如何成为一个不同的人

内容

脚步
第 1 部分（共 3 部分）：研究别人
第 2 部分（共 3 部分）：成为另一个人
第 3 部分（共 3 部分）：像另一个人一样生活
提示
警告

我们每个人有时都会考虑成为别人是什么感觉。如果您不喜欢自己或对自己的生活不满意，则尤其如此。我们习惯于戴不同的面具，并以适合情况的方式行事——例如，在工作中、在足球比赛中，或者在与家人或朋友见面时。为了暂时看看别人的生活幕后，休息一下自己的生活，我们看电视、玩游戏和阅读。对于大多数人来说，生活中偶尔的郊游就足够了。但是，您可能真的想成为另一个人。下面我们为您提供有关如何执行此操作的指南。

脚步

第 1 部分（共 3 部分）：研究别人

1 分析你想成为别人的原因。 问问自己想要改变背后的原因。通过这种方式，您可以了解问题的根源。一旦你明白你想成为别人的愿望从何而来，你就可以处理问题的根源。
- 不要让一些单独的事件让你觉得有必要成为另一个人。我们每个人都会遇到困难和不利的情况。我们都会犯错误并定期从中学习。
- 如果您的生活或关系中有反复出现的事件或趋势表明您需要改进，请利用此信息。跟踪您的关系何时被撕毁或您通常因为什么而受到批评。
2 问问自己你想改变什么。 你已经追踪了周围发生的事情，是什么让你想成为另一个人；但你也应该考虑你自己的感受。如果事情困扰着您，请弄清楚它们是什么以及如何解决这种情况。
- 如果您对自己不满意，请找出原因。你超重了吗？你经常紧张吗？杂乱无章？
- 如果你只是对生活中发生的一切感到厌烦，而你想改变，想想你到底对什么不满意。这是你们的关系吗？工作？房子还是车？天气？专注于你想要改变的东西。
3 专注于如何改进事情。 你知道什么需要改变，这样你才能成为你想成为的人。现在，您应该确切地考虑如何最好地解决这种情况。
- 如果您需要减肥才能感到快乐和健康，请专注于此。开始去健身房，减少脂肪和碳水化合物的摄入量，并参加一个支持小组。
- 如果您感到焦虑，请寻求专业帮助、冥想，并借此机会练习您的决心。
- 如果你厌倦了那些认为你很无聊的人，那就去做一些冒险的事情，比如跳伞、背包旅行、航海或学习驾驶飞机。
- 如果你对你的伴侣不满意，一起做一些新的事情，想办法重新建立联系并开始互相欣赏，去看辅导员，然后继续前进。
- 如果您厌倦了自己的工作，请找另一个工作或重新开始学习以学习新技能。通过这种方式，您可以找到梦想中的工作，并为您渴望已久的房子和汽车存钱。从您不满意的居住地搬走，例如，经常下雨或太冷。
4 了解你想模仿谁。 现在你知道你想成为谁了。现在是时候想想你想要什么样的生活，你想见到什么样的人。想想你敬佩的人的行为、信仰和价值观，以了解如何在生活的各个领域取得成功。
- 您可能钦佩某人 - 书籍或电影中的角色、名人、运动员、家庭成员或诺贝尔和平奖获得者。你想成为你最喜欢的电视英雄吗？或者你喜欢你的男朋友还是你的女朋友？一旦你弄清楚你想成为什么样的人，你就可以开始培养有助于你变得更好的个性特征。
- 选择可以改善你的生活而不是让它变得更糟的良好性格特征。离开对你来说很重要的人的生活，或者进监狱都不会帮助你改善你的生活。例如，你可以成为一个更有趣、更有同情心或更有魅力的人。
5 确保你想要培养的特质是可行的。 你必须保持这些特征足够长的时间，直到它们成为你的一部分。如果人们发现真相，就你能做什么或你是谁向人们撒谎会让你陷入困境——他们最终会发现真相。
- 如果你口袋里只有几卢布，而且你买不起两人的午餐，更别说在夏威夷度假了，就不要表现得像个有钱人。
- 不要假装你对汽车很了解，这样你就可以去约会，这样你就不会因为轮胎漏气而站在场边不知道如何更换它。
- 同样，在尝试用您的技能给某人带来惊喜之前，请先学习演奏乐器或烹饪。
6 查找有关您钦佩的人的任何信息。 你需要知识、奉献和实践才能成为现在的你。如果你眼前有一个例子，那对你来说会更容易。你需要做一些认真的工作，看看你可以通过哪些方式变得像这个人。
- 阅读关于或由您钦佩的人撰写的自传、传记、故事和文章。还可以查看个人和粉丝网站。
- 与此人一起观看视频，并特别注意您想要采用的品质，例如，外在品质或风格、沟通方式、困难环境中的行为或对他人的态度。这个人是否自信、友好、积极、富有同情心、专横和尊重他人？
- 试着去见一个激励你的人。如果您有机会在活动、会议或其他类似场所与您想成为的人交谈，那就更好了。试着找出这个人到底是谁，他是如何成为现在的人的，以及他是否可以给你建议。

