内容

• 脚步
• 提示
• 警告

欧洲的生活方式非常有吸引力，您甚至可以不离开自己的家就尝试这种生活方式。在本文中，您将找到有关如何过欧洲生活方式的提示。

脚步

1. 1 注意卫生。 一些欧洲人每周淋浴 3-4 次，因为他们不需要更频繁地淋浴。您不必每天都清洗，因为天然油脂需要时间才能扩散到全身。如果你每天洗澡，但想隔天洗澡，那么在初期，你可能会遇到困难。在接下来的几周内，您会感觉很脏，但过一段时间后，您就会看到每隔一天洗一次的所有好处。你会感到更快乐、更健康，部分原因是你知道你在帮助这个星球。尽管如此，大多数欧洲人每天都会洗澡。
2. 2 健身。 欧洲人很少需要运动，因为他们运动量很大，骑自行车或步行到处都是。如果你骑自行车而不是开车去接触机器人，你在锻炼的同时，又是在保护环境。最重要的是，您下班回家时不必跑步！当然，一些欧洲人喜欢每天散步。长期以来，欧洲人更喜欢白天散步，这有助于缓解压力。
3. 3 监控你的饮食。 欧洲人遵循以下饮食：清淡的早餐，包括大量水果和全谷物，以及奶酪和肉类，13:00 至 16:00 之间的第二顿早餐和非常清淡的晚餐，包括生菜、水果、面包和黄油。还有奶酪。欧洲人经常有食欲。
4. 4 放松自己的着装风格。 大量欧洲人穿着美式服装。但同时，他们也有自己的穿衣方式。通常，欧洲人穿着舒适，但不要忘记跟随时尚潮流。他们不喜欢从远处可以看到的太浮华或太亮的东西，但他们更喜欢好看。有关更多想法，请参阅“提示”。
5. 5 有欧洲视野。 许多欧洲人保持着一种美妙的放松和安宁的感觉。虽然大多数美国人认为这很疯狂。然而，这可能预示着彻底的改变、智慧和成熟。
   • 珍惜生活中的点点滴滴。不仅欧洲人受此指导，所有成熟的个性也受此指导。您无需拥有大型 SUV。您只需要一辆可爱、环保的家用车。你不需要很多饮料（不幸的是）。你所需要的只是一些水。
6. 6 环保。 自 1900 年中期以来，欧洲人一直在积极维护地球的清洁。学习如何在环境中做出积极的改变和 做.

提示

• 尽可能使用公共交通工具。
• 男人通常穿牛仔裤和漂亮的衬衫。这种服装的风格取决于个人喜好。
• 妇女穿女装。裤子、可爱的上衣或衬衫、轻便但温暖的毛衣、精致的珠宝和漂亮的鞋子。他们经常穿中筒皮靴、可爱的低跟鞋或运动鞋。

警告

• 请注意，并非所有欧洲人都过着上述生活方式。这种生活方式与美国人非常相似。