什么。
- 找出患者的确切需求并满足他的要求。许多人说“如果您需要任何帮助，请告诉我”，但大多数人都太谦虚了，不愿提出任何要求。与其等待患者的请求，不如给自己打电话，询问他需要什么。假设你要去杂货店，可以为他买杂货，或者问问你这个周末是否需要帮忙处理家里的事。提出具体问题并真诚地希望提供帮助。当然，一定要按照要求做！
4 给病人送花或一篮水果。 如果你不能拜访朋友，至少要表现出礼貌，让他知道你记得他。 - 请记住，疾病会加剧对强烈气味的敏感性（例如，如果癌症患者正在接受化疗，一束鲜花可能不是一个好的选择），因此有时值得考虑其他东西，例如您最喜欢的巧克力、泰迪熊熊，或气球。
- 可以在适当的商店订购礼品和纪念品，因此如果您的朋友在医院，请考虑给他送花束或气球。提前致电前台或招生办公室，看看是否允许这样做。
- 与其他朋友或同事讨论购买更有价值的纪念品或花束。
5 做你自己. 你有自己的个性，你不需要假装成任何人，也不需要假装自己无所不能，知道所有问题的答案。做你自己。 - 不要假装你知道困难问题的答案。有时候，即使你知道答案，也最好保持沉默。同时，表现得自然：这似乎是一项相当艰巨的任务，但如果您开始感到明显紧张，并在患者面前谨慎选择措辞，你们之间可能会出现尴尬。如果您经常这样做，请大笑和开玩笑。
- 谈话要愉快。尽你最大的努力去支持和积极。你需要让你的朋友振作起来，振作起来，让他从消极的想法和恐惧中分心。即使是鲜艳的衣服也会帮助你点亮他的一天！
6 让病人觉得其他人需要他。 有时寻求建议或一点帮助可以帮助患有长期或不治之症的人感到他们需要他们，这使他们有额外的力量与疾病作斗争。 - 在许多疾病中，患者保持清晰的思维，参与其他人的担忧和问题有助于他们从自己的阴郁思想中分心。
- 想想你的朋友擅长什么，并从该领域向他提问。例如，如果您的朋友喜欢园艺并且您打算种植新植物，请询问他从哪里开始以及使用哪种覆盖物。
第 2 部分（共 4 部分）：表达关怀的话语
1 和你的朋友聊天。 学会做一个好的倾听者，让你的朋友知道你是来找他的，这样他就可以谈论他的病情或其他任何他目前正在思考的事情。尽管如此，能够畅所欲言对于生病的人来说非常重要。 - 如果您不确定要回答什么，请对患者诚实。疾病常常使人们难以沟通，这很正常。你需要表明你没有忘记你的朋友并准备帮助他。告诉病人你和他在一起，不管发生什么。
2 寄明信片或打电话。 如果您不能拜访朋友，请寄明信片或打电话给他。当然，在社交网络上发短信或写信更容易，但最好是发一张普通的明信片或打电话——这样你会表现出更多的关注和关心，对方一定会很感激。 - 考虑写一封关怀信。如果您是那些迷路并且在遇到困难时不知道与他人交谈的人之一，则此选项特别好。你可以写一封信，过一段时间再读一遍，如果你认为它没有完全表达你的感受，请进行更正。这样做时，专注于美好的愿望、康复的祈祷以及与疾病无关的好消息。
3 问问题。 你应该尊重你朋友的隐私，但同时，如果他不介意，多问问他的情况，这样你就会更多地了解他的问题以及如何帮助他。 - 虽然您可以在互联网上搜索有关病情的信息，但直接交流可以帮助您了解疾病如何影响您朋友的病情以及他们在经历后的感受。
4 与病人的孩子交谈。 如果您的朋友有孩子，他们可能会感到被遗弃和孤独。根据疾病的严重程度，他们可能会感到恐惧、刺激或焦虑。他们需要有人倾诉，如果他们很了解你并信任你，你就可以充当导师和资深朋友，在这个困难时刻支持他们。 - 带孩子去散步，请他们吃冰淇淋，和他们聊天。不要强迫他们谈论任何会让他们尴尬的事情。有些孩子只需要大人的支持，而另一些孩子则准备倾吐他们的全部灵魂。每隔几天或几周就敞开心扉和他们一起散步，这取决于你住得有多近。