第 2 部分（共 3 部分）：成为另一个人

1 设立目标. 您需要了解您想要什么以及如何实现它。你必须改变一些东西才能成为现在的你。
- 要设定目标，您应该首先弄清楚您想去哪里以及最终结果是什么。例如，您想变得更加自信，就像您最喜欢的运动员一样。您想在网球、篮球或足球方面取得成功，并希望参加奥运会。
- 目标不仅仅是你想要什么，而是你愿意为之工作。你应该问问自己，你是否愿意工作直到你达到你的目标。你想每天锻炼，锻炼肌肉吗？这会告诉你你有多渴望某样东西。
- 不要让自己失败。虽然有许多工具可以提供帮助，例如励志书籍或支持小组，但您是唯一可以改变您的人。你将无法用魔杖的挥动来做到这一点——你需要无私地工作。
2 从最简单的更改开始。 成为另一个人是一个很大的变化。您应该首先关注最容易改变的行为或个性特征，以免压倒自己。当你习惯了培养新的品质时，你就可以继续进行更复杂的改变，为此你需要更多的时间和精力。
- 改变你的外表通常比多年来养成的习惯容易得多。您可能需要很长时间才能有足够的感觉来改变其他因素。
- 自然发生的变化更容易实施。例如，如果你一直都很有礼貌，那么你变得更有礼貌也不是那么难。如果你喜欢微笑和大笑，那么一整天尽可能多地微笑对你来说应该不难。
- 不要害怕具有挑战性的任务。很多事情都很难克服。例如，如果您可能被描述为害羞，一开始可能很难向陌生人打招呼。
- 要知道，只要你接受并成功克服任何挑战，你就会更接近你想成为的人。
3 改变你的风格。 我们如何向周围的世界展示自己不仅有助于形成第一印象，而且会影响我们如何被感知以及我们如何被对待。如果你想脱颖而出，那么你应该选择能让你与众不同的衣服、颜色和发型。
- 如果您想以某种方式被人看待，例如，被视为您所在领域的富人或专业人士，请相应地着装和着装。如果你想显得休闲和朴实，你应该穿得更简单一些。
- 如果你平时戴眼镜，留着长长的棕色头发，不化妆，考虑一下如何改善你的外表。剪一个时髦的短发，将头发染成鲜艳的颜色，如红色、紫色、金色或黑色。购买隐形眼镜或时尚眼镜。
- 查找有关如何化妆并练习的资源。
- 买新衣服。想想你想成为的新人喜欢穿什么。选择合适的衣服，让您感到舒适。你应该根据你正在努力的新的积极变化调整你的外表。
4 注意你如何展示自己。 我们不仅通过他们的衣服或发型给人们留下印象。我们看到他们的步态、面部表情和手势，并在此基础上形成我们的意见。
- 看你怎么走路。一个人的移动方式会极大地影响他人对他的看法。满怀信心地移动。
- 穿上您将在公共场合穿的衣服和鞋子。如果高跟鞋是您造型的一部分，请练习穿着高跟鞋走路。在镜子中考虑您如何移动臀部和摆动手臂。
- 观察镜子中的面部表情。练习大笑、微笑和表现出兴趣。尝试与新的自己对话。
- 您还可以将所有内容录制在视频中，并思考如何提高您的沟通技巧和肢体语言。例如，如果您有摆弄头发的习惯，请考虑是否希望在您的新造型中看到这种特征。如果没有，那么你应该尝试打破这个习惯。
5 改变角色。 充分利用你迄今为止学到的一切，成为另一个人。做出能让你更接近成为新人的目标的选择。
- 尝试你欣赏的人的不同品质。去商店，精力充沛，善于交际，对人们的生活产生兴趣，开玩笑。做那种能克服任何障碍的人。去训练直到你赢得比赛。
- 如果你被困在一个没有前途的工作中，换一份工作做你喜欢做的事，或者利用你的经验在另一家公司担任更高的职位。开创自己的事业或重新开始学习成为一名医生、律师或其他任何人。搬到另一个城市，在那里你可以更好地认识自己。
- 如果你一直在你们的关系中被欺负，那么成为一个知道你想要什么和不想要的人。滋养信任，相互尊重，要求平等对待。学会远离对你没有好处的人，不要做你不想做的事。

