内容

• 脚步
• 提示
• 警告

夜间驾驶对于初学者和经验不足的驾驶员来说可能很困难。但是，经验加上一些细微的调整，可以帮助您和其他道路使用者减轻焦虑并提高道路安全。

脚步

1. 1 采取在白天驾驶时采取的所有预防措施。 系好安全带，调整好座椅和后视镜，戴上耳机（或者至少把手机放在一边），选择一个电台，然后做几次深呼吸。深呼吸可以帮助您在压力下驾驶时放松。时刻保持警惕。
2. 2 掌握正确的驾驶技巧。 如果汽车在夜间开着远光灯接近您，您应该怎么做？答案是看向车道的右侧（或英国的左侧），用周边视觉提醒您注意危险。大多数驾驶员指南中都可以找到此类建议。仔细阅读并记住它们。如果您对自己的知识失去信心，请在手套箱中保留一份驾驶员手册或提示列表，以便快速参考。
3. 3 放松。 你能做的最糟糕的事情就是生气。如果您感到焦虑感增加，请继续深呼吸，通过将注意力转移到风景上并仔细研究道路上的所有标志来分散您的注意力。
4. 4 遵守速度限制。 根据限制移动，但不要超过它，以便您在需要时有时间进行操作。您驾驶得越快，您对危险情况做出反应的时间就越少。通过始终遵守速度限制，您可以降低发生事故的风险。
5. 5 确保您的前大灯和仪表板照明在驾驶时处于夜间模式，您可以看到道路并阅读所有指示灯。 无论哪种方式，在许多地方，法律都要求您这样做。仅在农村地区驾驶时使用远光灯，并在接近迎面而来的车辆或山坡时始终关闭远光灯，以防止眩目其他驾驶员。

提示

• 定期检查车辆的所有照明灯是否正常工作，尤其是在冬天，因为在冬天，您通常需要在夜间驾驶更多车辆。为了使这个过程更容易，您可以将它们与朋友配对，或者您可以评估您自己车辆在玻璃幕墙建筑物的窗户中的反射。
• 开车时不要分心，但不要只专注于道路。这可以让你进入催眠状态，你可以在精神上关闭片刻。环顾您的汽车并观察风景。
• 将后视镜置于低位（夜间模式）以减少尾灯的照明。
• 保持挡风玻璃和大灯清洁。
• 如果您担心夜间能见度低，请选择带有黄色或亮橙色镜片的太阳镜。如果在夜间佩戴，物体会显得更亮。

警告

• 始终系好安全带并鼓励乘客也这样做。
• 不要酒后驾车。
• 累了就不要开车。在一些国家，过度困倦驾驶被视为酒驾。无论法律如何，这都是危险的。