第 3 部分（共 4 部分）：什么不该做或不该说
1 小心并尽量不要犯错误。 当亲人陷入困境时，人们会使用许多常见的陈词滥调，而这种标准回应通常被认为是不真诚和消极的。例如，您不应该说以下内容： - “上帝只会发送我们可以应对的考验”，或者更糟的是，“这是上帝的旨意。”信徒有时会使用这句话，他们真诚地相信这是真的，但这样的话对病人来说听起来太残忍了，尤其是在他处于非常困难的情况下。此外，患者可能不相信上帝。
- “我懂得你的感受”。有时候，人们会对那些正在经历困难时期的人说这些话，虽然这些话可能是真的，但无法确切地知道对方的感受。如果这句话是由一个没有机会体验他的对话者所面临的情况的人说出的，那么听起来会更糟。例如，如果某人失去了一条腿，您不应该将他们的位置与您断臂时的情况进行比较。这些是完全不同的事情。但是，如果您遇到类似的问题，您可以谈论它们并说“我经历过类似的事情”。
- “一切都会好起来的”。这个常用短语被那些不知道该说什么的人使用，它通常被发音为一个愿望，而不是一个事实陈述。你真的不知道它会如何结束，而且在很多情况下，长期或不治之症的结局不会很好。一个人可能很快就会死去或终生受苦。这句话贬低了他所忍受的。
- “至少...”。不要小看这个人的痛苦或声称他们应该为事情没有变得更糟而感恩。
2 不要抱怨自己的健康问题。 尤其不应该讨论头痛或感冒等小事。 - 给出的建议可能会有所不同，具体取决于您与病人的关系和疾病的持续时间。如果您处于非常亲密和信任的关系中，或者疾病已经持续了很长时间，您可能想要讨论您的经历。
3 不要让害怕做错事阻止你采取行动。 是的，在与病人打交道时，您需要敏感，但这并不意味着您应该坐以待毙，至少要害怕拿东西。与其让你的朋友任由命运摆布，不如先犯错然后道歉。 - 如果你不够圆滑，就说：“我自己也不知道我为什么这么说。我只是不知道该说什么。对我来说太难了。”你的朋友会理解你的。
4 要温柔。 观察您朋友的反应，以确定您是否经常访问以及是否延迟访问。重病患者很难保持长时间的谈话，但他们常常不好意思说出来。 - 如果患者分心并试图看电视或看手机，或者明显难以入睡，这可能意味着您的就诊被推迟了。不要把它当个人！请记住，患者身心都很难，所以让他休息一下。
- 当患者需要独处时，请注意时间并确保您的就诊不会干扰用餐等。如果您打算在用餐期间拜访朋友，请询问他是否愿意给他带来任何食物，以及他是否希望您做饭。
第 4 部分（共 4 部分）：了解慢性病
1 注意你朋友的残疾。 了解更多关于他们的病情和他们所接受的治疗，以便您为可能的副作用、行为和性格的变化做好准备。 - 问朋友他的病，是否愿意讲，或者在网上找相关资料。
- 观察外部迹象以了解患者的感受以及疾病如何影响他们的行为、注意力和情绪反应。保持敏感，并意识到他的行为和性格可能会发生变化。请记住，他的日子过得很艰难。
2 考虑可能的情绪变化。 进行性、慢性和不治之症通常会导致抑郁和其他问题。此外，患者服用的药物也会影响情绪。 - 如果你的朋友在抑郁的想法中挣扎，提醒他生病不是他的错，无论发生什么，他都可以依靠你的支持和帮助。
3 表现出同理心. 试着把自己放在病人的角度。你也会因为这样的事情生病，你需要别人的同情和帮助。记住黄金法则：像对待别人一样对待他人。 - 如果你有同样的病痛，什么会支持你？你觉得如何？你需要朋友的什么样的帮助？
- 站在别人的角度，将帮助您了解他们需要什么样的帮助。
提示
- 如果您的朋友患有危险的传染病，请采取预防措施以免被感染：使用纱布绷带，不要离他太近。为将感染风险降至最低，您还可以通过视频聊天或电话与患者交流。
