如何组装城市紧急疏散工具包以便在工作中存放

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内容

脚步
方法 1（共 3 个）：创建城市紧急疏散工具包
方法 2 of 3：存放您的包
方法 3（共 3 个）：创建计划
提示
警告
你需要什么

自然灾害和人为灾害可能导致所有上班族撤离。在大城市，灾难还会影响公共交通，迫使您寻找回家或逃离灾难的替代路线。在紧急情况下，您可能会独自一人并自行行动。准备一个城市紧急疏散工具包，并在紧急情况下使用它，这样您就可以做好准备并确保安全。

脚步

方法 1（共 3 个）：创建城市紧急疏散工具包

1 找到适合您的包。 使用带衬垫肩带的大号帆布防水多隔层背包。腰带将有助于分散重量并使背包更容易长距离携带。由于您不是每天都使用它，因此您可以在折扣店、军需品商店、美元商店（一美元），甚至您当地的旧货店买到便宜的背包。考虑功能而不是时尚和风格。
- 将带有您的姓名和联系信息的行李牌贴在您的背包上。如果可能，请在您的包内添加某种形式的身份证明，例如您的旧工作 ID 号。你可以把它放在一个随身携带的包里。
2 准备足够的水和食物。 水很难携带，但你需要有足够的水。您还需要高热量的零食。在你的包里至少放一瓶密封的水，如果你能承受这个重量，再加一瓶。确保容器坚固、可重复使用且易于打开和关闭。
- 包装葡萄干燕麦棒，S.O.S.能量棒或蛋白质棒，热量和碳水化合物含量高，可以长期保存。食物不仅需要能量，对士气也很重要。干果也是不错的选择。
- 花生酱（除非你对花生过敏）装在方便的管子里，是蛋白质的重要来源，不需要冷藏或煮熟。
3 装反光带。 停电使许多城市停电，迫使人们步行数英里。蜂窝通信可能无法在任何地方使用或根本无法使用。地铁可能无法运行，车辆可能会因交通灯不亮而陷入交通拥堵。提前想好！制定一个计划！访问织物或运动用品商店，或在线搜索反光带。根据需要购买 1-3 米以固定在您的包或其他物品上。它通常以宽度约3厘米或更大的卷出售。
- 在背包外面贴上反光带。如果您不会缝纫，请使用织物胶水。
- 在背包背面和肩带正面贴上反光带。
- 不要保存磁带。这将帮助您引起司机和紧急救援人员的注意。
4 带上一件小巧的雨衣或斗篷。 选择一件由亮色面料制成的雨衣或斗篷，比如黄色，这样更容易被人看到。这将在长途步行时保护您，提供掩护，如果雨衣配有反光带，它将帮助您被司机和其他人看到。你应该在上面贴上反光带，因为在上面穿一件雨衣，你可以把这个带子盖在你的背包上。
- 将折叠好的雨披装入背包。如果它没有折叠起来（像许多一样），那么你可以把它放在一个小钱包里，这样它就不会妨碍你。
- 您也可以用厚发带将其拉紧。它们还可以在紧急情况下用于拉起长发。（如果头发进入您的眼睛，除了刺激外，还会阻碍您的视力。）
5 带上保暖毯。 您可以在五金店或野营店购买聚酯薄膜条（称为保暖毯）。它们体积大、重量轻、防水且非常薄。它们采用松紧带大小的紧密包装，在您需要使用之前应保留在包装中，因为打开它们后可能难以重新折叠。由于聚酯薄膜（聚酯薄膜）反射热量，因此可用于在极冷时保持体温或在炎热条件下反射热量。
6 打包你的哨子。 与被困时尖叫相比，它会毫不费力地发出更多的噪音。与声音相比，哨子的音调越高越好。
7 打包一双运动鞋。 在极端情况下，您可能不得不在不可预测的条件下长距离跑步或步行。穿高跟鞋或硬皮制成的工作鞋会很不方便。您的安全可能取决于您的驾驶速度和效率。运动鞋是随身携带的工作套件中的必备品。如果可能的话，不要带新的一双，它可以摩擦，带磨损的，但不要完全磨损。即使是破旧的一双也比靴子或高跟鞋好。
- 大多数运动鞋都有反光条纹，但您可以添加它们。你的背包和雨衣上应该还有一些胶带。
8 收拾袜子。 带上一双适合您的运动鞋厚度的棉质运动袜。避免短袜，它们在长距离行走时不会保护您的脚后跟。将它们滑入鞋子以节省空间并与鞋子一起存放。
- 穿裙子和连衣裙的女性可以从包装及膝运动袜中受益——膝盖袜尽可能地保护自己的腿。
9 打包一个小的急救箱。 对于套装，请使用容量为 1 至 4 升的拉链袋。在你的包上做个标记。您甚至可以在上面贴上一条反光带，以便在掉落或在黑暗中寻找时更容易找到。包括以下元素：
- 膏药：几片大小不一。包装大多是 2.5 厘米的，因为它们适用于水泡。泡沫贴片，而不是布贴片，可以更好地防止水泡，并可用于其他急救治疗。
- 急救抗生素软膏。
- Benadryl 或其他抗组胺药：紧急情况不是过敏反应的最佳时间。