第 3 部分（共 3 部分）：像另一个人一样生活

1 保持练习。 获得一些特质、改变和态度并让它们对你自己来说是自然的需要时间。请记住，转变为另一个人不会在一夜之间发生。你应该自己了解你想要什么，如何实现它，并遵循所选择的道路，直到你成功。
- 注重培养性格特点。你应该努力确保你的形象、你的言行举止成为你的第二天性和你新个性的一部分。定期练习——在不同的情况、角色和关系中。结果，您不再需要克服自己，因为它将成为您的一部分。
- 定期参加新活动，最好是在您的舒适区之外。这将拓宽您的视野，并教您如何快速适应新情况。
- 了解你的界限。某些事情不能安全地改变或必要，例如体质、脚的大小、高度、脚趾长度或肤色等。接受你不能改变的，并花费精力去改变你能解决的。
2 停止判断。 我们害怕向他人展示的那些性格特征通常是我们不喜欢其他人的，我们准备批评和谴责他们。少谴责，使自己和他人摆脱这种负担。如果你总是嫉妒别人的成功，就很难向他人学习或个人成长。
- 你应该抵制批评他人和自己的诱惑，开始做一个客观的观察者。了解其他人如何应对困难、艰巨的任务、挫折，并尝试将所有这些优良品质融入您的个性发展中。
- 当你做得很好，成功地解决了一个社会问题，或者对人们产生了积极的影响时，要注意。记住你是如何做到的，你究竟做了什么，以及你不应该做什么。
3 适应。 您将不得不适应某些品质、角色和风格以适合您。有时你不会成功，这没关系。找到自己的力量，扔掉不适合轮回的东西，专注于自己需要的东西。
- 如果您有一头黑色长发并想要长长的金色头发，请记住反复染色会损坏它。你应该剪短发，而不是长发，以减少头发断裂和变薄。考虑让你的头发保持黑色，但添加与你的颜色相比看起来很棒的亮点。
- 如果你足够深蹲，可能不值得花费大量精力成为超级名模或著名篮球运动员，尽管当然总是有机会实现这一目标。成为面部模特、跆拳道运动员或骑马者。最重要的是使您的品质适应图像。
4 玩得开心。 不要把这一切都当成个人。有些人可能不明白你在做什么以及为什么，甚至可能会嘲笑你。想想你已经走了多远，你已经成为了什么样的人。很快你的旧性格就会被遗忘，你试图在自己身上培养的那种性格会完全显现出来。
- 面对嘲笑时，想想你钦佩的人会如何反应。我们希望您在这种情况下也能做正确的事情。
- 如果您总是担心其他人会看到您，则很难获得乐趣。社会上的大多数互动并不局限于严格的规则，如果你做了一些被认为是不正常的事情，人们不会等待机会嘲笑你。只需按照对话进行，如果您需要停下来思考，那就去做吧。

提示

培养你已经具备的品质比尝试培养另一个人的特质更容易。你是一个特别的人，你应该成为最好的自己。在你尝试成为别人之前，先努力让自己成为你想成为的人。谁知道呢，你可能会过上幸福的生活，做你自己。
请记住，即使是您钦佩的人也只是普通人，并不完美。他们和你一样有问题、挫折和恐惧。
不要过度培养使他们不受欢迎的品质，例如转化为傲慢的自信，或接近侵略性的坚定。