内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 3 部分）：准备唇部穿孔
• 第 2 部分（共 3 部分）：清洁和保养您的唇部穿孔
• 第 3 部分（共 3 部分）：避免刺激物
• 警告

正确护理您的新穿孔至关重要，这样穿孔就不会被感染并愈合良好。嘴唇穿孔和其他口腔穿孔需要特别小心，因为口腔内和周围的细菌会增加感染的风险。这也增加了某些疾病传播的风险，珠宝可能会导致牙齿和牙龈出现问题。唇部穿刺要正常愈合，必须对其进行监测，保持清洁和干燥，无需触摸，并且必须避免某些食物和活动。

脚步

第 1 部分（共 3 部分）：准备唇部穿孔

1. 1 知道会发生什么。 嘴唇穿孔是痛苦的，可能会流血。在穿孔后的几天内，嘴唇可能会肿胀、受伤和瘀伤。唇部穿孔可能需要 6 到 10 周才能完全愈合，因此除了您的日常口腔护理外，还要准备好每天重复清洁穿孔。
2. 2 提前购买清洁穿刺所需的物品。 清洁嘴唇穿孔非常简单，但您需要使用普通盐（无碘）、不含酒精的漱口水和温和的无味肥皂。一定要购买一把新牙刷（带有软毛）并开始使用它而不是旧牙刷。
3. 3 识别感染的症状。 在刺穿嘴唇之前，先找出需要注意的症状。感染的症状包括脓液、穿刺处有绿色或黄色分泌物、穿刺处周围刺痛或麻木、发烧、大量出血、疼痛、发红和肿胀。
   • 如果您怀疑感染，请勿取下首饰，但一定要就医。
4. 4 找出过敏反应的样子。 身体穿孔首饰通常含有镍，有些人会对镍过敏。过敏症状通常在穿孔后 12 至 48 小时出现，包括瘙痒、肿胀、结痂水疱、发红、皮疹和皮肤干燥。
   • 如果您对珠宝过敏，您的唇部穿孔将无法正常愈合。如果您怀疑自己有过敏症，请立即与您的医生预约。
   • 如果您不能佩戴镍制项链、耳环、戒指或手镯，那么在嘴唇上更是如此。寻找标签上标有“Surgical Steel”或“Nickel Free”的珠宝。
   • 有些人也可能对铜或黄铜过敏。正是这三种有色金属通常会引起珠宝过敏反应。

第 2 部分（共 3 部分）：清洁和保养您的唇部穿孔

1. 1 漱口。 每顿饭、喝酒或吸烟后，用不含酒精的漱口水或生理盐水漱口 30 秒。记得睡前也要漱口。
   • 要制备盐水溶液，请在玻璃（240 毫升）沸水中搅拌 ¼ 茶匙（1.25 克）非碘盐。搅拌以溶解盐并等待水冷却。
   • 不要添加更多的盐，否则溶液可能会刺激口腔。
2. 2 清洁穿刺点和首饰的外部。 每天一次（最好在淋浴时，穿孔周围的结痂和其他碎屑会稍微软化），用手指在肥皂上起泡，然后轻轻冲洗穿孔和穿孔首饰。轻轻旋转穿孔以清除碎屑并彻底冲洗。用水彻底冲洗所有东西，然后再次轻轻旋转穿孔。
   • 切记在清洁或触摸穿孔之前彻底洗手。
   • 每天不要多次用肥皂清洗穿孔。
3. 3 浸泡你的穿孔。 每天用盐水装满一小杯，然后将穿孔浸泡 5-10 分钟。然后用温水冲洗穿孔。
4. 4 每天至少刷牙和使用牙线两次。 每顿饭后刷牙和使用牙线。每次刷牙后，用不含酒精的漱口水漱口，以去除任何食物残渣。
   • 刷牙时要小心，以免刺激穿刺部位。
5. 5 慢慢地、轻轻地吃。 在最初几天，我们建议改吃软食。当你再次开始吃固体食物时，把它切成小块。将小块食物直接放在臼齿上。小心不要咬嘴唇，尽量不要触摸穿孔。尽可能远离它咀嚼。在最初的几天里，我们建议您吃以下食物：
   • 冰淇淋;
   • 酸奶;
   • 布丁;
   • 冷的食物和饮料以减轻疼痛和肿胀。
   • 在穿孔愈合期间不要嚼口香糖。
6. 6 缓解肿胀。 吮吸小冰块以减轻疼痛和肿胀。您也可以服用止痛药和消炎药（如布洛芬）来缓解疼痛。

第 3 部分（共 3 部分）：避免刺激物

1. 1 在最初的三个小时内不要吃东西、喝水或吸烟。 穿孔后，尽可能长时间或至少三个小时让您的嘴唇保持静止。尽量不要说太多。在穿刺完全愈合之前，您还应该放弃以下内容：
   • 酒精、烟草、咖啡和毒品；
   • 粘性食物，包括燕麦片；
   • 粗粮、糖果和口香糖；
   • 辛辣食物;
   • 咸的食物；
   • 咀嚼不可食用的物品，如手指、铅笔和钢笔。
2. 2 留下穿孔。 刷牙是您唯一可以触摸穿孔的时间。频繁触摸会导致感染、肿胀、疼痛和更长的愈合时间。穿孔不要玩，不要让别人做，尽量不要移动它。当穿刺正在愈合时，您不应执行以下操作：
   • 不要口交或接吻；
   • 不要共享食物、饮料和餐具；
   • 不要用舌头或手指舔或玩穿孔；
   • 不要从事任何激烈的活动，避免涉及面部的身体接触。
3. 3 远离水。 这适用于氯化水（游泳池或按摩浴缸水）和新鲜水（长时间淋浴和浴缸，以及蒸汽浴室和桑拿浴室）。保持穿孔干燥，否则需要更长的时间才能愈合并且可能无法正常愈合。
4. 4 避免使用会伤害穿刺的物质。 请勿使用外用酒精、香皂、过氧化氢、抗菌药膏或萘基乳膏或凝胶清洁穿孔。这些食物会引起刺激、干燥、细胞损伤和毛孔堵塞。
   • 不要在穿孔周围区域涂抹化妆品、乳霜或乳液。
5. 5 在唇部穿孔愈合之前不要更换穿孔首饰。 这不仅会刺激愈合的皮肤，而且会导致穿刺愈合。
6. 6 养成良好的口腔卫生习惯。 当穿孔愈合后，停止浸泡穿孔并每天用漱口水漱口。不要忘记每隔几天在淋浴时用温和的肥皂清洗您的穿孔和穿孔首饰。记住也要定期刷牙和用牙线清洁牙齿。

警告

• 仅使用专业穿孔器的服务。不要试图自己穿孔，因为它很危险，会导致神经损伤、严重出血、感染和其他并发症。
• 如果您认为穿孔对您的牙齿、牙龈或舌头有害，请咨询您的牙医。