- 如果您的医生为严重过敏症开具处方，请使用带有一剂解毒剂的注射器。他们通常为不同的东西写几个食谱，所以保留一些可用的。
- 第二天或两天的处方药放在贴有标签的容器中。如果您的治疗发生变化，那么您将需要更新您的试剂盒。在给药瓶贴标签时要非常具体，指出那里的剂量以及它们的帮助。如果您患有哮喘病，请不要忘记使用吸入器。也许你会在一个空气质量有问题的地方。
- 止痛药，如阿司匹林。在旅行商店或采样器中寻找小瓶子。
- 弹性绷带，有利于拉伸韧带，也可用于固定肢体。
- 需要乳胶或乙烯基手套（如果您对乳胶过敏）。受伤的人可能就在您附近，或者有人可能需要您的急救。
- 抗菌洗手液对皮肤进行消毒。
- 抹布或手巾：可用于洗脸以擦干汗湿的前额或发出信号。
- 找一个旅行装的盐水溶液或探针（或镜片润湿液）并放入您的药柜中。隐形眼镜佩戴者或其他任何人可能需要清除眼睛中的灰尘或污染空气。它也可以用来润湿伤口。
- 纱布或其他急救物品。您可以使用一个容量为 1 到 4 升的额外塑料袋，这样它们都可以方便地存放并且不会意外弄湿。
10 装一个小手电筒. 至少找到一个中小型手电筒或头电筒，并确保它装有新电池。 Maglite 型手电筒非常耐用，但比铝型手电筒重得多。如果需要，更大的手电筒可以用作防御武器。确定您是否可以承受重量以及背包中是否有足够的空间。如果有空间并且您可以承受重量，您可以携带全尺寸电池（D 型）。您不会收到大规模停电或疏散警告。
- 寻找使用 AA 或 C 电池供电的中小型手电筒。这取决于您拥有多少空间、您的需求以及您可以承受的重量。轻便的塑料手电筒很好。不需要买昂贵的，但要确保它有效。
- 市场上有许多新的 LED 手电筒，它们更便宜（查看折扣）、更耐用（它们没有灯泡会烧坏或损坏），并且为电池组提供更多光线。
11 拿一张你所在城市的地图。 街道和公共交通路线（地铁站）应显示在那里。您可能不得不绕道而行，提前下火车或选择其他路线 - 并发现自己身处陌生的领域。总是有一张地图来找到到达目的地的最佳路线。如果你迷路了，它会在伤口上撒盐。路线经常变化，因此您可能会发现自己走在陌生的地方。随身携带地图并标记不同的路径以离开。
12 打包紧急联系电话列表。 您的蜂窝网络连接可能无法正常工作，或者您的手机可能没电了。把朋友或家人的电话放在工作周围、工作和家庭之间，以及那些可能接你并提供庇护的人。隐藏套件中的号码列表。电话网络可能断断续续且难以连接，因此不要指望立即致电帮助台。您的记忆力也可能因压力而过度扩展，因此请写下您需要做的事情。
13 打包面膜。 您可以从当地的五金店或油漆店购买它，并将其包含在您的工具包中。他们花了一分钱。如果你需要一个，那么你真的需要它。在火灾或地震中，您可能会因烟雾和木屑而窒息。一个普通的面具可以提供很好的帮助。
14 为您的手机准备一个便携式充电器。 提供太阳能和风能充电器。其他人通常使用小电池并将能量转换为手机的少量电量。在旅游网站、手机商店或机场自助服务终端上寻找它们。
15 打包一些现金——但不要太多。 为公用电话、食物或您可能需要的任何其他物品省钱。不要存太多，只要几百卢布和零钱。您可以将它们藏在背包底部坚固的纸板下。您可以使用现金进行交通或购买水或食物。如果您需要使用公用电话并且能够找到它，请记住储备一些硬币。
16 打包一小包纸和湿纸巾。 当使用设备不齐全的洗手间时，这可能会带来双重好处。想想不同的东西你可能会在回家的路上发生碰撞。城市彼此不同，它们的基础设施也各不相同。
17 拿一个多功能袖珍工具或瑞士军刀。 大多数体育用品商店和露营商店都提供多用途工具。如图所示，这里有可以派上用场的钳子。使用每种工具的方法太多了，开始列出每个工具。
18 打包一个小收音机。 大多数地方广播电台在紧急情况下会切换到紧急广播。为您的包寻找一个小型的、电池供电的 FM 晶体管收音机。它可以在折扣店或电子产品商店以最低价格买到。如果您所在地区发生紧急情况，所有当地广播电台都将启动紧急广播。确保它装有新电池并在将其放入包中之前将其关闭。
19 将备用房钥匙系在袋子底部的纸板底部下方。 如果您留下房屋钥匙，请不要添加任何东西以使其可识别。最好在你的门上挂一个密码锁盒（如果允许的话），里面有一把备用钥匙。在五金店，1000卢布左右，如果你或你的家人不小心把自己锁在房子里，或者你需要让邻居进你家的时候，它也可以随时派上用场走，所以您不会冒险在某处丢失备用钥匙。
- 一个额外的好处是，如果您没有在应急包中存放备用钥匙，您可以将地址附在您的行李/身份证上。备用钥匙可以根据您的情况提供帮助（或在磁轮托架中 - 它确实有效！）。

