内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 4 部分）：识别风险因素
• 第 2 部分（共 4 部分）：预防脓毒症的发展
• 第 3 部分（共 4 部分）：及早发现症状
• 第 4 部分（共 4 部分）：脓毒症的医疗

脓毒症是一种极其严重的疾病，由感染因子及其废物（毒素）进入血液和组织而引起。败血症会对健康造成严重危害，甚至会导致器官功能衰竭甚至感染性休克。值得注意的是，我们都在败血症的威胁下行走，但它对老年人和免疫力下降的人的威胁最大。为了防止败血症的发展，您需要了解其发展的危险因素，能够识别症状，并相应地采取预防和预防措施。

脚步

第 1 部分（共 4 部分）：识别风险因素

1. 1 年轻人和老年人都有患败血症的风险。 为什么？他们的免疫力较弱，而免疫系统较弱，意味着感染者更有可能毒害身体并导致败血症的发展。
   • 直到 14 岁，儿童的免疫系统仍然不够强大，这使他们容易受到感染。
   • 因此，60 岁以上的人不再具有强大的免疫系统，这也使他们容易受到感染。
2. 2 患有慢性病的人也处于危险之中。 在抑制免疫系统的疾病的情况下尤其如此。这里的原理是一样的：免疫系统越弱，抵抗感染就越困难，败血症的风险就越高。以下是增加发生败血症风险的疾病示例：
   • AIDS / HIV - 这些疾病会破坏免疫系统。
   • 癌症 - 接受化疗或放疗的患者有发生败血症的风险，因为这些程序会抑制免疫系统的活动。化疗和放疗不仅会杀死肿瘤细胞，还会杀死健康细胞，唉，这会伤害免疫系统。
   • 糖尿病。糖尿病具有异常高的血糖水平。反过来，糖是许多微生物的食物，血糖水平越高，某些微生物“迁移”到血液中的可能性就越大。而且这种微生物越多，患败血症的风险就越高。
3. 3 请记住，接受类固醇治疗也会增加您患败血症的风险。 长期类固醇治疗会抑制免疫系统，因为类固醇（氢化可的松、地塞米松等）可作为抗炎剂。这种情况的辛辣之处在于，被类固醇抑制的炎症反应是身体免疫反应的一部分。
   • 如果没有炎症反应，身体就无法抵抗感染，因此变得极其脆弱。
4. 4 开放性伤口会大大增加发生败血症的风险。 开放的伤口是一种门，而且，对于微生物来说，是敞开的，实际上是邀请它们进入您的身体并感染健康组织。当然，这一切都会以败血症告终。
   • 如果伤口有1厘米以上的深度，或者血管的完整性被伤口侵犯，那么风险就特别大。
   • 三度烧伤与开放性伤口一样危险。
5. 5 使用侵入性器械和器械也会增加发生败血症的风险。 导管、呼吸管和其他一切可能不像医生想象的那样无菌。它们很可能被微生物污染，然后直接进入您的身体。与微生物保持这种接触的时间越长，发生败血症的风险就越高。

第 2 部分（共 4 部分）：预防脓毒症的发展

1. 1 更频繁、更彻底地洗手，以免微生物在手上积聚。 洗手是防止微生物传播的最有效方法。同样，手越干净，进入体内的微生物就越少，从而成比例地降低发生败血症的风险。
   • 用肥皂和温水洗手。
   • 尽可能经常洗手。
   • 如果附近没有肥皂或水，则可以使用抗菌洗手液。
   • 应定期修剪指甲，因为指甲下会积聚污垢。
2. 2 正确饮食以保持您的免疫系统处于良好状态。 营养丰富的食物（尤其是维生素 C）是您的选择。这将增强免疫系统，让您的身体有效对抗感染并防止败血症或其他并发症的发展。富含维生素 C 的水果和蔬菜包括黄甜椒、番石榴、柑橘类水果等。
   • 每天需要消耗约500-2,000毫克的维生素C。
3. 3 彻底处理和烹饪食物以杀死可能存在于其表面的任何细菌。 毋庸置疑，在准备食物时，您必须遵守所有适当的烹饪和卫生标准。适当的食物准备可显着降低发生败血症的可能性。
   • 食物应在摄氏 93-100 度的温度下烹饪，在此温度下大多数微生物会死亡。
   • 反过来，冷冻食物的温度应为 0 摄氏度或更低，以免食物变质。
4. 4 只喝瓶装水。 如果水龙头流出的水不可信，就喝瓶装水，如果没有地方买，那就把自来水煮沸至少一分钟，杀死里面的所有微生物。不要饮用有问题的水源，例如水井、水柱和开阔的水体。
5. 5 对您经常接触的表面进行消毒以杀死细菌。 清洁和消毒 - 哦，这些话多少！如果您周围的一切都干净整洁，那么您接触有害微生物的机会就会大大减少。原理很简单：您周围的细菌越少，您感染和败血症的风险就越低。
   • 家用消毒剂没问题。
   • 大多数消毒剂可杀死 99.9% 的微生物。
   • 高压釜和类似设备也很好。它们基于高温蒸汽消毒的原理，让您不用担心消毒后可能残留的化学物质。
6. 6 小心处理伤口以防止感染。 如果你受伤了，那么伤口需要适当的护理，这是事实。您需要防腐剂（碘、酒精、过氧化氢）和清洁的伤口敷料。
   • 抗菌敷料甚至比普通、干净的敷料更好。
7. 7 如果您碰巧到了医院，请不要与其他人接触。 口罩、手套、医用长袍——这是你进入医院病房之前需要戴的东西。为降低感染风险，应尽量减少与住院患者的接触。
8. 8 尝试限制您接受的侵入性手术的数量。 通过限制使用留置导管的持续时间和频率，可以降低住院患者发生败血症的风险（它们很容易将有害微生物转移到您的体内，从而导致败血症）。

