如何过积极的社交生活

内容

脚步
方法 1（共 3 个）：找到您的社交圈
方法 2 of 3：如何与新朋友建立联系
方法 3 of 3：如何保持社交活跃

你打算连续第三个星期六晚上出去玩吗？如果是这样，那么也许是时候发展您的社交活动了。当然，这说起来容易做起来难，尤其是当您害羞或害怕结交新朋友并改变生活方式时。从小处开始，与老朋友、邻居和熟人建立联系，建立您的社交圈。您还可以通过加入兴趣小组或志愿服务结识新朋友。一旦你有了社交生活，通过与你的朋友保持联系来保持它。也和你周围的人做一个好朋友。

脚步

方法 1（共 3 个）：找到您的社交圈

1 恢复与老朋友的联系。 想想你过去认识的人。他们可以是学校的朋友，也可以是以前工作的朋友。也许你有童年时的朋友或熟人，你和他们一起去了一个圈子或部分。与他们联系以再次沟通。
- 例如，您可以向老朋友发送消息并写道：“我知道，距离我们上次谈话已经过去了很长时间，但最好能恢复交流”或“嗨，伙计，你好吗？”
2 认识你的邻居。 虽然这在俄罗斯并不常见，但您可以尝试将饼干带给您的邻居或邀请他们喝茶来介绍自己。专注于那些您可以按年龄或兴趣与之融合的邻居。
- 例如，试着敲邻居的门说：“你想要一块饼干吗？”或“我只是想打个招呼并自我介绍。”
3 在学校或工作中与人友好相处。 与班级或小组的同龄人交流，尤其是坐在你旁边的人。另外，关注你的同事，扩大你的社交圈。
- 所以，要开始对话，你可以问一个同学或同学：“你已经开始准备考试了吗？”或“考试进展如何？”
- 或者你可以问同事，“你周末过得怎么样？”或“会议怎么样？”这将向您展示友善和社交能力。
4 与虚拟朋友见面。 如果您在网上与某人聊天，请考虑将这种关系转化为现实生活。带人喝咖啡或邀请群聊中的人喝一杯。
- 例如，您可以说：“与您通信很有趣，但我们可以见面喝杯咖啡吗？”或“我想一边喝啤酒一边继续我们的谈话。”
5 加入一个俱乐部或加入一个爱好俱乐部。 结识新朋友并与他们联系，例如加入学校的国际象棋或语言俱乐部。或者您可以在工作中加入一个小组（娱乐或排球队）。
- 您可以参加学校或工作以外的课程。例如，参加绘画课或积极参加体育运动。
6 注册成为当地组织的志愿者。 选择您分享谁的信念以及您想贡献的地方。在帮助他人的同时，花时间去了解并接近志同道合的人。
- 您可以在无家可归者食堂工作，或组织当地艺术或音乐节。
7 参加社交活动。 在您所在的城市寻找可以基于共同兴趣结识新朋友的团体。所以，如果你喜欢阅读，你可以加入书友圈，如果你喜欢运动，你可以加入竞技版块。如今，几乎可以满足任何偏好的团体。
- 查看咖啡店的传单或在社交媒体上搜索您所在地区的团体或活动。

方法 2 of 3：如何与新朋友建立联系

1 以友好的方式向人们打招呼。 当你第一次见到某人时，用友好、随意的问候开始谈话，这样这个人就知道你想和他们联系。你可以打个招呼或打个招呼，然后自我介绍。询问您正在与之交谈的人的姓名。
- 友好、随意的问候听起来可能是这样的：“嗨，我是玛莎。你叫什么名字？”
2 见面时，记住每个人的名字。 尝试记住名称，以便稍后在对话中使用它们。为了更好地记忆，请大声重复该名称一两次，并确保发音正确。
- 例如：“Ruslan Avugalypovich？很高兴认识你，Ruslan Avugalypovich。”
- 如果您忘记了名字，请道歉并要求重复。
3 表现出积极的肢体语言。 打招呼时保持眼神交流。身体应转向对话者，双臂在两侧放松。也略微向前倾身朝向此人。这将表明您对对话感兴趣并参与其中。
- 你也可以点头微笑，表达你想要交流和建立联系的愿望。
- 采取放松的身体姿势。坐着或站着，抬起头，挺直肩膀，以表现出开放、友好和自信。
4 保持闲聊以更好地了解这个人。 闲聊是指您与某人谈论他们的生活，试图获得有关他们的更多信息。如果作为回报，您还可以分享您生活中的任何细节。要开始闲聊，请询问有关此人的职业或教育的问题。或者，如果您正在参加聚会，您可以询问您的对话者是如何认识当晚的主持人的。
- 例如：“那你是怎么认识主人的？”或者“是什么把你带到这里来的？”
- 或：“你做什么？”或“你毕业于什么教育机构？”。
- 之后，您可以询问有关此人的职业或教育的任何问题。所以谈话会照常进行，不会平息。
5 在谈话中提出有意义的引导性问题。 使用之前已经提供给您的信息。询问你被告知的事情。这将把闲聊变成更有意义的谈话。
- 例如，问“在日本学习是什么感觉？”或“在该领域工作是什么感觉？”。
6 专注于让你团结起来的东西。 找到与另一个人相似的兴趣。它可以是您最喜欢的电视节目、电影或书籍。用它来与人联系。
- 例如：“我也看这个系列。你最喜欢哪一集？”或“我刚读完这本书。你觉得结局如何？”
7 邀请其他人做一些有趣或有趣的事情。 如果你觉得你已经建立了友谊，你可以建议一起做一些你们都喜欢的事情。您还可以邀请此人与您的其他朋友会面，或者花时间做一些您为不久的将来计划的事情。
- 例如：“其实，我下周要去书店见这本书的作者。要跟我走吗？”或者“我和我的朋友想一起看下一集，你愿意加入我们吗？”。

方法 3 of 3：如何保持社交活跃

1 定期与朋友见面。 即使您是一个非常忙碌的人，也要在您的日程安排中为您的朋友腾出时间。为他们腾出时间让您的社交生活保持活跃。
- 例如，您可以安排每月同一天在咖啡馆见面喝杯咖啡。因此，您可以立即在日程表中突出显示它，并在规划业务时以此为基础。或者，每周一次，邀请您的朋友参加一个游戏之夜，这样每个人都可以互相见面。
2 当您被邀请去某个地方或见面时，请说“是”。 不要错过与朋友共度美好时光的机会。对一切新鲜事物持开放态度，并定期与人联系。在邀请您见面时更喜欢是。
- 如果您已经同意与朋友共度时光，您也应该准时并坚持到底。可靠，不要在最后一刻无缘无故地放弃。
3 是 好的倾听者 给你的朋友。 友谊建立在互助的基础上。成为好朋友并保持友谊意味着在人们需要时倾听他们的声音。尝试找到该人需要的时间。并提供情感支持。
- 尽量不要评判你的朋友，否则会导致关系中的冲突。在需要时更好地倾听和支持。
4 重要的不是朋友的数量，而是他们的质量。 找到好朋友并保持健康的社交生活需要很长时间。与大量人员交流可能具有挑战性。最好专注于与一两个你喜欢和尊重的人交朋友。或者您可以找到一小群人，您将与他们建立更深层次的联系。