方法 2 of 3：存放您的包

1 抵制爬进包里找水、零食或胶带的冲动。 保持试剂盒完好无损，只打开它检查药物的有效期，检查或更换电池和过期食品。
2 收拾好你的包并妥善保管 放在抽屉里、桌子底下、附近的办公室壁橱里或其他地方，这样你就可以赶紧拿起来。如有疑问，抓住她。您需要的一切都可以轻松装入背包。如果您生活在寒冷的气候中，您可以根据一年中的时间携带额外物品或更改内容。
- 以防万一消防演习和其他警报...当您所在城市发生紧急情况的消息传到您手上时，请将其放在手边。
- 您可能不会意识到自己正在被疏散，直到您从套件中分离出来。
- 在大城市、地震或飓风多发地区以及大型办公楼内 有点偏执是有道理的.
3 定期更新您的套件。 在您的手机或电脑上放置提醒，每隔几个月检查一次您的行李。您可能想每年检查两次（可能是在您更换烟雾探测器中的电池时，或将时钟向前或向后设置为夏令时时），使用您所爱的人的生日作为提醒，或在您的办公桌上放一份备忘录日历。每年至少检查一次备忘录。
- 检查易腐烂物品（电池、食物、急救物品）的有效期、泄漏情况，或者是否有人从袋子里“借”过东西。确保所有卡和电话号码都是最新的。检查手套的完整性、所有东西都丢失了、电子设备的功能以及您不想在紧急情况下遇到的任何问题。
- 向您的家用计算机发送一封电子邮件，其中包含要库存的物品清单，或者只是将其打印出来。当您离开办公室时，您可以忘记这些事情。

方法 3（共 3 个）：创建计划

1 确定您工作的地点和离家的距离。 不要依赖正常的运输条件。问问自己，如果您在紧急情况下不得不在没有汽车或公共交通工具的情况下回家，您会怎么做。如果你必须步行回家，你会穿什么，需要多长时间？
2 为家人制定应急计划。 与您的家人讨论如果他们无法联系到您，您可以在紧急情况下做什么。讨论那些可能实用的选项和场景。了解您的行为可以使他们能够提供帮助，即使您在紧急情况下可能无法联系到他们。
- 如果您的家人得知紧急情况，他们可以接您的孩子，在约定的地点与您会面，或者在您致电、发送消息或他们收到来自第三方的消息......制定家庭行动计划。
3 建立员工互助制度。 与您的同事协调并交流想法，根据情况、城市地区和工作场所，打造一套完美的定制化抓包。
- 如果您与住在附近的人一起工作，请仔细讨论使用点对点系统一起回家的计划。
- 让他们打包行李，以便每个有自己的必需品。
- 与管理层达成一致，将工具包的创建转变为社区活动或应急计划培训。获得允许每个人带自己的东西，作为一个团队打包，并去购买丢失的物品。

