作者:
Marcus Baldwin
创建日期:
18 六月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
你有没有发现自己睡前头发湿漉漉的，没有精力或没有时间吹干？如果是这样，那么很多人都会面临这个问题！湿着头发睡觉可能不是最好的解决方案，但只需几个简单的步骤，您就可以保护头发，使其不会受损并减少带电。你不仅可以湿着头发睡觉，你甚至可以带着漂亮的发型醒来！
脚步
方法 1 of 3：避免带电和起皱
1 睡前稍微擦干头发。 如果你有一点时间，让你的头发自然风干，或者吹干后脑勺的头发。通过部分干燥头发，您会增加睡觉时头发变干的可能性。 - 要吹干头后部的头发（通常干燥最慢），请身体前倾并将吹风机中的空气吹到后脑勺。
2 使用免洗护发素来保护头发。 在头发上涂抹少量摩丝或护发素喷雾，以免损坏头发和带电。护发素不仅有助于防止头发受损，而且醒来后头发柔软、光滑。 
3 使用织物覆盖的松紧带将头发拉成发髻。 将头发扎成一个高发髻，戴在头上，这样您就可以毫无痛苦地入睡，而且湿冷的头发也不会分散您的注意力。轻轻地将头发卷成松散的发髻，并用覆盖有织物的柔软松紧带固定。 - 与普通的头发松紧带不同，这些松紧带在头发上留下的折痕更少。
- 当你早上放下头发时，它可以保留发髻的波形，特别是如果你的头发是自然卷曲的。这可以作为带有柔软卷发的大量发型的基础！
4 用超细纤维毛巾包住头发。 用毛巾轻轻吸干头发后，身体前倾。将一条超细纤维毛巾放在头发上，然后将其包裹在头上，向内塞入。用发夹、魔术贴或绷带固定毛巾。您可以整晚睡在毛巾上，早上只需增加头发的体积，即可打造简单自然的造型。 - 在用毛巾包裹头发之前，先将您最喜欢的造型产品涂抹在头发上，尤其是在您的头发是卷发的情况下。
- 您可以购买专为头发设计的专用信封毛巾。它们通常上面已经有纽扣或其他紧固件。
5 用丝巾或头巾把头发包起来。 将您最喜欢的造型产品涂抹在头发上并梳理一遍。然后将围巾或头巾的边缘打结，将其固定在头上。如果你有长头发，你可以预先将它扎成马尾辫或发髻。 - 真丝面料完美去除头发上的电荷！
6 为了保护您的头发免受损坏，请在枕头上放一个丝绸枕套。 真丝面料产生的摩擦力更小，因此湿发不易受损。只需将你的头发向后卷起，使其垂在丝绸枕头的边缘。这将使您的头发在您睡觉时自然干燥，并且不会皱折。 - 这种方法更适合直发的人。
- 如果你有波浪形或卷发，睡前使用卷发器，你会醒来时头发很饱满！
方法 2 of 3：如何用卷发或波浪造型
1 将护理产品涂抹在头发上。 根据您的喜好，您可以使用免洗护发素、柔滑喷雾、亮采精华液或造型产品。您也可以将产品用于湿发！ 
2 梳理头发以均匀分布产品。 这是一个重要的护理阶段，可防止产品仅残留在头发的某些部位；这会让你的头发在早上看起来暗沉和皱纹！ 
3 编辫子. 辫子是在您睡觉时为头发打底的好方法。根据辫子的数量和编织方式，您可以创建湿发效果、卷发效果或卷发效果。 - 想要打造湿漉漉的海滩发型，可以编一条松散的辫子。
- 为了获得卷发效果，在你的头上编织许多小辫子。
- 卷发是通过制作一个或多个紧密的法式辫子（从头顶开始）获得的。
4 在头顶将辫子卷成松散的发髻。 确保发髻不会拉扯根部的头发，这样您才能舒适地睡觉；用织物松紧带固定。当您在梦中辗转反侧时，束将防止辫子起毛。 - 您也可以将辫子系在丝巾上。
5 你可以用柔软的泡沫卷发器卷头发，而不是编辫子。 用泡沫卷发器卷起一小束潮湿的头发。为获得最佳效果，请用丝巾将卷发器系在头发上。早上，取下卷发器，用手指轻轻梳理头发，以免弄断卷发。 - 不要太频繁地触摸你的头发。
- 您可以用发胶喷洒卷发以固定。
- 不要用梳子梳理头发，因为这会扭曲卷发并使头发带电。
方法 3（共 3 个）：安全
1 在枕头上放一个防水枕套。 如果你用湿头发睡觉，水分会渗入枕头，成为细菌和真菌的温床，让你生病。每次睡觉头湿的时候用防水布盖住枕头可以避免这些问题。 - 如果您经常湿着头睡觉，这条规则尤其重要。
- 您还可以将头发包裹在超细纤维毛巾中以保护枕头。
2 为避免早上头发暗沉和松散，请使用免洗护发素或其他产品。 如果你睡着头湿漉漉的，你的头发可能会在根部以错误的角度变干，使它看起来暗淡和凌乱。这可以通过在睡前在头发上涂抹平滑喷雾或免洗护发素来避免。 
3 如果可能的话，最好不要湿着头发睡觉。 如果你一直湿着头发睡觉，头皮上可能会长出真菌，头皮屑可能会出现，或者你的头发会严重受损。尽量早点洗头，让你的头发在睡前变干。
提示
- 丝绸枕套是呵护头发的好方法，无论您使用哪种尖端，它都不会在您的皮肤上留下痕迹或皱纹。
警告
- 用湿头发睡觉会损坏它，所以用免洗产品保护你的头发。为避免弄断头发，请将其收成发髻或用毛巾包裹。