第 3 部分（共 4 部分）：及早发现症状

1. 1 如果感觉温度升高，请测量温度。 体温升高是身体对感染入侵的第一反应。对于败血症，温度可升至 40.5 摄氏度。
   • 寒战和痉挛有时伴随着体温升高。
2. 2 确定您是否已经开始心动过速。 心动过速 - 一种异常快速的心跳 - 表明存在严重问题，其中之一可能是败血症（尽管有时有些人的心率过快是常态）。
   • 败血症引发炎症反应，使血管变窄。
   • 血管越窄，心脏就越难以将血液泵入其中。
   • 为了弥补这些困难，心脏开始更积极地工作，脉搏相应地上升到每分钟 90 次以上。
3. 3 注意呼吸以确定是否出现呼吸急促。 什么是呼吸急促？呼吸急促而不加深。有时这是常态（或多或少），有时是败血症的迹象。
   • Tachpinoe 是身体对炎症引起的组织和器官供血效率下降的补偿反应的一部分。
   • 身体试图比平时更完全地使血液充满身体（逻辑很清楚：因为进入的血液很少，所以让这些血液富含氧气），与此相关的人开始更快地呼吸。
   • 呼吸急促从每分钟 20 次呼吸开始，甚至更久。
4. 4 考虑一下您是否比平时更困。 困倦可能是由于大脑供氧不足造成的。反过来，这种缺乏可能是上述炎症的结果，其中组织和器官的氧饱和度恶化。
   • 脓毒症发展的开始可以通过持久的困倦来准确地感觉到。
5. 5 请咨询专家以获得准确的诊断。 医生将进行多项测试以确定感染的程度。首先，当然，您会被问到您的感觉如何，您的感觉如何以及您出现这些症状的时间有多长，并且您将被问到在这种情况下所有其他必要的问题。然后，医生会为您写一份关于以下检查和检查的转介信：
   • 血液分析。这将有助于确定您的病情是由病毒还是细菌引起的（以及是否由它们引起，而不是由其他原因引起）。
   • 肾和肝功能检查。这将有助于确定这些重要器官的运作方式。如果出现偏离规范的情况，医生将能够采取一切适当措施来防止肾功能衰竭或肝功能衰竭的发展。
   • 此外，您可能会被送去进行超声波、X 光和 CT 扫描。

第 4 部分（共 4 部分）：脓毒症的医疗

1. 1 服用您规定的广谱抗生素治疗局部感染。 此类抗生素通常通过静脉给药，甚至在脓毒症发展之前，就好像作为预防措施一样。如果败血症确实开始，医生将能够确定应继续使用哪种抗生素治疗。
   • 抗生素治疗取决于您病情的严重程度。
   • 即使症状消失，您仍应继续服用抗生素。
   • 除非您的医生另有建议，否则您应该服用完整的抗生素疗程。
   • 只有当医生确认你的身体没有更多的感染痕迹时，你才能停止服用抗生素。
2. 2 服用您规定的血管收缩药来控制血压。 脓毒症药物治疗的目标是尽量减少感染的危害。所以，特别是要维持在适当的水平和血压，使血液能够正常给器官和组织充氧，以避免一个或另一个器官的衰竭。
3. 3 按照医生的指示继续治疗。 究竟会为您开什么药 - 这已经取决于您的病情。因此，特别是，可能会给您开止痛药、镇静剂、皮质类固醇甚至胰岛素——所有这些都是为了应对败血症对身体造成的伤害。