提示

将电池存放在商店包装中，而不是存放在它们会缓慢耗尽的设备中。准备一把剪刀或一把多功能刀或瑞士军刀以打开电池组，或将它们存放在贴有标签的塑料袋中。
考虑在您的套件中添加一副安全护目镜。这对于防止异物、灰尘、血液或其他刺激物进入眼睛特别有用。您可以在药店、安全设备店、五金店或医疗设备店购买它们。您也可以在网上商店中找到它们。它们并不昂贵，通常可以在普通眼镜部分找到。
如果您的背包足够大，那么您就有足够的空间将钱包或钱包藏在里面。不要被公文包和笔记本电脑困扰，只折叠你在街上生存数小时所需的东西。在纽约停电期间，许多人试图携带书籍、文件和不相关的物品旅行。他们不得不放弃它或让陌生人拿着它并谈判，但收效甚微。
笔记本电脑、昂贵的珠宝和皮草会让您成为抢劫的受害者。想想你可以在工作中留下什么，带着最少的东西去旅行。
润唇膏和防晒霜也派上用场。
如果您在容易发生洪水的地区或有排水问题的地区工作，最好随身携带合适的防水鞋。
如果您打包多个电池供电的设备，请尝试匹配使用相同类型电池的设备。然后您可以打包一个适用于两者的附加套件，您可以更换设备。
在手电筒和电池开关上放一块胶带或石膏。您不想不小心撞到桌子底下的包并打开设备。当你需要打开它时，你的电池会没电。
如果您生活在炎热的气候中，高温和高温都是危险的，您应该考虑携带一件轻便的衬衫、短裤、帽子和大量的水。
将电池翻转过来或使用其他方法来防止手电筒或收音机在不使用时打开。您不需要触摸您的包并打开设备，浪费它的电量并且不知道它。
将其视为员工集会的练习。这样做而不是举办冰淇淋派对和社交活动。
购买地铁或公共交通通票并将其藏在包里。如果你到了一个工作站，你可以跳过收银台，或者不用担心找不到现金支付。
如果您生活在非常寒冷的气候中，您可以添加一条运动裤、帽子、保暖内衣或其他保暖衣物。与时尚或工作相比，更需要超级温暖的东西。您可以打包更大的包裹。
有了 Blackberry、iPhone 和智能手机，您就可以方便地移动并可以安全地离开办公室，而无需携带笔记本电脑。
必须包括自动铅笔、笔记本和一包火柴或打火机。
你不应该一次购买所有东西。您可以先从您的家庭药柜或工具箱中借用一些东西。您无需购买全尺寸商品，而是需要前往当地药房或商店的旅游部门购买商品。包装将很小且易于包装。
将您的包存放在壁橱或办公桌下。请勿将其存放在地下停车场，因为您可能没有时间或无法使用它。如果可以，请购买更适合您汽车的附加套件。
领导们，如果预算中有额外的资金，那么请为您的团队提供扩展他们集合的东西。保持工具包更新，并通过折扣商店礼品卡、手电筒、急救箱奖励您的团队，甚至只是在他们将工具包堆叠在一起时提供零食。
与同事合作，了解是否有人家里有其他物品，他们可以在组装套件当天捐赠以创建共享套件。办公室里的某个人可能有孩子和很多用过的背包、额外的披风，甚至还有一些额外的电池或绷带。也算这个。
考虑一下气候，并在套件中添加一些东西，让您可以在温度恶劣且可能危险的地区舒适地旅行。

警告

务必确保在您的套件中包含乳胶或乙烯基手套。血源性细菌是真实存在的，并不是每个人都被警告或意识到感染或健康问题。您可能会受伤或使用急救箱帮助他人。记得戴手套。如果您必须帮助自己并且手不干净，它们会派上用场。这将降低感染风险并使急救过程更清洁。
声音/个人警报可以很好地吓跑潜在的入侵者。
您可能想在包中添加警棍、电击枪或其他武器。请小心，因为在工作场所保留此类物品可能违反公司政策。
颠倒的电池会损坏一些 LED 手电筒。使用不同的方法来避免意外打开 LED 灯。